live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز

سرفصل آگاهی های این فایل شامل:

  • هدف های بزرگ، با قدم های “کوچک اما متوالی” محقق می شوند؛
  • وقتی کاری را به اتمام می رسانی که در شروع سخت به نظر می رسید، اعتماد به نفسی که از “توانستن” در وجودت ساخته می شود، از هر نتیجه ی بیرونی، سازنده تر و رشد دهنده تر است؛
  • به طور مستمر اما تکاملی، از دایره محدودیت های ذهنت، فراتر برو؛
  • نتیجه پشتکار و ادامه دادن؛
  • چگونه مقاومت های ذهن را درباره “امکان پذیر بودن خواسته” کم کنیم تا ذهن نسبت به اجرای ایده های الهامی در راستای خواسته، دست به کار شود؛
  • همیشه قدم بعدی وقتی هویدا می شود که قدم کنونی را برداری. زیرا توانایی لازم برای برداشتن قدم بعدی، “در طی اجرای این قدم” در وجود شما ساخته می شود؛
  • در مسیر هدف، خودت را با دیگران مقایسه نکن. بلکه قدم کنونی را با قدم های قبلی خود مقایسه کن؛

منابع مرتبط با آگاهی های این فایل:

دوره «شیوه حل مسائل زندگی»

“تغییر شخصیت” و تغییر باورها، یک مسیر تکاملی است؛  مهارت کنترل ذهن‌، یک مسیر تکاملی است؛ پرورش ایمان و غلبه بر ترس‌ها، یک مسیر تکاملی است. برای همین، “رشد” یک مسیر تکاملی است.

اما آنچه ما را متعهد به پیمودن روند تکاملی رشد می کند، زنده نگه داشتن انگیزه هایی است که از دل برخورد با تضادها در وجودمان ساخته شده است. آنچه این انگیزه های درونی را مرتبا تغذیه می کند، نگاه بهبودگرایانه ای است که به ما پیشنهاد برداشتن قدم های کوچک اما مستمر را می دهد. در مقابل، آنچه انگیزه ها را نابود می کند، نگاه کمالگرایانه ای است که نهال تازه جوانه زده ی انگیزه های درونی را از ریشه می خشکاند.

در فرایند‌ رشد تکاملی، “بهبود گرایی های مستمر”، نقش “انگیزه ساز و جاده هموار کن” را بازی می کنند و کمالگرایی نقش “راهبندان و سنگ اندازی در مسیر”.

کمالگرایی به معنای نادیده گرفتن قانون تکامل است. کمالگرای یعنی عدم درک قدرت قدم‌های کوچک اما مستمری که هر بار توانایی های درونی ما را رشد می دهند. قدم هایی که هر بار به ما بازخورد می دهند تا قدم بعدی را چطور هوشمندانه تر برداریم و تصمیم هماهنگ تر با خواسته ها را اتخاد کنیم. کمالگرایی به معنای مقایسه‌ی نتایج قدم‌های اولیه خودت با نتایج صدمین و هزارمین قدم‌های افرادی که از مسیر تکاملی رشد آنها اطلاعی نداری.

کمالگرایی یعنی بر علیه‌ خودت بودن‌‌. یعنی نبردی درونی برای طی نکردن تکامل و تقلایی دائمی-اما بی‌نتیجه- برای گرفتن تأیید دیگران و ثابت کردن خودارزشمندی ات به آنها. مسئله مهم این است که وقتی در این دام می‌افتی، هیچ نتیجه‌ی قابل توجهی‌، تو را خوشحال و راضی نمی‌کند که بخواهی بوسیله آن، تأیید دیگران را بگیری. چون آن نتیجه بی نقص مدّ نظرت، هرگز از راه نمی‌رسد و این مسابقه بر علیه خودت هرگز تمام نمی‌شود زیرا کمالگرایی، همواره یک قدم از شما جلوتر است. برای همین‌، هرگز به اندازه‌ی زمانهایی که بازیچه کمالگرایی شده ای، به خودت ظلم نکرده ای.

پیشنهاد کمالگرایی‌، همیشه این است که «سنگ بزرگ اول بردار» و به قولی، سنگ بزرگ، علامت نزدن است. قبول این پیشنهاد‌، نه تنها مسیر را برایت سخت و سنگلاخی می کند، نه تنها از مسیر لذت نمی بری، بلکه نتیجه دلخواه نیز، همواره دور از دسترس است. زیرا طبق قانون، یک مسیر ناهموار و نا شاد، هرگز به نتیجه ای شاد و راضی کننده ختم نمی شود.

پیشنهاد کمال گرایی، بی نقص عمل کردن است و قبول این پیشنهاد‌، آنقدر تو را درگیر حساب و کتاب برای اشتباه نکردن می‌کند‌، که فرصتی برای تمرکز بر اصل نمی ماند. اصل لذت بردن از مسیر رشد است. اصل، دیدنِ نشانه‌های هدایت‌ و دریافت ایده‌های الهام شده‌ است. اصل، بهبود قدم‌های بعدی به کمک باز خورد گرفتن از قدم های قبلی و بهره برداری از درسهای آنهاست. اما تنها وقتی قادر به تشخیص اصل می شوی که فرایند تکاملی رشد را درک کنی، کمالگرایی را کنار بگذاری و بهبود گرایی را راهنمای راه خود کنی تا به قول قرآن، بینا شوی:

قُلْ هَلْ یَسْتَوِى الْأَعْمَى‏ وَ الْبَصِیرُ أَمْ هَلْ تَسْتَوِى الظُّلُمَاتُ وَ النُّور

بگو: «آیا نابینا و بینا برابرند، یا تاریکى و نور یکسان است؟»

آگاهی های دوره «شیوه حل مسائل زندگی» راهنمای کاملی است برای “درمان بیماری ذهنی کمالگرایی” و پرورش راهنمایی درونی به نام “بهبود گرایی مستمر” که هماهنگ با قانون تکامل است و نه تنها نتایج را پایدار می کند بلکه شما از مسیر رشد، لذت می بری.


برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز
    209MB
    14 دقیقه
  • فایل صوتی live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز
    13MB
    14 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

627 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «حسن صالحی» در این صفحه: 1
  1. -
    حسن صالحی گفته:
    مدت عضویت: 620 روز

    به نام الله یکتای بی همتا

    سلام به یاران همراه همراهان اگاه

    من امروز درحالی روزم روشروع کردم که شب قبلش با خداوند صحبت کردم درباره کارم که کاری کن که من برای درامد منتظر فقط افرادی که حضوری مراجعه می کنند نباشم چون محل کارمن بیرون ازشهراست وکافی نت دیگه ای هم وجود داره من هدف اصلی ام راه اندازی یه شرکت نرم افزاری هست که چندین سال بود بهش فکرمی کردم اما کمال گرایی وهمه چه خوب وپرفکت باشه من خودم کلا همه چیزدان باشم وغیره تا بتونم شرکتم روراه اندازی کنم وخلاصه این حرفها بود اما یک سال پیش تصمیم گرفتم که کاررو شروع کنم ومغازه رواماده کردم وسایل هم گرفتم چون خودم بلد نبودم ودنبال نیروی ماهر بودم که نتونستم پیدا کنم درواقع هنوز درمدارش نبودم نشد ویک سال مغازه وتجهیزات خاک می خوردند تااینکه حدود یک ماه پیش تصمیم جدی گرفتم تا شرکتم رابراساس پایه وبیس همین کافی نت استارت بزنم چون چند ماه پیش توی دوره برنامه نویسی شرکت کردم ولی دیدم خیلی انگیزه ندارم بعدش تصمیم گرفتم کافینت روبیس کاربزارم تابرپایه این کارمجبورباشم خودم رو درگیراین کارکنم وتجربه کسب کنم وچالش هایی این مسیرو باهاش مواجه بشم البته منظورازمجبور این بود که اهمال کاری نکنم وهم برای درامدم باشه ومیدان عمل وهم محیط اینده روشبیه سازی کنم وخودم رودراینده ببینم وهمین که مسیرتکامل روطی کنم پله پله وازمسیرلذت ببرم خیلی حاشیه رفتم واصل مطلب این بود که من طبق اصول وقوانین ومسیرخانه تکانی ذهن

    باخداوند صحبت کردم که یه کاری کن که درامدم بیشتر بشه وتنها ازخدمات حضوری نباشه بلکه یه جوری باشه که راهت پول بسازم من یه کارمند نیمه وقط استخدام کردم که صبح ها کارکنه وخودم وقتم ازادترباشه تا به یه سری کارها برسم وبعد ازظهرخودم توی دفترکارم صبح ها هم خودم سرمیزنم وخلاصه امروزدوستی تماس گرفت وازمن خواست یه سری کارها روبراش انجام بدم واینکه من هم چون درتخصص خودم فعلا نبود یکی ازدوستانم رومعرفی کردم که صحبت نهایی روکردند وسفارش دادند ودرنهایت قرارشد من برای دوستم بعنوان سفارش گیرند عمل کنم وکلا کارهاشون رومن تحویل بگیرم ودرصدی روبرای خودم بردارم واین شد که امروزجواب صحبت باخدارودریافت کردم وهمچنین چند ساعت بعد یه دوست دیگه که من قراربود کاری براش انجام بدم بهم پیشنهاد یه کاری داد وحتی گفت این دفترت رودراختیارماقراربده تا با هم درزمینه املاک فعالیت بکنیم اما من گفتم من اینجا رو نه تنها براکافی نت بلکه یه هدف بزرگی دارم که باید بااین شروعش می کردم وکم کم تکاملش بدم تا به اون هدف اصلی وبزرگم برسم وحاضر نیستم که وارد مسیر به غیر از هدفم بشم واون

    رو به هرچیز دیگه ترجیع می دم خلاصه پیشنهاد داره همین جوری مییاد والبته قبل ازاقدام قطعی وعملی من دراین زمینه همچین مواردی رونداشتم حتی وقتی خودم به دنبال کاربودم نمیشد که نمیشد وازجایی که کمال گرایی وسستی روکنارگذاشتم وباهمون چیزهای اماده ودم دستی وهمون شخصیتی که هنوز متخصص نیست شروع به کارکردم واتفاقا قبل ازورود به دوره خانه تکانی ذهن که کمی مردد بودم درکارم که چه کارکنم واقعا مسیرم درسته یا نه ودچارتردید شده بودم وقتی که بعدازمدت ها که به سایت عباس منش سرنزده بودم دوباره سرزدم چشمم به مطلب خانه تکانی ذهن خورد اما توجه نکردم بعد چشمم به دکمه به من نشانه هایم روبگو خورد با خودم گفتم خدا یا خودت بگو چی کارکنم ایا مسیرم درسته همین مسیری روکه میرم برم یا نه وبااین نیت واردش شدم که بازم دیدم خانه تکانی ذهن قدم به قدم روبرام اورد بعدش گفتم پس دیگه بایداین مسیررو برم تااخر ونتیجه شد این که گفتم اتفاقات جالب ومعجزه وارالبته این اتفاقات برای من جدید نبودند اما چون چند وقت بود ازمدارش خارج شده بودم وازتمرکز بروی نکات مثبت خارج شد ه بودم همه چی رویادم رفته بود و اینکه خداوند درهرلحظه داره ماروبه مسیردرست هدایت میکنه اگه نشانه هاروببینیم وبفهمیم امید وارم همراهان راه ویاران همراه دراین زمینه موفق بشنوند که می شوند اگر به قانون عمل کنند ونترسند وتوکل داشته باشند همه تون رودوست دارم شماهم خودتون رودوست داشته باشید به امید رسیدن به قله های موفقیت درهرلحظه زندگیتون

    اما الان یک هفته بیشترنیست وارد ابن مسیرشدم ونتایج عالی هستش ودارم تکاملم روطی میکنم ونتایج روبادوستان مسیربه اشتراک میزارم البته توردپاهای جلسات قبلم ازگذشته وتجربیاتش گفتم واما حالا ازتجربه های همین چند روزروکه دارم تجربه میکنم وواقعا قانون داره عمل میکنه رومیگم امید وارم همه به نتایج دلخواهشون برسند اما صبرداشته باشید تمرکز کنید برروی نکات مثبت ودرهرحالت احساس خودتون روخوب نگه دارید من یه مشکلی دررابطه با رفت وامد مشتری هام به مغازه برام پیش اومد که حالم بدشد وهی خود خوری میکردم ازاونجایی درمسیرتمیرانت کلاس هستم سعی کردم خودم روکنترل کنم البته چند روز که حالم ازاین موضوع خوب نبود هی تکرارمیشد اما تلاش کردم احساسم روخوب کنم ودیگه کم کم مشکل رفع شد به همین راحتی وقتی قانون روبلدی می دونی که چطوری حلش کن اما وقتی قانون روندونی همش مشکل پشت مشکل حالت بدترمیشه مشکلاتت هم بزرگتر وبه نسبت حادترو بد رشد میکنه وتوهمش دیگران رومقصر می دونی درحالی که عامل اصلی خودتو هستی اما تونمی دونی تا اینکه قانون روبفهمیش وباید بهش عمل کنی تاجواب بگیری

    وخداوند راه های هدایت را به شما نشان میدهد

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای: