سرفصل آگاهی های این فایل شامل:
- هدف های بزرگ، با قدم های “کوچک اما متوالی” محقق می شوند؛
- وقتی کاری را به اتمام می رسانی که در شروع سخت به نظر می رسید، اعتماد به نفسی که از “توانستن” در وجودت ساخته می شود، از هر نتیجه ی بیرونی، سازنده تر و رشد دهنده تر است؛
- به طور مستمر اما تکاملی، از دایره محدودیت های ذهنت، فراتر برو؛
- نتیجه پشتکار و ادامه دادن؛
- چگونه مقاومت های ذهن را درباره “امکان پذیر بودن خواسته” کم کنیم تا ذهن نسبت به اجرای ایده های الهامی در راستای خواسته، دست به کار شود؛
- همیشه قدم بعدی وقتی هویدا می شود که قدم کنونی را برداری. زیرا توانایی لازم برای برداشتن قدم بعدی، “در طی اجرای این قدم” در وجود شما ساخته می شود؛
- در مسیر هدف، خودت را با دیگران مقایسه نکن. بلکه قدم کنونی را با قدم های قبلی خود مقایسه کن؛
منابع مرتبط با آگاهی های این فایل:
“تغییر شخصیت” و تغییر باورها، یک مسیر تکاملی است؛ مهارت کنترل ذهن، یک مسیر تکاملی است؛ پرورش ایمان و غلبه بر ترس‌ها، یک مسیر تکاملی است. برای همین، “رشد” یک مسیر تکاملی است.
اما آنچه ما را متعهد به پیمودن روند تکاملی رشد می کند، زنده نگه داشتن انگیزه هایی است که از دل برخورد با تضادها در وجودمان ساخته شده است. آنچه این انگیزه های درونی را مرتبا تغذیه می کند، نگاه بهبودگرایانه ای است که به ما پیشنهاد برداشتن قدم های کوچک اما مستمر را می دهد. در مقابل، آنچه انگیزه ها را نابود می کند، نگاه کمالگرایانه ای است که نهال تازه جوانه زده ی انگیزه های درونی را از ریشه می خشکاند.
در فرایند رشد تکاملی، “بهبود گرایی های مستمر”، نقش “انگیزه ساز و جاده هموار کن” را بازی می کنند و کمالگرایی نقش “راهبندان و سنگ اندازی در مسیر”.
کمالگرایی به معنای نادیده گرفتن قانون تکامل است. کمالگرای یعنی عدم درک قدرت قدمهای کوچک اما مستمری که هر بار توانایی های درونی ما را رشد می دهند. قدم هایی که هر بار به ما بازخورد می دهند تا قدم بعدی را چطور هوشمندانه تر برداریم و تصمیم هماهنگ تر با خواسته ها را اتخاد کنیم. کمالگرایی به معنای مقایسه‌ی نتایج قدمهای اولیه خودت با نتایج صدمین و هزارمین قدمهای افرادی که از مسیر تکاملی رشد آنها اطلاعی نداری.
کمالگرایی یعنی بر علیه خودت بودن. یعنی نبردی درونی برای طی نکردن تکامل و تقلایی دائمی-اما بی‌نتیجه- برای گرفتن تأیید دیگران و ثابت کردن خودارزشمندی ات به آنها. مسئله مهم این است که وقتی در این دام می‌افتی، هیچ نتیجه‌ی قابل توجهی، تو را خوشحال و راضی نمی‌کند که بخواهی بوسیله آن، تأیید دیگران را بگیری. چون آن نتیجه بی نقص مدّ نظرت، هرگز از راه نمی‌رسد و این مسابقه بر علیه خودت هرگز تمام نمی‌شود زیرا کمالگرایی، همواره یک قدم از شما جلوتر است. برای همین، هرگز به اندازه‌ی زمانهایی که بازیچه کمالگرایی شده ای، به خودت ظلم نکرده ای.
پیشنهاد کمالگرایی، همیشه این است که «سنگ بزرگ اول بردار» و به قولی، سنگ بزرگ، علامت نزدن است. قبول این پیشنهاد، نه تنها مسیر را برایت سخت و سنگلاخی می کند، نه تنها از مسیر لذت نمی بری، بلکه نتیجه دلخواه نیز، همواره دور از دسترس است. زیرا طبق قانون، یک مسیر ناهموار و نا شاد، هرگز به نتیجه ای شاد و راضی کننده ختم نمی شود.
پیشنهاد کمال گرایی، بی نقص عمل کردن است و قبول این پیشنهاد، آنقدر تو را درگیر حساب و کتاب برای اشتباه نکردن می‌کند، که فرصتی برای تمرکز بر اصل نمی ماند. اصل لذت بردن از مسیر رشد است. اصل، دیدنِ نشانه‌های هدایت و دریافت ایده‌های الهام شده است. اصل، بهبود قدمهای بعدی به کمک باز خورد گرفتن از قدم های قبلی و بهره برداری از درسهای آنهاست. اما تنها وقتی قادر به تشخیص اصل می شوی که فرایند تکاملی رشد را درک کنی، کمالگرایی را کنار بگذاری و بهبود گرایی را راهنمای راه خود کنی تا به قول قرآن، بینا شوی:
قُلْ هَلْ یَسْتَوِى الْأَعْمَى وَ الْبَصِیرُ أَمْ هَلْ تَسْتَوِى الظُّلُمَاتُ وَ النُّور
بگو: «آیا نابینا و بینا برابرند، یا تاریکى و نور یکسان است؟»
آگاهی های دوره «شیوه حل مسائل زندگی» راهنمای کاملی است برای “درمان بیماری ذهنی کمالگرایی” و پرورش راهنمایی درونی به نام “بهبود گرایی مستمر” که هماهنگ با قانون تکامل است و نه تنها نتایج را پایدار می کند بلکه شما از مسیر رشد، لذت می بری.
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز209MB14 دقیقه
- فایل صوتی live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز13MB14 دقیقه
نام خداوند بخشنده و مهربان رب العامین بی همتا…
سلااااااام وصد سلام خدمت استاد عباسمنش عزیز، خانم شایسته عزیزو همه دوستان گلم
بینهایت سپاسگذارم🪷🪷
از پروردگارم که مرا به این مسیر الهی و پر از آگاهی ونعمت هدایت کرده است
بینهایت سپاسگذار خانم شایسته هستم مهربانوی گلم بابت این دوره فوق العاده تحت عنوان خانه تکانی ذهنی…
و سپاسگذار به خاطر وجود دوستان عزیزم بابت کامنت های فوق العادشون
خانه تکانی ذهن ” جلسه 9″
یکی از مهمترین عوامل موفقیت در زندگی اینه که قوانین رو یاد بگیرم ودر زندگیم به کار ببندم..
من یاد گرفتم موفقیت یک شبه به دست نمیاد همانطور که شکستها یک شبه به وجود نمی آیند
تصمیم دارم یکی از بهترین وبزرگترین ها تو حوزه کاریم باشم ،این یک مسیر و یک روند هست که باید به صورت تکاملی طی بشه
ومن به عنوان شخصی که میخواد این مسیر روطی کنه باید هر روز یک قدم براش بردارم،باورهای مناسب براش پیدا کنم،وهدفم رو به قطعات کوچیک تبدیل کنم
همانطور که تونستم برای گرفتن مجوز آموزشگاه نقاشیم مراحل تکاملم رو طی کنم وکلاسهای پیشرفته نقاشی رو برم وخودم رو ارتقاء بدم وبتونم تمام مصاحبه ها وآزمونها رو به لطف الله بگذرونم و موفق بشم از همین روال میخوام استفاده کنم وبه هدف بعدیم برسم..
از مسیر لذت ببرم وبزارم تکاملم طی بشه بعد پیشرفت تصاعدی میشه..
موفقیت ،موفقیت میاره
من کلا آدم کمال گرایی هستم و الان هم نمیتونم بگم اصلا نیستم ولی دارم کار میکنم،عجله داشتم زود به چیزی که میخوام برسم
وتوش عالی وبی نقص باشم البته نه برای حرف مردم به خاطر خودم که اونم نوعی باور غلط بود.
که من باید کارهام بی نقص باشه
برای همین خیلی کمالگراییم باعث شد که بعضی کارهام رو بی نتیجه رها کنم با اینکه تا یه مرحله ای میرسوندم شون بعد رهاشون میکردم،حالا با کار کردن وتعهد دادن به خودم وگوش دادن فایلها به صورت شبانه روزی ،ونوشتن وصحبت کردن با خودم دیگه عجله وزودباش زودباش در کار نیست
به خودم گفتم اصل ،لذت بردن در مسیره و قدم به قدم جلو میرم ،ایده ها بهم گفته میشن،وقتی من آرومم ولذت میبرم ونگرانی ندارم که به منبع الهی وصلم قدم اول رو برمیدارم بقیه مراحل بهم گفته میشه..
تمام زندگیم شده توحید وتکیه واعتماد به ربم
که این هم کاملا تکاملی پیش رفته تا الان
از وقتی تمرکزی قرآن میخونم اینقدر باورها عمیق و زیبایی در وجودم شکل گرفته که نمیتونم از شادی وعشق واعتماد عمیقی که به ربم پیدا کردم بگم.
اشگ توی چشمام جمع میشه که خداوند چقدر قشنگ همه این باورها رو در کتاب هدایت به ما گفته وما چقدر دور بودیم ولی الان خیلی خوشحالم که تو این مسیر زیبا هستم واقعا دارم لذت میبرم وقرار بندگی کنم برای معبود بی همتایم واین شاید بزرگترین نعمت وثروتی باشه که هر انسانی در زندگیش میتونه بهش برسه
وقتی از خودش میخوای وبا سوالات درست ازش درخواست میکنی اون مسیرت رو برات میچینه قدم به قدم
دوستای گلم همانطور که استاد میگن توحید همه چیزه وقتی قران رو با تمرکز خوندم اصل واساسی که استاد ازش حرف میزدن رو در تک تک ایاتی که صدها بار تکرار شد فهمیدم اینکه مشیت پروردگار م براینه که من خوشبخت‌ترین وسعادتمندترین مخلوقش باشم
منوفقط باید قدرتش رو در زندگیم باور کنم
وفقط اون رو به زیبایی یاد کنم وهرگز وهرگز فراموش نکنم که اون به تنهایی وتمام عیار برای من کافی ولازم هست در همه ابعاد زندگیم…
وفقط باور وایمانه که اصل این کتاب اللهی هست
در طی تضادی که در مسیر کاریم برام پیش میومد من چندین مرتبه در خصوص کارم با تضادی روبه روشدم که خیلی منو به فکر فرو برد وخیلی با خودم صحبت میکنم تا بفهمم جهان میخواد از این تضاد به من چه درسی بده،قرار چی رو یاد بگیرم واگه درسم رو نگیرم نمیتونم از این مرحله عبور کنم
ساعتها بهش فکر میکنم واین آگاهی رو دریافت کردم که من تو مسیر پیشرفتم به هیچ کس یا چیزی بیرون از خودم نیاز ندارم باید درسم را بگیرم که دیگه این تضاد نباشه در ارتباط کاریم من فقط نیاز داشتم باور کنم که رب من عاشق منه ،منو در مسیر رسیدن به اهدافم حمایت میکنه،من تنها نیستم،ادمها وشرایط بدون اینکه من متوجه باشم وقتی در مسیر درست باشم میان ،خودشون بدون اینکه من بخوام کار عجیب وغریبی انجام بدم
واین باور خیلی بهم کمک کرد که خودم قدمهایی رو که لازمه بردارم وفقط اعتماد کنم….
پس همیشه اولین قدمها در راه رسیدن به هدفهم تعیین کننده ادامه مسیر هست تا گامی برنداریم حرکتی نکنیم محاله بتونیم پیشرفت کنیم..
در پناه الله یکتا شاد وسربلند سعادتمند در دنیا وآخرت باشیم 🪷🪷