live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز

سرفصل آگاهی های این فایل شامل:

  • هدف های بزرگ، با قدم های “کوچک اما متوالی” محقق می شوند؛
  • وقتی کاری را به اتمام می رسانی که در شروع سخت به نظر می رسید، اعتماد به نفسی که از “توانستن” در وجودت ساخته می شود، از هر نتیجه ی بیرونی، سازنده تر و رشد دهنده تر است؛
  • به طور مستمر اما تکاملی، از دایره محدودیت های ذهنت، فراتر برو؛
  • نتیجه پشتکار و ادامه دادن؛
  • چگونه مقاومت های ذهن را درباره “امکان پذیر بودن خواسته” کم کنیم تا ذهن نسبت به اجرای ایده های الهامی در راستای خواسته، دست به کار شود؛
  • همیشه قدم بعدی وقتی هویدا می شود که قدم کنونی را برداری. زیرا توانایی لازم برای برداشتن قدم بعدی، “در طی اجرای این قدم” در وجود شما ساخته می شود؛
  • در مسیر هدف، خودت را با دیگران مقایسه نکن. بلکه قدم کنونی را با قدم های قبلی خود مقایسه کن؛

منابع مرتبط با آگاهی های این فایل:

دوره «شیوه حل مسائل زندگی»

“تغییر شخصیت” و تغییر باورها، یک مسیر تکاملی است؛  مهارت کنترل ذهن‌، یک مسیر تکاملی است؛ پرورش ایمان و غلبه بر ترس‌ها، یک مسیر تکاملی است. برای همین، “رشد” یک مسیر تکاملی است.

اما آنچه ما را متعهد به پیمودن روند تکاملی رشد می کند، زنده نگه داشتن انگیزه هایی است که از دل برخورد با تضادها در وجودمان ساخته شده است. آنچه این انگیزه های درونی را مرتبا تغذیه می کند، نگاه بهبودگرایانه ای است که به ما پیشنهاد برداشتن قدم های کوچک اما مستمر را می دهد. در مقابل، آنچه انگیزه ها را نابود می کند، نگاه کمالگرایانه ای است که نهال تازه جوانه زده ی انگیزه های درونی را از ریشه می خشکاند.

در فرایند‌ رشد تکاملی، “بهبود گرایی های مستمر”، نقش “انگیزه ساز و جاده هموار کن” را بازی می کنند و کمالگرایی نقش “راهبندان و سنگ اندازی در مسیر”.

کمالگرایی به معنای نادیده گرفتن قانون تکامل است. کمالگرای یعنی عدم درک قدرت قدم‌های کوچک اما مستمری که هر بار توانایی های درونی ما را رشد می دهند. قدم هایی که هر بار به ما بازخورد می دهند تا قدم بعدی را چطور هوشمندانه تر برداریم و تصمیم هماهنگ تر با خواسته ها را اتخاد کنیم. کمالگرایی به معنای مقایسه‌ی نتایج قدم‌های اولیه خودت با نتایج صدمین و هزارمین قدم‌های افرادی که از مسیر تکاملی رشد آنها اطلاعی نداری.

کمالگرایی یعنی بر علیه‌ خودت بودن‌‌. یعنی نبردی درونی برای طی نکردن تکامل و تقلایی دائمی-اما بی‌نتیجه- برای گرفتن تأیید دیگران و ثابت کردن خودارزشمندی ات به آنها. مسئله مهم این است که وقتی در این دام می‌افتی، هیچ نتیجه‌ی قابل توجهی‌، تو را خوشحال و راضی نمی‌کند که بخواهی بوسیله آن، تأیید دیگران را بگیری. چون آن نتیجه بی نقص مدّ نظرت، هرگز از راه نمی‌رسد و این مسابقه بر علیه خودت هرگز تمام نمی‌شود زیرا کمالگرایی، همواره یک قدم از شما جلوتر است. برای همین‌، هرگز به اندازه‌ی زمانهایی که بازیچه کمالگرایی شده ای، به خودت ظلم نکرده ای.

پیشنهاد کمالگرایی‌، همیشه این است که «سنگ بزرگ اول بردار» و به قولی، سنگ بزرگ، علامت نزدن است. قبول این پیشنهاد‌، نه تنها مسیر را برایت سخت و سنگلاخی می کند، نه تنها از مسیر لذت نمی بری، بلکه نتیجه دلخواه نیز، همواره دور از دسترس است. زیرا طبق قانون، یک مسیر ناهموار و نا شاد، هرگز به نتیجه ای شاد و راضی کننده ختم نمی شود.

پیشنهاد کمال گرایی، بی نقص عمل کردن است و قبول این پیشنهاد‌، آنقدر تو را درگیر حساب و کتاب برای اشتباه نکردن می‌کند‌، که فرصتی برای تمرکز بر اصل نمی ماند. اصل لذت بردن از مسیر رشد است. اصل، دیدنِ نشانه‌های هدایت‌ و دریافت ایده‌های الهام شده‌ است. اصل، بهبود قدم‌های بعدی به کمک باز خورد گرفتن از قدم های قبلی و بهره برداری از درسهای آنهاست. اما تنها وقتی قادر به تشخیص اصل می شوی که فرایند تکاملی رشد را درک کنی، کمالگرایی را کنار بگذاری و بهبود گرایی را راهنمای راه خود کنی تا به قول قرآن، بینا شوی:

قُلْ هَلْ یَسْتَوِى الْأَعْمَى‏ وَ الْبَصِیرُ أَمْ هَلْ تَسْتَوِى الظُّلُمَاتُ وَ النُّور

بگو: «آیا نابینا و بینا برابرند، یا تاریکى و نور یکسان است؟»

آگاهی های دوره «شیوه حل مسائل زندگی» راهنمای کاملی است برای “درمان بیماری ذهنی کمالگرایی” و پرورش راهنمایی درونی به نام “بهبود گرایی مستمر” که هماهنگ با قانون تکامل است و نه تنها نتایج را پایدار می کند بلکه شما از مسیر رشد، لذت می بری.


برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز
    209MB
    14 دقیقه
  • فایل صوتی live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز
    13MB
    14 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

627 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «ستاره بنی نجاریان» در این صفحه: 1
  1. -
    ستاره بنی نجاریان گفته:
    مدت عضویت: 3919 روز

    خداااای من چقققدر همه چیز زیبا و باشکوووهه خدایا شکرررت خدایاااشکرررت آسمان آبی و صاف و تمیز ابرهای سفید بی نظیر درختان سبز فسفری که تازه برگهاشون بعد از طی کردن زمستان از نو متولد شدن و درختان قدیمی تر با برگهای سبز تیره تر در دور دستها و تونالیته ی این رنگ سبز از تیره به روشن دریاچه ی همیشه در جریان با ماهی ها و جانوران زنده صدای چهچه بلبل رود روان و جاری نسیم خنک بهاری رقص برگهای درختان و شاخه ها در باد تلالو نور خورشید از لابهلای برگهای سبز فسفری انعکاس آسمان کلبه ی چوبی ابرها و درختان درآب مگر بهشت جایی جز اینحاست و این پاداش افرادیست که به صدای قلبشان گوش داده اند پاداش افرادیست که روزی مثل تمام ۹۹ درصد جامعه فکر میکردند اما تصمیم گرفتن که از این بدنه ی جامعه فاصله بگیرن تمرکزشون رو از روی تمام نازیبایی ها برداشتن از روی تمام قضاوت ها و هرآنچه که ذهنشون رو محدود میکرد و ذهنشون رو مشغول میکرد آگاهانه برراشتن و به درونشون به وجودشون سفر کردن یکی یکی این جنگل پر از علفهای هرز وجودشون رو قدم به قدم آرام آرام با تکامل از بین بردن از چشمانشون از گوشهاشون از افکارشون مراقبت کردن و از همان ابتدا در شرایطی به ظاهر دشوار در خانه ای کوچک در شهر گرم بندرعباس سوار بر پیکان داغون دنده آرژانتینی لذت بردن نعمتها رو دیدن الهاماتو دریافت کردن قدم قدم راه رو پیمودن هدایت شدن به الهامات عممممممل کردن به الهامات عممممل کردن به الهامات عمممل کردن و امروز به ساده ترین و راحتترین شکل ممکن در کمال صحت سلامتی با چشمانی بینا با قلبی گشوده با گوشهایی شنوا با حالی خووووش از این بهشت بی نظیر از این منبع فراوانی بی انتها لذت میبرند به راستی که خداوند همههههه چیز میشووود همه کس راااا به شرط ایمان و پاکی دل به شرط پرهیز از معامله با شیطان به شرط کنترل آگاهانه ی ذهن خدایا شکررررت. تکامل تکامل تکامل کلمه ی زیبایی که به شدت پربارو پر معناست وقتی فردی رو میبینیم در اوج در قله در جایی که آرزوی داشتنش رو داریم به این فکر کنیم که یک شبه این راه طی نشده بلکه با لذت با عشق یکی یکی این قدمها برداشته شده و این مسیر طی شده داشتم به این فکر میکردم پارادایس حتی قطره ای از دریای بی کران نعمتهای الهی هم نیست اما در برابر ذهن کوچک ما چقدر باشکوه و با عظمته ببین این خدا کیه و چیه؟! فتبارک الله احسن الخالقین. فراوانی این دنیا چقدررر زیاده که حتی همین پرادایس در غروب یک جلوه ی زیبا داره در طلوع جلوه ای دیگر و در شب باز هم جلوه ای دیگر در پاییز و در بهار در تابستان و زمستان و انسان چه موجود خوشبختیه که میتونه با چشمانش این زیبایی ها رو ببینه با گوشهاش بشنوه با بینیش بو کنه و با قلبش احساس کنه با پاهاش قدم بزنه و با دستان نیرومندش که رحمت و نعمت خداست از دل جنگلها جاده بسازه و در این جاده ها قدم بزنه بعد طبیعت خودش شاخه های درختان بریده شده رو خشک کنه و تبدیل کنه به کود و غذا برای همین طبیعت الله اکبر که چه نظمی چه عدلی چه علمی و چه بینشی در پس این خلقته که در مغز ما ذره ای از اون نمیگنجه. پس این فرمانروای جهان دقیقا همونیه که میتونه به راحترین شکل ممکن هر آنچه که از اون طلب میکنی رو بهت بده حتی بیشتر از اونچه که میخوای و فقط کافیه یه کار کنی واونم عمل به الهاماته که صد البته عمل به الهامات رابطه ی مستقیم با کنترل ذهن و باورها داره درست مثل اون درختایی که به هم متصل شده توسط پیچکها که باید با امید و صبر و حوصله و رعایت تکامل تمام این مسیر طی بشه. خدایا شکررت بابت این آگاهی ها خدایا شکرت بابت این نعمتها استاد سپاسگذارم بابت لطفی که به خانواده تون دارید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 61 رای: