سرفصل آگاهی های این فایل شامل:
- هدف های بزرگ، با قدم های “کوچک اما متوالی” محقق می شوند؛
- وقتی کاری را به اتمام می رسانی که در شروع سخت به نظر می رسید، اعتماد به نفسی که از “توانستن” در وجودت ساخته می شود، از هر نتیجه ی بیرونی، سازنده تر و رشد دهنده تر است؛
- به طور مستمر اما تکاملی، از دایره محدودیت های ذهنت، فراتر برو؛
- نتیجه پشتکار و ادامه دادن؛
- چگونه مقاومت های ذهن را درباره “امکان پذیر بودن خواسته” کم کنیم تا ذهن نسبت به اجرای ایده های الهامی در راستای خواسته، دست به کار شود؛
- همیشه قدم بعدی وقتی هویدا می شود که قدم کنونی را برداری. زیرا توانایی لازم برای برداشتن قدم بعدی، “در طی اجرای این قدم” در وجود شما ساخته می شود؛
- در مسیر هدف، خودت را با دیگران مقایسه نکن. بلکه قدم کنونی را با قدم های قبلی خود مقایسه کن؛
منابع مرتبط با آگاهی های این فایل:
“تغییر شخصیت” و تغییر باورها، یک مسیر تکاملی است؛ مهارت کنترل ذهن، یک مسیر تکاملی است؛ پرورش ایمان و غلبه بر ترس‌ها، یک مسیر تکاملی است. برای همین، “رشد” یک مسیر تکاملی است.
اما آنچه ما را متعهد به پیمودن روند تکاملی رشد می کند، زنده نگه داشتن انگیزه هایی است که از دل برخورد با تضادها در وجودمان ساخته شده است. آنچه این انگیزه های درونی را مرتبا تغذیه می کند، نگاه بهبودگرایانه ای است که به ما پیشنهاد برداشتن قدم های کوچک اما مستمر را می دهد. در مقابل، آنچه انگیزه ها را نابود می کند، نگاه کمالگرایانه ای است که نهال تازه جوانه زده ی انگیزه های درونی را از ریشه می خشکاند.
در فرایند رشد تکاملی، “بهبود گرایی های مستمر”، نقش “انگیزه ساز و جاده هموار کن” را بازی می کنند و کمالگرایی نقش “راهبندان و سنگ اندازی در مسیر”.
کمالگرایی به معنای نادیده گرفتن قانون تکامل است. کمالگرای یعنی عدم درک قدرت قدمهای کوچک اما مستمری که هر بار توانایی های درونی ما را رشد می دهند. قدم هایی که هر بار به ما بازخورد می دهند تا قدم بعدی را چطور هوشمندانه تر برداریم و تصمیم هماهنگ تر با خواسته ها را اتخاد کنیم. کمالگرایی به معنای مقایسه‌ی نتایج قدمهای اولیه خودت با نتایج صدمین و هزارمین قدمهای افرادی که از مسیر تکاملی رشد آنها اطلاعی نداری.
کمالگرایی یعنی بر علیه خودت بودن. یعنی نبردی درونی برای طی نکردن تکامل و تقلایی دائمی-اما بی‌نتیجه- برای گرفتن تأیید دیگران و ثابت کردن خودارزشمندی ات به آنها. مسئله مهم این است که وقتی در این دام می‌افتی، هیچ نتیجه‌ی قابل توجهی، تو را خوشحال و راضی نمی‌کند که بخواهی بوسیله آن، تأیید دیگران را بگیری. چون آن نتیجه بی نقص مدّ نظرت، هرگز از راه نمی‌رسد و این مسابقه بر علیه خودت هرگز تمام نمی‌شود زیرا کمالگرایی، همواره یک قدم از شما جلوتر است. برای همین، هرگز به اندازه‌ی زمانهایی که بازیچه کمالگرایی شده ای، به خودت ظلم نکرده ای.
پیشنهاد کمالگرایی، همیشه این است که «سنگ بزرگ اول بردار» و به قولی، سنگ بزرگ، علامت نزدن است. قبول این پیشنهاد، نه تنها مسیر را برایت سخت و سنگلاخی می کند، نه تنها از مسیر لذت نمی بری، بلکه نتیجه دلخواه نیز، همواره دور از دسترس است. زیرا طبق قانون، یک مسیر ناهموار و نا شاد، هرگز به نتیجه ای شاد و راضی کننده ختم نمی شود.
پیشنهاد کمال گرایی، بی نقص عمل کردن است و قبول این پیشنهاد، آنقدر تو را درگیر حساب و کتاب برای اشتباه نکردن می‌کند، که فرصتی برای تمرکز بر اصل نمی ماند. اصل لذت بردن از مسیر رشد است. اصل، دیدنِ نشانه‌های هدایت و دریافت ایده‌های الهام شده است. اصل، بهبود قدمهای بعدی به کمک باز خورد گرفتن از قدم های قبلی و بهره برداری از درسهای آنهاست. اما تنها وقتی قادر به تشخیص اصل می شوی که فرایند تکاملی رشد را درک کنی، کمالگرایی را کنار بگذاری و بهبود گرایی را راهنمای راه خود کنی تا به قول قرآن، بینا شوی:
قُلْ هَلْ یَسْتَوِى الْأَعْمَى وَ الْبَصِیرُ أَمْ هَلْ تَسْتَوِى الظُّلُمَاتُ وَ النُّور
بگو: «آیا نابینا و بینا برابرند، یا تاریکى و نور یکسان است؟»
آگاهی های دوره «شیوه حل مسائل زندگی» راهنمای کاملی است برای “درمان بیماری ذهنی کمالگرایی” و پرورش راهنمایی درونی به نام “بهبود گرایی مستمر” که هماهنگ با قانون تکامل است و نه تنها نتایج را پایدار می کند بلکه شما از مسیر رشد، لذت می بری.
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز209MB14 دقیقه
- فایل صوتی live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز13MB14 دقیقه
پروژه ی«خانه تکانی ذهن، گام به گام»
گام نهم live | live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز
خدایا امروز هم میخوام با بهترین ها و دل خوشی ها و کامیابی ها سوپرایزم کنی
الهی حال دلتون عالی و احوالتون متعالی باشه
سلام و هزاران درود و سلام به روی ماه استاد عزیزم و خانم شایسته ی نازنینم و ساکنین این سایت بهشتی و فضایی
موضوع صحبت استاد عزیز در این لایو اینکه ..
استاد می خواستند توی محوطه ی زیبای پرادایس یک جاده ی قدیمی که استفاده نشده بود رو ترمیم و بهبود ببخشند اینکه این جاده ی قدیمی.
پر از شاخه و برگها و پیچک ها و درختان هرز وجود داشتند که در طی سالها رشد کرده بودند و استاد می‌خواستند آنها را ببرند و قطع کنند و یک تریل فوق‌العاده زیبا و رویایی برای پیاده روی و موتورسواری بسازند.
یک نکته ای که توی صحبت های استاد توجه منو بخودش جلب کرد این بود که بریدن و قطع کردن این درختان خودش یک زحمت بسیار زیادی داشت و از یک طرف دیگه حمل کردن درختان و کشیدن آن حجم عظیم و انبوه به یک سمت دیگه و دور کردن آنها از آن جاده کار بسیار دشواری و سختی بود تا محیط آن جاده پاک و تمیز مناسب برای استفاده بشه
این صحبت استاد این پیام رو برام داشت که وقتی قبلنا ما یک مسیر و یا یک باور درست و مناسب و صاف و همواری رو در طول زندگیمون ساختیم نباید رهاش کنیم و نباید فکر کنیم که دیگه چون قبلنا این باور ساخته شده و یا این جاده ساخته شده دیگه نباید مواظبش باشیم … وقتی ما روی باورها مون بطور مداوم و مستمر کار نکنیم در طول زمان بطور خیلی آرام آرام علف های هرز و باورهای محدود کننده مون رشد میکنند و بزرگ و بزرگتر می شوند و بعد از مدتی میایم میبینیم که تمام زحمت هایی را که کشیده بودیم تغییر کرده به باورهای نامناسب و مخرب و محدود کننده… یعنی آدم فکر می‌کنه اگه این درخت و یا علف های هرز و یا آن افکار منفی و باورهای محدود کننده رو قطع کنه دیگه کارش انجام شده و تمام شده در صورتی که این علف های هرز و باورهای محدود کننده مون یک جورایی توسط پیچک های دیگه مثل یک طناب در هم پیچیده بهم وصل هستند و باید هر روز یک مقدار از این شاخ و برگ ها و علف ها و افکار منفی و باورهای مخرب ذهنی رو قطع کنیم
برای همینه که استاد همیشه تاکید می کنند که این علف های هرز و این باورهای نامناسب ذهنی محدود کننده شاید بظاهر مقداری از بین رفته باشند ولی در واقع آنها پشت خاکریز ها کمین کردند تا در زمان مناسب دوباره تقویت شوند و رشد کنند …
واقعا ما باید از طبیعت درس بگیریم چون طبیعت بهترین آموزنده تعالیم زندگی ما هستند چون تمام این شاخ و برگ های علف هرز دقیقا شبیه ی انواع و اقسام افکار و باورهای های منفی و محدود کننده ی ذهنی مون هستش. هر چند برای قطع کردن این علف های هرز در ابتدا کار مشکلی هست و ممکنه سخت و دشوار و ترسناک بنظر برسه ولی نباید نامید و دلسرد بشیم و باید ادامه بدیم ولی وقتی تصمیم میگیریم و شروع به حرکت میکنیم با تلاش و کوشش مداوم و با ساختن افکار و باورهای مثبت قدرتمند آرام آرام و بصورت یک روند تکاملی و نرم نرم بعد از مدتی میبینیم که در چیدن این علف ها و تغییر این باورهای محدود کننده موفق شدیم و دیدن همین موفقیت های ساده و انگیزه بخش سبب میشه که با اعتماد بنفس بیشتری قدم های محکم‌تری برداریم و انگیزه ی بیشتری پیدا میکنیم برای موفقیت ها و ساختن باورها و مسیرهای جدید زیباتر و لذت بخش تر و دیدن همین موفقیت های کوچیک کوچیک باعث میشه باورها مون قوی تر بشه و به توانایی و احساس اعتماد بنفس بیشتری هدایت شویم و خیلی احساسمون قوی تر و قدرتمندتر می شود .. احساس می کنیم از انجام کارهای بیشتر و جدیدتری بر می‌آییم.. و پله هایی میشه برای موفقیت های بعدی و انجام کارهای بظاهر سخت تر دیگر.. در واقع موفقیت =موفقیت های بیشتر و بهتر و قشنگتر
و بعد با به یاد آوردن آن موفقیت ها خودمون رو تشویق و تحسین کنیم و آن موفقیت را برای خودمون الگو کنیم بخودمون این ایمان و یقین رو بدیم و بگیم ببین بلاخره آن کار چقدر خوب انجام شد ببین تونستی از پسش بر بیایی تا به احساس خوب و عالی تر بیشتری هدایت شویم و برای قدم ها و حرکت های بعدی بیشتر آماده و توانمند شویم و می توانیم قدمهامون رو محکم تر و با اعتماد بنفس بیشتری برداریم و با دیدن نتایج خودمون باورها مون قوی تر و قدرتمند تر می شود و ذوق و شوق و اشتیاق بیشتری پیدا میکنیم برای قدمهاو حرکت ها و ساختن باورهای قدرتمند کننده ی جدیدتر و بیشتر..
خدا رو شکر که با این آموزه های عملی استاد بیشتر ایمانم قوی تر میشه .. آنجایی که استاد گفتند بعد از پاک کردن این تریل با موتور و با سرعت زیاد در این مسیر حرکت می‌کردند به این باور رسیدم که وقتی ما افکار منفی و باورهای محدود کننده مون رو تغییر میدم به افکار مثبت و باورهای قدرتمند آنوقت سرعت رسیدن به خواسته ها و اهداف مون بیشتر و بیشتر میشه . و این نتیجه ی تمام آن پشتکار و تلاش های ذهنی برای تغییر باورها ی محدود کننده مان هست و آنوقت می توانیم همانند استاد عزیزمون با نتایجمون صحبت کنیم
استاد چندتا قانون رو بصورت رندم توضیح دادن
1ــ اول اینکه در خواست برای شروع کار
یعنی اول تصمیم بگیریم که چه خواسته ای داریم
2ــــ دوم اینکه وقتی فهمیدیم چه خواسته ای داریم تصمیم بگیریم که اقدام کنیم و شروع به حرکت کنیم
3ـــ سوم اینکه وقتی شروع به حرکت کردیم قانون تکامل رو رعایت کنیم یعنی فکر نکنیم یکدفعه وزنه ی صد کیلویی رو باید بلند کنیم و یا یکشبه به خواستمون برسیم
4ـــ تعهد و استمرار و تکرار و تکرار مداوم و تمرکز به هدف و خواسته ها مون. یعنی ذهن مون رو تربیت کنیم و بهش آموزش بدیم که باید هر روز کمی بیشتر تمرین کنیم تا تبدیل به عادت شود . یعنی ذهن رو شرطی کنیم آنقدر این تمرینات رو انجام بدیم که تبدیل به عادت روتین روزمره مون بشه دقیقا مثل مسواک زدن!!!!
5ـــ و وقتی تمرین هامون رو بطور مداوم انجام دادیم خیلی زود نشانه ها و نتایج هم از راه می‌رسند و با دیدن نتایج به احساس خوب و عالی هدایت می شویم و انگیزه پیدا میکنیم که برای بهبود مراحل بعدی با روش ها و ابزارهای بهتری روند رشد و موفقیت مون رو سرعت ببخشیم و در این راه تجربیات بیشتری کسب می کنیم
6ـــــ و در نهایت روند رشد و پیشرفت هامون رو می توانیم سرعت بیشتری ببخشیم و روند تصاعدی رشد و پیشرفت هامون رو شاهد باشیم و مسیر رسیدن به خواسته ها و اهداف مون هم پایدار تر و لذت بخش تر خواهد بود!!!! الهی آمین
خدایاااا شکرت از اینکه منو به سمت این سایت گوهر نشان و چنین استاد توحیدی هدایت کردی ممنون و سپاسگذارم
من باید همیشه استادانم رو الگو قرار بدم و این سوال رو از خودم بپرسم
خدایا چگونه میتوانم از این بهتر و بهتر شوم. و خودم را متعهد به نتیجه کنم و همانند استادانم با نتایجم صحبت کنم ؟ خدایا خودت هدایتم کن
خدایا خودت کمکم کن که همه ی کارها و همه ی برنامه ها و همه ی امورات زندگیم را با مدیریت خودت چیده مان و برنامه ریزی و هماهنگ و هندلش کنی و سروسامان ببخشی که والاترین نظم و هماهنگی و آرامش و آسایش و خیر و خوشی و شادمانی و کامیابی و سلامتی و نعمت و پول و ثروت و برکت الهی در زندگیم حاکم است الهی آمین
سپاسگزار خداوندی هستم که هر لحظه با هدایت و حمایتش مرا از طریق این فایل های گرانبها و ارزشمند استاد عزیزم و خانم شایسته ی نازنینم در مسیر مستقیم خودش ثابت قدم نگه می دارد برای رسیدن به اهداف و خواسته هایم.
خدایااا خودت هدایتم کن و با من حرف بزنخدای مهربانم شکرت به من نعمت شکرگزاری نعمتهای بیشمارت را عنایت کردی
با بهترینع بهترین هدایت هایت و صدای بلند الهام و شهود و خواب و رویا .. چشم و دل من رو روشن کن تا بتوانم نشانه ها و هدایت های واضح و آشکار پر رنگ ترا بوضوح و به روشنی ببینم و بشنوم و بفهمم و درک کنم و آگاه شوم و بی درنگ اطاعت کنم
خدایا شکرت
لَئِنْ شَکَرْتُمْ لَأَزِیدَنَّکُمْ
شکر نعمت به جای آرید شما رو می‌افزایم
صَدَّقَ بِالْحُسْنَىٰ ، فَسَنُیَسِّرُهُ لِلْیُسْرَىٰ
اگر خوبیها رو به خوبی تصدیق کنید ، ما هم شما رو آسون میکنم برای آسونی‌ها
خدایاااا تنها فقط و فقط ترا می پرستم
و تنها فقط و فقط از تو یاری و هدایت و آگاهی می خواهم
IN GOD WE TRUST
ما به خداوند اعتماد داریم
IN GOD WE TRUST
با سلام به استاد عزیزم و
خانم شایسته ی گرامی و
بچه های سایت 🙋♀️🙋♀️🙋♀️😍😍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
دوستان بعد از خوندن متن و نشانه ی امروز و همچنین خوندن کامنت دوستان
خیلی بیشتر به این مسعله ی کمال گرایی فکر کردم
درسته که من همیشه به بهترین و عالیترین هدفم فکر میکنم و همیشه ایده آل گرا هستم ولی خیلی وقته که دیگه عجله ای برای رسیدن اون هدفهای ایده آل ام ندارم بخاطر دیدن فایل های بینظیر استاد عباسمنش
سعی میکنم هر روز صبح که از خواب بیدار میشم ونگاهم به آسمون میوفته ( پرده اطاقم مو همیشه کنار میزنم تا اول صبح آسمونو ببینم) .. بعد از اینکه با خدا سلام و علیک می کنم برای اینکه آسمان زیبایش را دوباره میبینم و یک روز دیگه به من این هدیه ی آکبندو عطا کرد سپاسگذاری و قدر دانی میکنم….
و البته برای همه داشته هام و رختخواب گرم و نرمم و بالش راحت زیر سرم و سقفی که دارم و کلی مدیتیشن های سپاسگذاری و قدردانی از همه چیز و سلامتی تمام اعضای بدنم روزمو شروع میکنم و مدام برای رسیدن به اهدافم و کارهای روزانه ام هدایت الهی میطلبم🙏🙏🙏🙏
خیلی اهداف بزرگ دارم ولی این به این معنا نیست که بهویی و سریع بخوام بهشون برسم چون قانون تکامل رو دقیقا میدونم و بخاطر همین موضوع با کمال گرایی کاملا کنار اومدم و هیچ عجله ای ندارم …
چون واقعا برای احساس خوبم ارزش قایل هستم و همچنین برای آرامش و آسایشی که هم اکنون در مدارش هستم ارزش قایل هستم
همینکه خدا لطفی کرده که تنها باشم و از این تنهایی هام لذت ببرم با دیدن فایل های استاد و یا سریال های زندگی در بهشت و اینستاگرام استاد عباسمنش و لایو های بینظیر و عالی و پر انرژی استاد و خوندن کامنت های بروبچه های سایت و کلی نت برداری میکنم از اینچیزها و کلی به آگاهی هام اضافه میشه ..
دیدن این فایل که نشونه امروز من هم بود که البته سعی میکنم ذهنمو از علف های هرز پاک سازی کنم .. منم با نظاافت خونه و رسیدگی به گلدونهام و شستشوی وسایل و نظم دادن هر یک و کارهای عقب افتاده ام به ذهنم سرو سامان بدم خدایا شکرت که در مسیری هدایت شدم که از تنهایی هام بنحو احسن استفاده میکنم البته در لاب لای این تنهایی هام پیشنهادهای مسافرتی داشتم و و با کلی ذوق و شوق به این مسافرتهای شادی بخش و دریا رفتم که اونجا هم از مدیتیشن و مراقبه و هوای عالی شمال برای آرامش و آسایش بینظیرم قدر دانی کردم
. اصلا واقعا در مسیری هدایت شدم که هر روز با فایلهای استاد موضوع روزانه ام آشکار میشه و ذهن منو به چالش میکشه .. با خودم در مورد این مسایل گفتگو میکنم . وای چقدر لذت بخشه خدایا سپاس🙏🙏🙏🙏😍😍😍
استاد عزیزم من از تمام لحظاتم لذت میبرم حتی در مواقعی که دچار تضاد میشم بازم لذت میبرم وپیش خدای خودم میگم این تضاد اومده که منو کمک کنه تا پیشرفت کنم و با این روش به کنترل ذهنم کمک میکنم و سریع به نکات مثبت توجه میکنم و از این طریق هم به ورودی ذهنم کمک میکنم
خدایا شکرت که استادانی چون عباسمنش و خانم شایسته دارم و خداروشکر در سایتی هستم که دوستانی عالی و هم فرکانس و آگاه دهنده هستم
خدایا برای تمام این ذوق و شوق هایی که باعث لذت لحظاتم میشه ممنون و سپاسگذارم
.خدایا شکرت که برای تمام امورات زندگیم هدایتگر خوبی هستی
خدایا سپاس سپاس سپاس
❤❤❤🙏🙏🙏🙏❤❤❤
با سلام خدمت شما سعیده و مهدی
من هم بعضی وقتا دوست دارم بهترینهارو داشته باشم و خودمو لایق بهترینها میدونم و یا بلند پروازی میکنم .. ولی در عین حال برای کوچکترین پیشرفتم و یا کوچکترین هدفم شاید یک گردش ساده باشه و یا یک وعده غذایی دلخواهم باشه از خداوند سپاسگذاری می کنم ..و لی فکر میکنم کمال گرا هستم. و سعی میکنم در عین اینکه همیشه عالی ترین وبهترین چیزهارو میخوام ولی میدونم که باید از همین داشته هام لذت ببرم و مدام سپاسگذاری کنم و بقول شما توی صف هستم ولی نگاهم به جلو هست که یک قدم به جلوی صف حرکت کنم .. امیدوارم روشم درست باشه
خیلی از مطالب شما لذت بردم و امیدوارم به اتفاق همسرتون با این روش پیاده روی در مکانهای ثروتمند و دیدن موقعیتهای فراوانی و ثروتمند به خواسته هاتون برسید
🙏🙏🙏
باسلام خدمت شما علی سالاروند
خیلی ممنون از مطلب کوتاه ولی پر محتوایتان .. این کتابو حتما در اینترنت سرچ میکنم و دوست دارم در این زمینه آگاهییم زیادتر بشه و این رژیم هواخواری چه تاثیری در جسم و روح و ذهن انسان داره .. در هر صورت از راهنمایی تان ممنون و سپاسگذارم🙏🙏🙏🙏
باسلام به شما دوست همفرکانسی ام خانم
ملیحه داوری
واقعا از این کامنت تون لذت بردم و با خوندن این دیدگاهتون برای منم یک هدایت الهی بود
خداروشکر که وصل شدن به خداوند رو از طریق عشق ثروت و سلامتی روز افزون الهی را وصل بودن به خداوند را دریافت کردید ..
🙏🙏🙏🙏😍😍😍