سرفصل آگاهی های این فایل شامل:
- هدف های بزرگ، با قدم های “کوچک اما متوالی” محقق می شوند؛
- وقتی کاری را به اتمام می رسانی که در شروع سخت به نظر می رسید، اعتماد به نفسی که از “توانستن” در وجودت ساخته می شود، از هر نتیجه ی بیرونی، سازنده تر و رشد دهنده تر است؛
- به طور مستمر اما تکاملی، از دایره محدودیت های ذهنت، فراتر برو؛
- نتیجه پشتکار و ادامه دادن؛
- چگونه مقاومت های ذهن را درباره “امکان پذیر بودن خواسته” کم کنیم تا ذهن نسبت به اجرای ایده های الهامی در راستای خواسته، دست به کار شود؛
- همیشه قدم بعدی وقتی هویدا می شود که قدم کنونی را برداری. زیرا توانایی لازم برای برداشتن قدم بعدی، “در طی اجرای این قدم” در وجود شما ساخته می شود؛
- در مسیر هدف، خودت را با دیگران مقایسه نکن. بلکه قدم کنونی را با قدم های قبلی خود مقایسه کن؛
منابع مرتبط با آگاهی های این فایل:
“تغییر شخصیت” و تغییر باورها، یک مسیر تکاملی است؛ مهارت کنترل ذهن، یک مسیر تکاملی است؛ پرورش ایمان و غلبه بر ترسها، یک مسیر تکاملی است. برای همین، “رشد” یک مسیر تکاملی است.
اما آنچه ما را متعهد به پیمودن روند تکاملی رشد می کند، زنده نگه داشتن انگیزه هایی است که از دل برخورد با تضادها در وجودمان ساخته شده است. آنچه این انگیزه های درونی را مرتبا تغذیه می کند، نگاه بهبودگرایانه ای است که به ما پیشنهاد برداشتن قدم های کوچک اما مستمر را می دهد. در مقابل، آنچه انگیزه ها را نابود می کند، نگاه کمالگرایانه ای است که نهال تازه جوانه زده ی انگیزه های درونی را از ریشه می خشکاند.
در فرایند رشد تکاملی، “بهبود گرایی های مستمر”، نقش “انگیزه ساز و جاده هموار کن” را بازی می کنند و کمالگرایی نقش “راهبندان و سنگ اندازی در مسیر”.
کمالگرایی به معنای نادیده گرفتن قانون تکامل است. کمالگرای یعنی عدم درک قدرت قدمهای کوچک اما مستمری که هر بار توانایی های درونی ما را رشد می دهند. قدم هایی که هر بار به ما بازخورد می دهند تا قدم بعدی را چطور هوشمندانه تر برداریم و تصمیم هماهنگ تر با خواسته ها را اتخاد کنیم. کمالگرایی به معنای مقایسهی نتایج قدمهای اولیه خودت با نتایج صدمین و هزارمین قدمهای افرادی که از مسیر تکاملی رشد آنها اطلاعی نداری.
کمالگرایی یعنی بر علیه خودت بودن. یعنی نبردی درونی برای طی نکردن تکامل و تقلایی دائمی-اما بینتیجه- برای گرفتن تأیید دیگران و ثابت کردن خودارزشمندی ات به آنها. مسئله مهم این است که وقتی در این دام میافتی، هیچ نتیجهی قابل توجهی، تو را خوشحال و راضی نمیکند که بخواهی بوسیله آن، تأیید دیگران را بگیری. چون آن نتیجه بی نقص مدّ نظرت، هرگز از راه نمیرسد و این مسابقه بر علیه خودت هرگز تمام نمیشود زیرا کمالگرایی، همواره یک قدم از شما جلوتر است. برای همین، هرگز به اندازهی زمانهایی که بازیچه کمالگرایی شده ای، به خودت ظلم نکرده ای.
پیشنهاد کمالگرایی، همیشه این است که «سنگ بزرگ اول بردار» و به قولی، سنگ بزرگ، علامت نزدن است. قبول این پیشنهاد، نه تنها مسیر را برایت سخت و سنگلاخی می کند، نه تنها از مسیر لذت نمی بری، بلکه نتیجه دلخواه نیز، همواره دور از دسترس است. زیرا طبق قانون، یک مسیر ناهموار و نا شاد، هرگز به نتیجه ای شاد و راضی کننده ختم نمی شود.
پیشنهاد کمال گرایی، بی نقص عمل کردن است و قبول این پیشنهاد، آنقدر تو را درگیر حساب و کتاب برای اشتباه نکردن میکند، که فرصتی برای تمرکز بر اصل نمی ماند. اصل لذت بردن از مسیر رشد است. اصل، دیدنِ نشانههای هدایت و دریافت ایدههای الهام شده است. اصل، بهبود قدمهای بعدی به کمک باز خورد گرفتن از قدم های قبلی و بهره برداری از درسهای آنهاست. اما تنها وقتی قادر به تشخیص اصل می شوی که فرایند تکاملی رشد را درک کنی، کمالگرایی را کنار بگذاری و بهبود گرایی را راهنمای راه خود کنی تا به قول قرآن، بینا شوی:
قُلْ هَلْ یَسْتَوِى الْأَعْمَى وَ الْبَصِیرُ أَمْ هَلْ تَسْتَوِى الظُّلُمَاتُ وَ النُّور
بگو: «آیا نابینا و بینا برابرند، یا تاریکى و نور یکسان است؟»
آگاهی های دوره «شیوه حل مسائل زندگی» راهنمای کاملی است برای “درمان بیماری ذهنی کمالگرایی” و پرورش راهنمایی درونی به نام “بهبود گرایی مستمر” که هماهنگ با قانون تکامل است و نه تنها نتایج را پایدار می کند بلکه شما از مسیر رشد، لذت می بری.
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز209MB14 دقیقه
- فایل صوتی live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز13MB14 دقیقه
به نام خالق زیبایی
سلام استاد جان
سلام به همه دوستای عزیزم
این لایو تو اینستا دوبار دیدم و کلی لذت بردم و نکته برداری کردم و منتظر بودم که بیاد رو سایت و بازم هم این آگاهی هارو ببینم و بشنوم که همین گوش کردن و دیدن و تکرار کردن و تو مسیر بودنه که باعث تکامل من میشه
ادامه دادن حتی وقتی هیچ نشانه ای نیست اما با لذت ادامه دادن و سعی کنم از تک تک لحظه هی این مسیر حتی از کوچکترین چیز لذت ببرم همین باعث میشه مسیر تکامل من لذت بخش طی بشه هیچ مقصدی در کار نیست و همش مسیر و بسته به اینکه من تو این مسیر چقدر میتونم نعمت ها و زیبایی ها رو ببینم تو این مسیر نمعت های بیشتری رو هم تجربه میکنم پس کلش طی کردن مسیره و تو این مسیرها که بسته به احساس و نگاه من زیبایی ها و نعمت ها و یا برعکس به من داده میشه
یه مقایسه ای کنم نگاه خودم و استاد رو(البته الان دارم سعی میکنم به نگاه استاد نزدیک بشم )تو این لایو گفتن که صبح یه که بود خیلی قشنگ و یه پدیده ای تو که اتفاق افتاد راستش من گوش به زنگ بودم که خدای من چه اتفاق بزرگی رخ داده که استاد آنقدر هیجان زده است اما وقتی فایل روی تلگرام رو گذاشتن که از تار های عنکبوت بود که روش شبنم نشسته بود من با تمام وجودم این نکته استاد رو تحسین کردم (البته اگه قبلتر بود کلی مسخره میکردم😐مگه تار عنکبوت هم دیدن داره )که چقدر ریزبینانه داره حتی به چیزی که خود من اگر بودم میگفتم باید اینجا تمیز بشه و همه اون تارعنکبوتی هارو پاک میکردم اونم با چه خشم و عذابی که البته طبق باور های فیلم که تار عنکبوت فقر میاره خلاصه تو همین یه فایل چند دقیقه ای کلی تفاوت نگاه استاد رو با خودم کشف کردم که نگاه کن تو مسیر چقدر داره از ذره ذره و لحظه لحظه و حتی کوچکترین چیزهای اطرافش لذت میبره و به همین خاطره که هرروز داره هدایت میشه به مسیر تجربه نعمت های بیشتر
قانون تکامل
قانونی که من اول که وارد سایت شدم اصلا ازش چیزی نمیدونستم و به همین خاطر کلی به خودم آسیب زدم به قول استاد همین که وارد سایت شدم الان خودمو یا سالها که استاد درحال ساختن باور بودن مقایسه کردم و شروع کردم به درو دیوار زدن برای زودتر به نتیجه رسیدن و اینکه چون اصلا نمیدونستم همچین قانونی هست مسما نمیخاستم اونو طی کنی خلاصه کلی برای خودم بدهی و حال بد به وجود آوردم تا اینکه خواست خدا بود که باور کنید اون لحظه ای که فایل های مصاحبه استاد اومدروی سایت و با اینکه من گوشی نداشتم و دسترسی نداشتم اما لپ تاپ فامیلمونو گرفتم و تمام قسمت ها رو دانلود کردم وقتی گوش دادم فقط گفتم خدایا این فایل ها فقط و فقط برای منه اصلا رسیدن اون فایل ها به دست من فقط یه معجزه بود و گفتم استاد این فایل هارو فقط برای من و در جواب من ضبط کردن شاید بیشتر از هزار بار مصاحبه هارو گوش کردم و قانون تکامل رو تو اون فایل ها تازه متوجه شدم و کمی آروم شدم و یواش یواش شروع کردم توی کسب و کارم رعایت کردن که همین رعایت کردن این قانون هم خودش تکامل داره که هنوزم گاهی برای خواسته هام یادم میره که باید تکامل طی کنم
اینکه من هدف هامو خیلی بزرگ انتخاب کرده بودم و تا میخاستم تجسم کنم ذهنم منو ناامید میکرد و میگفت کو تا تو به اینا برسی داشت منو ازمسیر دور میکرد تا اینکه فایل های رایگان هدف گزاری رو گوش کردم و بازم این فایل ها برای من معجزه بود چون یاد گرفتم هدف هامو خورد کنم و قدم به قدم به اونا نزدیک بشم یه جمله طلایی که وقتی ازاستاد شنیدم یه نفس عمیق کشیدم گفتم آخیش پس دیر نمیشه این بود که استاد گفتن فاصله ما با خواسته هامون فاصله زمانی نیست بلکه فاصله فرکانسیه و این فاصله فرکانسی به راحتی با احساس خوب پر میشه و بستگی به این داره که من چقدر تو احساس خوب بمونم این منو خیلی رها کرد اما باز ذهن من دست به کار شد و میخاست بدون طی کردن تکامل راجب رسیدن به احساس خوب با هر زوری که شده به احساس خوب برسه که باز فایل های استاد به دادم رسید که بابا رسیدن به احساس خوب هم تکامل داره
و من فقط سعی میکنم امروز یه قدم به سمت بیشتر تو احساس بهتر موندن رو بردارم
من تو هرچیزی عجله داشتم حتی توی ورزش و غذا خوردن و هرکاری که انجام میدادم و الان که نگاه میکنم میبینم به خاطر همین که از هیچ کاری لذت نمیبرم ولی الان سعی میکنم حتی از نوشیدن آب هم لذت ببرم و عجله ای در کار نیست
من میخاستم ۳۵سال باور های غلط خودم و نسل ها باورهای مخربی که به من ارث رسیده بود رو یک شبه ازبین ببرم و بشم استاد که حالا حدود سه ساله دارم با آموزهای استاد پیش میرم و نگاه که میکنم میبینم چقدر از اون باورهای غلط دور شدم و این خودش یه دستاورد خیلی بزرگه چقدر نگاه من به خداوند تغییر کرده و این یه دستاورد خیلی بزرگه نگاهم به خودم و دنیا اطرافم و این برای من خیلی ارزشمنده و ذهن من همش سعی میکنه که پس کو نتیجه مالی و من مدام با یاد آوری اینکه ما تازه داریم رنگ میریزم روی اپن همه باور غلط تا بیایم و باور های ثروت ساز بسازیم باید تکامل طی بشه که البته نتایج مالی بوده اما چون ذهن میخاد خیلی بزرگ باشه مدام میخاد منو قانع کنه که تو هیچی نمیشی 😂
تو حرفای استاد چیزی که منو خیلی مجذوب میکنه احساس ارزشمندی کاری که داره انجام میده استاد حتی کندن اون درخت هارو هم برای خودش یه نوع خلق ارزش میدونه و ازش لذت میبره و تازه میگه اگه اینکارو نمیکردم ازکجا تشابه علف های هرز و باور های غلط رو پیدا میکردم و این باز به من یاد آوری میکنه که زهرا تو هرقدمی که برمیداری ارزشمندی و داره جهان رو گسترش میده
در آخر فایل استاد میگفت که بعضی ها فکر میکنم خوشبختی یعنی هیچ کاری انجام ندی راستش منم اویل همین فکررو داشتم که کی بشه من ثروتمند بشم و اززجر کار کردن رها بشم تا فایل های سفر به دور آمریکا که مریم جان خیلی واضح به من گفتن که حتی از آشپزیهم باید لذت ببری استاد میگفتن باید عاشق کاری که انجام میدید باشی من فکر میکردم منظورش فقط شغله اما تو اون سفر نامه فهمیدم هرررررکاری که انجام میدم باید باید با عشق باشه و که اونم نیاز به تکامل برای درک و اجرا داشت و داره و الان دارم سعی میکنم هرکاری که انجام میدم حتی نظافت خونه باعشق باشه و این برای من هرکاری رو لذت بخش تر کرده و غداهام رنگ و بوی دیگه ای گرفته باعشق حیاط رو تمیز میکنم باعشق به پرنده هامون آب و دونه میدم باعشق لباس هارو میندازمس لباس شویی و هرکاری و همین لذت باعث میشه من تو مسیر بمونم
اما باز ذهن داره توی دل منو خالی میکنه چون به تازگی یه سایت فروش زدم و پیج اینستا دارم و همش ذهنم میگه پس کو چی شد درصورتی که ازپیح اینستا تو همین تعطیلات دوتا فروش داشتم و سایت هم بازدیدش داره بیشتر میشه اما منطقی کردن ذهن خودش تکامل داره
و منم دارم به جمله طلایی استاد که رابطه بین علف های هرز و باورها رو توی ذهن گفتن فکر میکنم و ریشه های که تمام دهنمو پر کرده
خدارو شکر میکنم که منو هدایت کرد به مسیر کسانی که به ایشان نعمت داده راستی سوره حمد هم محشره من کلی راجبش سرچ کردم و لذت میبرم ازخوندنش
عاشقتم استاد جان و به زودی آمریکا میبینمتون
به نام خالق زیبایی
سلام یزدان عزیز دوست خوبم چقدر لذت میبرم از خوندن دیگاهای بینظیر و زیبات و چقدر خدارو شکر میکنم که عمل کردی به آگاهیت و بر ذهنت غلبه کردی و این آگاهی هارو انتشار دادی
منم دقیقا عین شما هربار که کامنت میزاشتم با خودم میگفتم که نکنه به خاطر تاییدیه نکنه به خاطر اون لایک سبزه که البته گاهی هم به خاطر اون لایک استاد بود که میخاستم عین دانش آموزی که سر کلاس درس پس میده ببینم خوب درک کردم قانون رو یانه و هروقت که کامنتی میزاشتم که لایک نمیخورد با خودم میگفتم زهرا ببین یعنی تو خوب درک نکردی یا خوب گوش نکردی که خوب درک کنی پس از اول مرور کن و همین باعث میشد از اول فایل و و اون آگاهی رو مرور کنم اما امروز چقدر عالی شما این نکته رو بازکردی که چه اشکالی داره به خاطر تایید استادم و استفاده دوستام باشه چون بیشترین نفع رو خودم از کامنت گذاشتن میبرم چون وقتی دارم مینویسم تمرکز میکنم و مرور میکنم تونسته هامو و سعی میکنم تو ذهنم بگردم و نتایجمو بنویسم که طبق قانون بش رسیدم و به قول مریم جان همین موندن تو این فضا داره ذهن منو تقویت میکنه همین موندن تو این فضا داره باور های منو تقویت میکنه پس خدارو شکر که من و شما و همه دوستان میایم و آگاهی هامونو اشتراک میزاریم
سپاسگزار خداوندم که درکنار دوستان آگاهی هستم که به راه راست هدایت شدن خدارو شکر
به نام خالق زیبایی
سلام دوست خوبم چقدر از خواندن دیگاهتون و این چالش بسیار زیبا و پر از آگاهی لذت بردم و تمام اونو نکته برداری کردم چه تشابهات قشنگی بین علف های هرز و باورهای مخرب نوشتید واقعا بعضی هاش من تکون میداد که خدای من باورهای من درست مثل همین مورده ونکته خیلی مهمش اینکه علف های هرز و باورهای مخرب همیشه هست و من کارم همیشه باید هرس کردن و وجین کردن اونا باشه من به محض اینکه ذهنمو رها کنم کلی باور غلط اونو میگیره که مثل اون مسیر زیبای جنگلی حتی نمیشه چیزی رو دید
و نکته خیلی مهمتر که گفتید علف های چند ساله مقاومترن عین باور های قدیمی من و اینجاست که قانون تکامل به داد من میرسه که ناامید نشم از تغییر اونا درسته مقاومتر شدن اما حتما یه راهی برای ساختن باور های قدرتمند کننده وجود داره و من فقط کافیه قدم اول رو بردارم برای تغییر باور هام و برای ساختن یه جاده زیبا و بهشتی
سپاسگزار و دوست خوبم
سپاسگزار خداوندم که منو به راه راست هدایت کرد و در کنار دوستان آگاهی چون شما و بقیه عزیزانم هستم
خدایاشکرت برای این آگاهی های نایت و عشق بی نهایت
به نام خالق زیبایی
سلام دوست خوبم نفیسه عزیز
خدارو شکر که در مسیر آگاهی هستیم و در کنارهم از تبادل این آگاهی ها لذت میبریم و شد میکنیم خدارو شکر که انتشار آگاهی ها باعث کمک به دوستانم میشه اعتبار این کلمات فقط به خدای خوبم میرسه که منو و مارو همیشه هدایت و حمایت میکنه خدایا شکرت سپاسگزارم دوست خوبم 😘