live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز

سرفصل آگاهی های این فایل شامل:

  • هدف های بزرگ، با قدم های “کوچک اما متوالی” محقق می شوند؛
  • وقتی کاری را به اتمام می رسانی که در شروع سخت به نظر می رسید، اعتماد به نفسی که از “توانستن” در وجودت ساخته می شود، از هر نتیجه ی بیرونی، سازنده تر و رشد دهنده تر است؛
  • به طور مستمر اما تکاملی، از دایره محدودیت های ذهنت، فراتر برو؛
  • نتیجه پشتکار و ادامه دادن؛
  • چگونه مقاومت های ذهن را درباره “امکان پذیر بودن خواسته” کم کنیم تا ذهن نسبت به اجرای ایده های الهامی در راستای خواسته، دست به کار شود؛
  • همیشه قدم بعدی وقتی هویدا می شود که قدم کنونی را برداری. زیرا توانایی لازم برای برداشتن قدم بعدی، “در طی اجرای این قدم” در وجود شما ساخته می شود؛
  • در مسیر هدف، خودت را با دیگران مقایسه نکن. بلکه قدم کنونی را با قدم های قبلی خود مقایسه کن؛

منابع مرتبط با آگاهی های این فایل:

دوره «شیوه حل مسائل زندگی»

“تغییر شخصیت” و تغییر باورها، یک مسیر تکاملی است؛  مهارت کنترل ذهن‌، یک مسیر تکاملی است؛ پرورش ایمان و غلبه بر ترس‌ها، یک مسیر تکاملی است. برای همین، “رشد” یک مسیر تکاملی است.

اما آنچه ما را متعهد به پیمودن روند تکاملی رشد می کند، زنده نگه داشتن انگیزه هایی است که از دل برخورد با تضادها در وجودمان ساخته شده است. آنچه این انگیزه های درونی را مرتبا تغذیه می کند، نگاه بهبودگرایانه ای است که به ما پیشنهاد برداشتن قدم های کوچک اما مستمر را می دهد. در مقابل، آنچه انگیزه ها را نابود می کند، نگاه کمالگرایانه ای است که نهال تازه جوانه زده ی انگیزه های درونی را از ریشه می خشکاند.

در فرایند‌ رشد تکاملی، “بهبود گرایی های مستمر”، نقش “انگیزه ساز و جاده هموار کن” را بازی می کنند و کمالگرایی نقش “راهبندان و سنگ اندازی در مسیر”.

کمالگرایی به معنای نادیده گرفتن قانون تکامل است. کمالگرای یعنی عدم درک قدرت قدم‌های کوچک اما مستمری که هر بار توانایی های درونی ما را رشد می دهند. قدم هایی که هر بار به ما بازخورد می دهند تا قدم بعدی را چطور هوشمندانه تر برداریم و تصمیم هماهنگ تر با خواسته ها را اتخاد کنیم. کمالگرایی به معنای مقایسه‌ی نتایج قدم‌های اولیه خودت با نتایج صدمین و هزارمین قدم‌های افرادی که از مسیر تکاملی رشد آنها اطلاعی نداری.

کمالگرایی یعنی بر علیه‌ خودت بودن‌‌. یعنی نبردی درونی برای طی نکردن تکامل و تقلایی دائمی-اما بی‌نتیجه- برای گرفتن تأیید دیگران و ثابت کردن خودارزشمندی ات به آنها. مسئله مهم این است که وقتی در این دام می‌افتی، هیچ نتیجه‌ی قابل توجهی‌، تو را خوشحال و راضی نمی‌کند که بخواهی بوسیله آن، تأیید دیگران را بگیری. چون آن نتیجه بی نقص مدّ نظرت، هرگز از راه نمی‌رسد و این مسابقه بر علیه خودت هرگز تمام نمی‌شود زیرا کمالگرایی، همواره یک قدم از شما جلوتر است. برای همین‌، هرگز به اندازه‌ی زمانهایی که بازیچه کمالگرایی شده ای، به خودت ظلم نکرده ای.

پیشنهاد کمالگرایی‌، همیشه این است که «سنگ بزرگ اول بردار» و به قولی، سنگ بزرگ، علامت نزدن است. قبول این پیشنهاد‌، نه تنها مسیر را برایت سخت و سنگلاخی می کند، نه تنها از مسیر لذت نمی بری، بلکه نتیجه دلخواه نیز، همواره دور از دسترس است. زیرا طبق قانون، یک مسیر ناهموار و نا شاد، هرگز به نتیجه ای شاد و راضی کننده ختم نمی شود.

پیشنهاد کمال گرایی، بی نقص عمل کردن است و قبول این پیشنهاد‌، آنقدر تو را درگیر حساب و کتاب برای اشتباه نکردن می‌کند‌، که فرصتی برای تمرکز بر اصل نمی ماند. اصل لذت بردن از مسیر رشد است. اصل، دیدنِ نشانه‌های هدایت‌ و دریافت ایده‌های الهام شده‌ است. اصل، بهبود قدم‌های بعدی به کمک باز خورد گرفتن از قدم های قبلی و بهره برداری از درسهای آنهاست. اما تنها وقتی قادر به تشخیص اصل می شوی که فرایند تکاملی رشد را درک کنی، کمالگرایی را کنار بگذاری و بهبود گرایی را راهنمای راه خود کنی تا به قول قرآن، بینا شوی:

قُلْ هَلْ یَسْتَوِى الْأَعْمَى‏ وَ الْبَصِیرُ أَمْ هَلْ تَسْتَوِى الظُّلُمَاتُ وَ النُّور

بگو: «آیا نابینا و بینا برابرند، یا تاریکى و نور یکسان است؟»

آگاهی های دوره «شیوه حل مسائل زندگی» راهنمای کاملی است برای “درمان بیماری ذهنی کمالگرایی” و پرورش راهنمایی درونی به نام “بهبود گرایی مستمر” که هماهنگ با قانون تکامل است و نه تنها نتایج را پایدار می کند بلکه شما از مسیر رشد، لذت می بری.


برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز
    209MB
    14 دقیقه
  • فایل صوتی live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز
    13MB
    14 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

627 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «سعید» در این صفحه: 2
  1. -
    سعید گفته:
    مدت عضویت: 640 روز

    به نام خداوند حکیم

    سلام به همه دوستان عزیز

    با دقت که به این فایل که چند روز پیش نگاه کردم الان متوجه نکات بیشتری شدم

    اول: اینکه برای خودم هدف داشته باشه و دلیل انجام رو برای خودم مشخص کنم و در صورتی که هدف قوی نباشه بعد از مدتی ولش میکنم چون دلایل کافی ندارم و برام مهم نیست. بارها شده که الله بختکی وارد مسیری شدم اما ادامه ندام چون برام مهم نبوده و هدف نبوده.

    دوم: که خیلی مهم هست و تفاوت نتایجی عظیم رو رقم میزنه و من از همین تمیز کردن تریل استاد متوجه شدم اینه که این کار باید تا زمانی که من زنده هستم استمرار داشته باشه . اگر استاد به خیال اینکه اینجا تمیز شده و به حال خود رهاش کنه دوباره علف های هرز پدیدار میشن و توی قانون همینه که ما بدانیم این نتایج درستی که الان گرفتیم از کجا میاد و همیشه به خودم یاداوری کنم این مسیر درست رو. که قانون یکیه و با همین قانون درست میتونی در جنبه های دیگه زندگی هم نتیجه بگیرم

    قبلا با ورزش لاغر کردم اما چون به خودم مسیر رو یاداوری نکردم که چطوری به این کاهش وزن رسیدم و یادم رفت باعث شد به روش قبل بر گشتم و چاق تر بشم.

    سوم: قدم قدم رفتن و تکه کردن مسیر به بخش های کوچکتر و بهبود دادن دائمی(قانون تکامل) . این مثال بارها بهش خوردم که هیچ وقت نمیشه یه کیک بزرگ رو یکجا داخل دهان گذاشت و باید تکه های کوچک تر تقسیم بشه . یادر مورد یاد گرفتن زبان جدید اول دست و پا شکسته کلمات را یاد میگیریم بعد باهاش یه جمله میسازیم . مثل یک بچه که کلمه به کلمه با تکرار حتا غلط غلوط یاد میگیره و کم کم جمله درست میسازه ,هیچ کدوم از بچه های سایت یهو نتایج بزرگ نگرفتن و کم کم از درامدهای پایین روند بهبود شروع شده و به مبالغ بالا رسیده , و شروع کردن

    چهارم:قانون تضاد که باعث پیشرفت زندگی ها شده . انسان ها میخواستن سریع تر و راحت تر سفر کنند و این خواسته طی تکامل به شکلی از درشکه به هواپیماهای کنونی رسیده. تضاد وقت نداشتن باعث شد دست به کار شم و خودم موهام رو اصلاح کنم و یاد بگیرم و ادامه ش بدم.

    پنج:خودم به خودم انگیزه بدم . خودم خودم رو تشویق کنم و به خودم جایزه بدم وقتی این کار و میکنم باور میکنم که میتونم و ادامه میدم. خود باوری اصل و اساس زندگی هست و من الان بهتر درکش میکنم

    ششم:نپذیرفتن محدودیت ها و پا گذاشتن روی ترس ها و نجواها, اگر استاد زمانی که در قم یا بندر عباس بود میپذیرفت زندگی من همینه هیچ گاه حرکت نمیکرد و به این موفقیت ها نمیرسید. اگر ایلان ماسک میپیرفت که از این این بیشتر راهی برای بهبود اینترنت نیست استارلینک رو استارت نمیزد . یا ماشین خودران درست نمیکرد چون نپذیرفت.

    خداروشکر

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  2. -
    سعید گفته:
    مدت عضویت: 640 روز

    به نام رب االعامین

    سلام به دوستان

    چند نکته مهم اموزش های استاد:

    قدم به قدم جلو رفتن و خرد خرد کردن لقمه به قطعات کوچکتر. این روش باعث راحت تر شدن کارها میشه و همچنین سرعت گرفتن و تصاعد گرفتن میشه.

    تمام موفقیت های بزرگ با قدم های کوچک اغاز شده . اگر همون اول سنگ بزرگ برداریم در ادامه ناامید خواهیم شد و یا چه بسا شروع نمیکنیم

    -مقایسه کردن خودمان با دیگران باعث ناامید شدن میشه و هرکسی که به جایگاهی رسیده روزی شروع کرد و من هم به جای مقایسه کردن سرم توی کار خودم باشه و روی موضوع موردنظرم تمرکز کنم .تمرکز روی یک نقطه بذاریم وعالی انجامش بدیم و کم کم نتایج بزرگ میشه

    بنیادی باید ذهن و شخصیت تغییر کنه تا نتایج عوض بشه. همه ما پیش فرض ذهنی داریم تا موقعی که جلو میریم و در مسیر هستیم اوضاع خوبی اما اگر رها کنیم و یا شل کنیم کم کم به پیش فرض ها میرسیم و مثل بقیه جامعه میشویم. و حتا شخصی مثل پیامبر روی خودش کار میکرده و مدتی روی در سال از جامعه فاصله میگرفته

    مهاجرت یعنی بهبود زندگی در تمام ابعاد و استاد اهل تحمل کردن نیست و استاد همیشه دنبال بهترینه و به کمتر از اون هم قانع نیستن وهر کاری برای بهبود میکنن. این نشان از لیاقت و ارزشمندی ایجاد شده در درون استاد داره و همینطور انقدر به خودشون باور دارن که میگه من اوضاع رو عوض میکنم و تغییرش میدم همچنان که زندگی ایشون گواه همین نکته است

    باور چیزی جدا از فیزیک نیست . وقتی روی باورها کار میکنیم به مسیرهای جدید هدایت میشیم.

    خوشبختی این نیست که کاری نکنیم و بی کار باشیم . انسان دوست داره حرکت کنه و مولد باشه و باعث رشد میشه. شاید برای چند روز بتوان بیکاری رو تحمل کرد اما میل انسان به فعالیت و انجام دادن کاری که ذهنش رو روی ان قلاب کنه باعث میشه ادامه بده و به غیر این احساس بیهودگی میکنه و عذاب اور خواهد شد

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 39 رای: