سرفصل آگاهی های این فایل شامل:
- هدف های بزرگ، با قدم های “کوچک اما متوالی” محقق می شوند؛
- وقتی کاری را به اتمام می رسانی که در شروع سخت به نظر می رسید، اعتماد به نفسی که از “توانستن” در وجودت ساخته می شود، از هر نتیجه ی بیرونی، سازنده تر و رشد دهنده تر است؛
- به طور مستمر اما تکاملی، از دایره محدودیت های ذهنت، فراتر برو؛
- نتیجه پشتکار و ادامه دادن؛
- چگونه مقاومت های ذهن را درباره “امکان پذیر بودن خواسته” کم کنیم تا ذهن نسبت به اجرای ایده های الهامی در راستای خواسته، دست به کار شود؛
- همیشه قدم بعدی وقتی هویدا می شود که قدم کنونی را برداری. زیرا توانایی لازم برای برداشتن قدم بعدی، “در طی اجرای این قدم” در وجود شما ساخته می شود؛
- در مسیر هدف، خودت را با دیگران مقایسه نکن. بلکه قدم کنونی را با قدم های قبلی خود مقایسه کن؛
منابع مرتبط با آگاهی های این فایل:
“تغییر شخصیت” و تغییر باورها، یک مسیر تکاملی است؛ مهارت کنترل ذهن، یک مسیر تکاملی است؛ پرورش ایمان و غلبه بر ترس‌ها، یک مسیر تکاملی است. برای همین، “رشد” یک مسیر تکاملی است.
اما آنچه ما را متعهد به پیمودن روند تکاملی رشد می کند، زنده نگه داشتن انگیزه هایی است که از دل برخورد با تضادها در وجودمان ساخته شده است. آنچه این انگیزه های درونی را مرتبا تغذیه می کند، نگاه بهبودگرایانه ای است که به ما پیشنهاد برداشتن قدم های کوچک اما مستمر را می دهد. در مقابل، آنچه انگیزه ها را نابود می کند، نگاه کمالگرایانه ای است که نهال تازه جوانه زده ی انگیزه های درونی را از ریشه می خشکاند.
در فرایند رشد تکاملی، “بهبود گرایی های مستمر”، نقش “انگیزه ساز و جاده هموار کن” را بازی می کنند و کمالگرایی نقش “راهبندان و سنگ اندازی در مسیر”.
کمالگرایی به معنای نادیده گرفتن قانون تکامل است. کمالگرای یعنی عدم درک قدرت قدمهای کوچک اما مستمری که هر بار توانایی های درونی ما را رشد می دهند. قدم هایی که هر بار به ما بازخورد می دهند تا قدم بعدی را چطور هوشمندانه تر برداریم و تصمیم هماهنگ تر با خواسته ها را اتخاد کنیم. کمالگرایی به معنای مقایسه‌ی نتایج قدمهای اولیه خودت با نتایج صدمین و هزارمین قدمهای افرادی که از مسیر تکاملی رشد آنها اطلاعی نداری.
کمالگرایی یعنی بر علیه خودت بودن. یعنی نبردی درونی برای طی نکردن تکامل و تقلایی دائمی-اما بی‌نتیجه- برای گرفتن تأیید دیگران و ثابت کردن خودارزشمندی ات به آنها. مسئله مهم این است که وقتی در این دام می‌افتی، هیچ نتیجه‌ی قابل توجهی، تو را خوشحال و راضی نمی‌کند که بخواهی بوسیله آن، تأیید دیگران را بگیری. چون آن نتیجه بی نقص مدّ نظرت، هرگز از راه نمی‌رسد و این مسابقه بر علیه خودت هرگز تمام نمی‌شود زیرا کمالگرایی، همواره یک قدم از شما جلوتر است. برای همین، هرگز به اندازه‌ی زمانهایی که بازیچه کمالگرایی شده ای، به خودت ظلم نکرده ای.
پیشنهاد کمالگرایی، همیشه این است که «سنگ بزرگ اول بردار» و به قولی، سنگ بزرگ، علامت نزدن است. قبول این پیشنهاد، نه تنها مسیر را برایت سخت و سنگلاخی می کند، نه تنها از مسیر لذت نمی بری، بلکه نتیجه دلخواه نیز، همواره دور از دسترس است. زیرا طبق قانون، یک مسیر ناهموار و نا شاد، هرگز به نتیجه ای شاد و راضی کننده ختم نمی شود.
پیشنهاد کمال گرایی، بی نقص عمل کردن است و قبول این پیشنهاد، آنقدر تو را درگیر حساب و کتاب برای اشتباه نکردن می‌کند، که فرصتی برای تمرکز بر اصل نمی ماند. اصل لذت بردن از مسیر رشد است. اصل، دیدنِ نشانه‌های هدایت و دریافت ایده‌های الهام شده است. اصل، بهبود قدمهای بعدی به کمک باز خورد گرفتن از قدم های قبلی و بهره برداری از درسهای آنهاست. اما تنها وقتی قادر به تشخیص اصل می شوی که فرایند تکاملی رشد را درک کنی، کمالگرایی را کنار بگذاری و بهبود گرایی را راهنمای راه خود کنی تا به قول قرآن، بینا شوی:
قُلْ هَلْ یَسْتَوِى الْأَعْمَى وَ الْبَصِیرُ أَمْ هَلْ تَسْتَوِى الظُّلُمَاتُ وَ النُّور
بگو: «آیا نابینا و بینا برابرند، یا تاریکى و نور یکسان است؟»
آگاهی های دوره «شیوه حل مسائل زندگی» راهنمای کاملی است برای “درمان بیماری ذهنی کمالگرایی” و پرورش راهنمایی درونی به نام “بهبود گرایی مستمر” که هماهنگ با قانون تکامل است و نه تنها نتایج را پایدار می کند بلکه شما از مسیر رشد، لذت می بری.
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز209MB14 دقیقه
- فایل صوتی live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز13MB14 دقیقه
به نام خالقم ومربی خودم خداسلام بابایی.
سلام دوستانه به استادم ومریم جون که به خودشون وخدای خودشون تعهددادنددرراه اجابت الهی توی صراط مستقیم اهسته وپیوسته گامهای ریزتاتی تای بردارندولی برنده که ردپاهشون به اعماق زمین فروبره و نمایندهایی که ازاعماق قلبشون خداراصدازدن وخدااونهارواجابت کرده این مصیردرست بازگشت به سمت خداروواضح ببینندودرک وفهم کنن وابراهیم وارعمل کنن حالاهرکس به اندازه درک خودش نتیجه می‌بیند.استادسپاسگزارم که به مایادمیدین چگونه ابزارمونوتیزکنیم وداس مونوبرداریم برای دروکردن علفهای هرزذهنمون .بالای15ساله برادرشوهرم برای لذت بردن اززندگیش تاالان 3مرتبه واضح وآشکارازدواج مجددداشته اگرازدواج پنهانی دیگرداشته نمیدانم دوتای اول روخانمش گفت شمادامادش کردین ولی یرای سومی اصلابه روی خودش نیاورد ازماپنهان کردن چون دیدشوهره خودش ازپس همه کاربرمیادولی پسرش ازعزیزدل معذرت خواهی کرده وگفته مابی جهت شماروقضاوت کردیم!حالابعداز15سال روزجمعه8ام که گام8خانه تکانی ذهن رو،روی سایت گذاشتین ماکل خانواده شونودعوت کردیم خونمون وپذیرایی عالی غذاازبیرون سفارش دادیم چون جای غذادرست کردن زیادرونداریم قبل ناهاروبعدناهاررقصیدیم جاتون خالی حال داد. درضمن الان حدود2سال هست آشتی کردن برای عروسی پسرش وعروسی پسرمن حضورداشتیم خیلی خوب وعالی وحتی برای حمام بردن پسروعروسم ازشهرمیخواستیم بریم حمام روستامارودعوت کردخونه ی خودش وخونه دخترش بعدازحمام پذیرای عصرانه داشتیم قصدداشتیم بعدحمام عروسی میهمانانمونوببریم استراحتگاه ویارستوران ولی. جاری خانمم اجازه ندادن بریم بیرون بنده خداگفت بیاین خونه ی ماتوی روستااونهاخونه دارن وادامه مجلس.خیلی عالی برگزارشد.و….واردجزئیات نشم تاهمینجای داستان گرفتین چی میخوام بگم؟!طی این15سال هرجاجاری خانم ودیدم سلام کردم شاید هم شده بودکه قضاوت نمیکنم حتماآنقدرآهسته جواب داده که من متوجه نشدم وحتی روبوسی هم میکردم خودشوعقب میکشید!ولی امسال رسماماروبه باغشون دعوت کردن بعداز10سال که باغ داشتن برای خوردن آلبالوگیلاس ولی جاتون خالی خیلیییییییی خوش گذشت.بساط رقص وآوازداشتیم کیف کردیم. وماهم یک پتو2نفره چشم روشنی بردیم. وتوی این4سال قانون جذب ازشماعزیزان یادگرفتم که باتغییرخودم اونهاخودبه خودبرمیگردن همون دختروپسرش که سفارش کردن مااصلاعمووزن عمووپسرعمونداریم. حتی پسرکوچکش توتعمیرگاه ماشین پیش پسرداییش کارمیکردبه پسرم گفته بودباعصبانیت بروبه بابات بگودیگه برای تعمیرماشینتون اینجانیاین من نگاه نمیکنم. پسرم خندیده اومده بیرون شوهرم به صاحب مغازه گفته مااجازه آمدن به مغازه شمارونداریم به این دلیل! که صاحب مغازه گفته شماپسرجان هرمشکلی داری بیرون ازمعازه من تصمیم بگیرواین عموجان وپسرهاشون بهترین مشتری من هستند.استادمیدونم شماباورمیکنیدهمین پسرتعمیرماشین بلده عزیزدلم یک روزجمعه تماس گرفت آقامهدی ماشین خواهرخانمم خاموش شده ازروستامیای توی مسیربیاماشینشوروشن کن بنده خداآمدبدون دستمزدماشینوروشن کردوپارسال توی مسافرت شمال ماشین پسرم خراب میشد زنگ میزدیم میگفت عکس بگیرین بفرستین تامشگلشو حل کنم بالاخره شمامیگین به حرفهام ایمان بیاریدنتیجه هاکم کم میادمتشکرم استادومریم جون که منووادارکردین برای هرگام ردپابذارم اینهانتیجه ی عمل صادقانه ام بوده ومالی هم بوده انشاالله بیشترمیشه خدانگهدار.