سرفصل آگاهی های این فایل شامل:
- هدف های بزرگ، با قدم های “کوچک اما متوالی” محقق می شوند؛
- وقتی کاری را به اتمام می رسانی که در شروع سخت به نظر می رسید، اعتماد به نفسی که از “توانستن” در وجودت ساخته می شود، از هر نتیجه ی بیرونی، سازنده تر و رشد دهنده تر است؛
- به طور مستمر اما تکاملی، از دایره محدودیت های ذهنت، فراتر برو؛
- نتیجه پشتکار و ادامه دادن؛
- چگونه مقاومت های ذهن را درباره “امکان پذیر بودن خواسته” کم کنیم تا ذهن نسبت به اجرای ایده های الهامی در راستای خواسته، دست به کار شود؛
- همیشه قدم بعدی وقتی هویدا می شود که قدم کنونی را برداری. زیرا توانایی لازم برای برداشتن قدم بعدی، “در طی اجرای این قدم” در وجود شما ساخته می شود؛
- در مسیر هدف، خودت را با دیگران مقایسه نکن. بلکه قدم کنونی را با قدم های قبلی خود مقایسه کن؛
منابع مرتبط با آگاهی های این فایل:
“تغییر شخصیت” و تغییر باورها، یک مسیر تکاملی است؛ مهارت کنترل ذهن، یک مسیر تکاملی است؛ پرورش ایمان و غلبه بر ترسها، یک مسیر تکاملی است. برای همین، “رشد” یک مسیر تکاملی است.
اما آنچه ما را متعهد به پیمودن روند تکاملی رشد می کند، زنده نگه داشتن انگیزه هایی است که از دل برخورد با تضادها در وجودمان ساخته شده است. آنچه این انگیزه های درونی را مرتبا تغذیه می کند، نگاه بهبودگرایانه ای است که به ما پیشنهاد برداشتن قدم های کوچک اما مستمر را می دهد. در مقابل، آنچه انگیزه ها را نابود می کند، نگاه کمالگرایانه ای است که نهال تازه جوانه زده ی انگیزه های درونی را از ریشه می خشکاند.
در فرایند رشد تکاملی، “بهبود گرایی های مستمر”، نقش “انگیزه ساز و جاده هموار کن” را بازی می کنند و کمالگرایی نقش “راهبندان و سنگ اندازی در مسیر”.
کمالگرایی به معنای نادیده گرفتن قانون تکامل است. کمالگرای یعنی عدم درک قدرت قدمهای کوچک اما مستمری که هر بار توانایی های درونی ما را رشد می دهند. قدم هایی که هر بار به ما بازخورد می دهند تا قدم بعدی را چطور هوشمندانه تر برداریم و تصمیم هماهنگ تر با خواسته ها را اتخاد کنیم. کمالگرایی به معنای مقایسهی نتایج قدمهای اولیه خودت با نتایج صدمین و هزارمین قدمهای افرادی که از مسیر تکاملی رشد آنها اطلاعی نداری.
کمالگرایی یعنی بر علیه خودت بودن. یعنی نبردی درونی برای طی نکردن تکامل و تقلایی دائمی-اما بینتیجه- برای گرفتن تأیید دیگران و ثابت کردن خودارزشمندی ات به آنها. مسئله مهم این است که وقتی در این دام میافتی، هیچ نتیجهی قابل توجهی، تو را خوشحال و راضی نمیکند که بخواهی بوسیله آن، تأیید دیگران را بگیری. چون آن نتیجه بی نقص مدّ نظرت، هرگز از راه نمیرسد و این مسابقه بر علیه خودت هرگز تمام نمیشود زیرا کمالگرایی، همواره یک قدم از شما جلوتر است. برای همین، هرگز به اندازهی زمانهایی که بازیچه کمالگرایی شده ای، به خودت ظلم نکرده ای.
پیشنهاد کمالگرایی، همیشه این است که «سنگ بزرگ اول بردار» و به قولی، سنگ بزرگ، علامت نزدن است. قبول این پیشنهاد، نه تنها مسیر را برایت سخت و سنگلاخی می کند، نه تنها از مسیر لذت نمی بری، بلکه نتیجه دلخواه نیز، همواره دور از دسترس است. زیرا طبق قانون، یک مسیر ناهموار و نا شاد، هرگز به نتیجه ای شاد و راضی کننده ختم نمی شود.
پیشنهاد کمال گرایی، بی نقص عمل کردن است و قبول این پیشنهاد، آنقدر تو را درگیر حساب و کتاب برای اشتباه نکردن میکند، که فرصتی برای تمرکز بر اصل نمی ماند. اصل لذت بردن از مسیر رشد است. اصل، دیدنِ نشانههای هدایت و دریافت ایدههای الهام شده است. اصل، بهبود قدمهای بعدی به کمک باز خورد گرفتن از قدم های قبلی و بهره برداری از درسهای آنهاست. اما تنها وقتی قادر به تشخیص اصل می شوی که فرایند تکاملی رشد را درک کنی، کمالگرایی را کنار بگذاری و بهبود گرایی را راهنمای راه خود کنی تا به قول قرآن، بینا شوی:
قُلْ هَلْ یَسْتَوِى الْأَعْمَى وَ الْبَصِیرُ أَمْ هَلْ تَسْتَوِى الظُّلُمَاتُ وَ النُّور
بگو: «آیا نابینا و بینا برابرند، یا تاریکى و نور یکسان است؟»
آگاهی های دوره «شیوه حل مسائل زندگی» راهنمای کاملی است برای “درمان بیماری ذهنی کمالگرایی” و پرورش راهنمایی درونی به نام “بهبود گرایی مستمر” که هماهنگ با قانون تکامل است و نه تنها نتایج را پایدار می کند بلکه شما از مسیر رشد، لذت می بری.
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز209MB14 دقیقه
- فایل صوتی live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز13MB14 دقیقه
درود و عشق بر یاران جان
تشکر از بانو شایسته که تمیز و مرتب دارند این فصل از لایو ها رو هر روز ادامه میدن…
تا منم میخوام بهتون برسم شما یه پست جدید میزارید…
این از اختلاف فرکانسی من با سایته…
کلی فایل عقب مونده دارم که باس ببینم…
یکیش سریال سفر به دور آمریکا تازه الان رسیدم وسط های آن…
و هنوز کلی فایل های دانلودی دیگه…
و هنوز کلی دوره دیگه که باس بخرم…
قشنگ فک کنم تا 100 سال دیگه فایل دارم برای گوش دادن…و هنوز فک کنم یه 1000 سالم کلی کامنت هست که باس بخونم…
آخه هم فایل ها بی نظیرن و هم کامنت های دوستان…
اصلا هرچی راجب قانون میشنوم…
هرچی درکش میکنم…
هرچی عمل میکنم…
هرچی نتیجه میگیرم میبینم اِ اینجا شد اِ اونجام جواب داد اِ این رابطم عالی شده
اِ این پولم که منتظرش بودم اومد…
اصلا دیوانه وووار دلت میخواد همش راجب قانون بشنوی و راجبش صحبت کنی…
به هر حال وضعیتم شده زه گهواره تا گور از سایت عباس منش دانش بجوی….
واقعا دانش بجویی اصلی اینجاستا… نه توی مدرسه و دانشگاه و….
و هیچ جای دیگه…
اصل اینجاس… که خییلیا با تعصباتشون اجازه ندارند بشنون این آگاهیی هارو…
یه استاد آگاهی چند روز پیشا باهاش صحبت میکردم خیلی آدم پُری بود کلی کتاب خونده بود که دوره فن بیان و مدیریت و کلی سمینار…
گفت تو هم کتاب میخونی گفتم نه بابا من از وقتی که با استاد عباس منش آشنا شدم دیگه کتابارو گذاشتم کنار چون اصل رو پیدا کردم…
این جوری با دستش زد توی کلش گفت چی عباس منش او ایشون هزارتا ایراد داره…
برو بشین کتاب بخون و کلی استاد از ایشون بهتر است توی ایران…
بعد منم گفتم خب کسی کامل نیست و من به اطلاعات اضافه نیازی ندارم…
خلاصه اینجور بود که طرف توی کلی حاشیه بود…
و ما دیگه جاده آسفالته رو پیدا کردیم قدم زنان بدون هیچ عجله ایی داریم میریم جلو و لذت میبیریم…
خدارو صد هزار مرتبه شکر…
این تفاوت هارو گفتم بگم که قدر دان باشیم از خداوند برای این سایت توحیدی…
و قدر دان وجود استاد عزیز و بانو شایسته و همه دستاندرکاران… و قدر دان خودمون که کلی پیش خدا عزیز بودیم که هدایتمون کرده اینجا…
دوستارتون سهند ️