سرفصل آگاهی های این فایل شامل:
- هدف های بزرگ، با قدم های “کوچک اما متوالی” محقق می شوند؛
- وقتی کاری را به اتمام می رسانی که در شروع سخت به نظر می رسید، اعتماد به نفسی که از “توانستن” در وجودت ساخته می شود، از هر نتیجه ی بیرونی، سازنده تر و رشد دهنده تر است؛
- به طور مستمر اما تکاملی، از دایره محدودیت های ذهنت، فراتر برو؛
- نتیجه پشتکار و ادامه دادن؛
- چگونه مقاومت های ذهن را درباره “امکان پذیر بودن خواسته” کم کنیم تا ذهن نسبت به اجرای ایده های الهامی در راستای خواسته، دست به کار شود؛
- همیشه قدم بعدی وقتی هویدا می شود که قدم کنونی را برداری. زیرا توانایی لازم برای برداشتن قدم بعدی، “در طی اجرای این قدم” در وجود شما ساخته می شود؛
- در مسیر هدف، خودت را با دیگران مقایسه نکن. بلکه قدم کنونی را با قدم های قبلی خود مقایسه کن؛
منابع مرتبط با آگاهی های این فایل:
“تغییر شخصیت” و تغییر باورها، یک مسیر تکاملی است؛ مهارت کنترل ذهن، یک مسیر تکاملی است؛ پرورش ایمان و غلبه بر ترس‌ها، یک مسیر تکاملی است. برای همین، “رشد” یک مسیر تکاملی است.
اما آنچه ما را متعهد به پیمودن روند تکاملی رشد می کند، زنده نگه داشتن انگیزه هایی است که از دل برخورد با تضادها در وجودمان ساخته شده است. آنچه این انگیزه های درونی را مرتبا تغذیه می کند، نگاه بهبودگرایانه ای است که به ما پیشنهاد برداشتن قدم های کوچک اما مستمر را می دهد. در مقابل، آنچه انگیزه ها را نابود می کند، نگاه کمالگرایانه ای است که نهال تازه جوانه زده ی انگیزه های درونی را از ریشه می خشکاند.
در فرایند رشد تکاملی، “بهبود گرایی های مستمر”، نقش “انگیزه ساز و جاده هموار کن” را بازی می کنند و کمالگرایی نقش “راهبندان و سنگ اندازی در مسیر”.
کمالگرایی به معنای نادیده گرفتن قانون تکامل است. کمالگرای یعنی عدم درک قدرت قدمهای کوچک اما مستمری که هر بار توانایی های درونی ما را رشد می دهند. قدم هایی که هر بار به ما بازخورد می دهند تا قدم بعدی را چطور هوشمندانه تر برداریم و تصمیم هماهنگ تر با خواسته ها را اتخاد کنیم. کمالگرایی به معنای مقایسه‌ی نتایج قدمهای اولیه خودت با نتایج صدمین و هزارمین قدمهای افرادی که از مسیر تکاملی رشد آنها اطلاعی نداری.
کمالگرایی یعنی بر علیه خودت بودن. یعنی نبردی درونی برای طی نکردن تکامل و تقلایی دائمی-اما بی‌نتیجه- برای گرفتن تأیید دیگران و ثابت کردن خودارزشمندی ات به آنها. مسئله مهم این است که وقتی در این دام می‌افتی، هیچ نتیجه‌ی قابل توجهی، تو را خوشحال و راضی نمی‌کند که بخواهی بوسیله آن، تأیید دیگران را بگیری. چون آن نتیجه بی نقص مدّ نظرت، هرگز از راه نمی‌رسد و این مسابقه بر علیه خودت هرگز تمام نمی‌شود زیرا کمالگرایی، همواره یک قدم از شما جلوتر است. برای همین، هرگز به اندازه‌ی زمانهایی که بازیچه کمالگرایی شده ای، به خودت ظلم نکرده ای.
پیشنهاد کمالگرایی، همیشه این است که «سنگ بزرگ اول بردار» و به قولی، سنگ بزرگ، علامت نزدن است. قبول این پیشنهاد، نه تنها مسیر را برایت سخت و سنگلاخی می کند، نه تنها از مسیر لذت نمی بری، بلکه نتیجه دلخواه نیز، همواره دور از دسترس است. زیرا طبق قانون، یک مسیر ناهموار و نا شاد، هرگز به نتیجه ای شاد و راضی کننده ختم نمی شود.
پیشنهاد کمال گرایی، بی نقص عمل کردن است و قبول این پیشنهاد، آنقدر تو را درگیر حساب و کتاب برای اشتباه نکردن می‌کند، که فرصتی برای تمرکز بر اصل نمی ماند. اصل لذت بردن از مسیر رشد است. اصل، دیدنِ نشانه‌های هدایت و دریافت ایده‌های الهام شده است. اصل، بهبود قدمهای بعدی به کمک باز خورد گرفتن از قدم های قبلی و بهره برداری از درسهای آنهاست. اما تنها وقتی قادر به تشخیص اصل می شوی که فرایند تکاملی رشد را درک کنی، کمالگرایی را کنار بگذاری و بهبود گرایی را راهنمای راه خود کنی تا به قول قرآن، بینا شوی:
قُلْ هَلْ یَسْتَوِى الْأَعْمَى وَ الْبَصِیرُ أَمْ هَلْ تَسْتَوِى الظُّلُمَاتُ وَ النُّور
بگو: «آیا نابینا و بینا برابرند، یا تاریکى و نور یکسان است؟»
آگاهی های دوره «شیوه حل مسائل زندگی» راهنمای کاملی است برای “درمان بیماری ذهنی کمالگرایی” و پرورش راهنمایی درونی به نام “بهبود گرایی مستمر” که هماهنگ با قانون تکامل است و نه تنها نتایج را پایدار می کند بلکه شما از مسیر رشد، لذت می بری.
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز209MB14 دقیقه
- فایل صوتی live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز13MB14 دقیقه
دروووود به همه هم فرکانسی های محترم
و استاد آموزش عالی
میخوام بگم چرا میگم استاد آموزش عالی،
شما کیو می‌شناسید یه مثال اینطوری از علف های هرز بگه که توی ذهن منِ مخاطب زُدودن باورهای غلطم رو اینطوری تجسم کنم که : آهان ، آفرین ، ببین داری جاده رو مسطح میکنی، ببین چقدر قشنگ شده مغزت، ببین چه فضایی خالی شده، اینطوری چقدر آرامش میگیره ذهنت…
یه نمونه ی تصویری عالی و خالص که استاد خودشون میگن وقتی داشتن این فعالیت را انجام میدادن متوجه این شباهت میشن.
8ساله توی سایتم. در حال تلاش برای تغییر باورهام. میدونم که تعهدم خیلی بالا نبوده و برای همین نتایجی که میخوام هنوز بوجود نیامده اند. ولی وقتی این فایل ها رو میبینم انگار تازه الان همین الان وارد سایت شده ام و دارم تاتی تاتی میکنم. 16 عدد فایل بسیار زیبا برای (تثبیت نتایج با استفاده از قانون تکامل ) روی سایته، فقط همین‌ها رو عمل کنم بهش میترکونم
درست کردن جاده ی جنگلی که درختچه های هرز دارد. استاد برای ورزش کردن میان درختها را قطع میکنن.
هم پیاده روی میشه کرد حالا ،هم با موتور میشه رفت.
باورهای محدود کننده و عملکردشان مثل همین درختچه ها و علف های هرز هستن، همه شون مثل همن و از یک سیستم دارن پیروی میکنن.
هر وقت کم بیارم از حالا به بعد میخوام این جمله رو بگم به خودم: ببین داری ذهنتو مثل پرادایس پاکسازی میکنی، داره جالب میشه، داره قشنگ میشه
افکار منفی ذهنم اینطوریه مثل این درختچه ها که الکی رشد کرده اند و فضای زیادی رو گرفته اند.
از دایره ی محدودیت هامون یه ذره بریم بالاتر ، اعتماد به نفسمون بره بالاتر ، بعد قدم بعدی، قدم بعدی، پشتکار، ادامه دادن، پاکسازی کردن ذهن
خدایا شکرت برای این آگاهی ها.
با درود و مهر
به به چه فایلی، چه زیبا، دیروز برای غلبه بر کمال گرایی افراطی ام یک ایده ی الهامی 5 ماه پیش را اجرا کردم. نتیجه خوب بود. واقعا صحبت های استاد منطقی اند. من نباید توقع داشته باشم در اجرای اول همه چی عالی باشه.به مرور بهتر و بهتر میشه. دیروز خیلی خستگی جسمی داشتم ولی وقتی توی چشمهای خوشگل بچه‌ها نگاه کردم همه ی خستگیم رفت. وقتی بهم میگفتن داره خوش میگذره جون گرفتم. این فایل رو من هزار بار بشنوم کمه، به خودم میگم هر بار یه باور محدودکننده را حذف کنم توی مغزم مثل جاده ای که استاد ساختن میشه.
درود بر استاد عمل به آگاهی ها و خانم شایسته ی عمل به آگاهی ها و همه ی عباس منشی ها
مدتیه که آگاهانه تر نسبت به قبل دارم زندگی میکنم و نتایج کوچک ولی قابل تأملی را می بینم.این فایل نشانه ی امروز من است. پُل چوبی موقع ضبط این فایل نرده های اطرافش هست در حالیکه الان نیست. پنجره های داخل خانه از مدل کوچک بوده اند و حالا بزرگ بزرگ.آشپزخانه یک شکل دیگر داشته و حالا بسیار متفاوت.اون تخته ای که موریانه گذاشته بود و استاد سوزاندش و دیگر نیست…پرادایس هر روز زیبا و زیباتر میشه با رعایت قانون تکامل. استاد و خانم شایسته روی خودشان کار میکنند و خودشان را بهبود می بخشند بعد تأثیرش را در پرادایس میگذارد… جهان ایستا نیست و همواره رو به گسترش است اگر ما حرکت رو به جلو داشته باشیم.چقدر مقاله ی این صفحه کاربردیه.من هنوز در مدار خرید 12 قدم نیستم ولی از چه آگاهی هایی دارم بهره می برم.
به یاد می آورم سال گذشته این موقع در چه مداری بودم از نظر عزت نفس، و حالا در چه مداری.از نظر ایمان، از نظر توکل…خدایا سپاسگزارم که امروز به من حق حیات بخشیدی که بتوانم از این نور دانش الهی استفاده کنم و شرایطم را بهبود بخشم.قدمهای کوچک که برای ذهنم دست یافتنی باشد بردارم و از تو در مسیرم هدایت بطلبم.
خدایا سپاسگزارم که به من توانایی دادی بنویسم آنچه را که می توانم و در این روز زیبای تابستانی که باران رحمتت بر ما باریده است نشانه های ثروت و نعمتت را بیشتر و بیشتر تحسین کنم. سپاسگزار تک تک ثانیه های زیبای امروزم که با عشق و آگاهی زیستم و تو را در طبیعت اطرافم دیدم هستم.
باشد که جادوی سوره ی حمد را بهتر درک کنم.
آمین یا رب العالمین.
درود بر شما هم فرکانسی محترم
نتایج: رشد چشمگیر نسبت به قبل در عزت نفس؛ البته من محصول را دارم و یک گروه داریم با سایر دوستان عباس منشی ام که آنجا هر ماه گزارش عزت نفس می گذاریم؛ و بهبود عزت نفس یعنی رشد در همه ی زمینه ها.سلامتی؛ مالی؛ روابط؛ معنویت
ولی همه ی اینها در مقایسه با گذشته ی من است. و فقط خودم درکش میکنم. چون درک قانون تکامل میخواهد. الان متن خودم را خواندم. بعد گفتم : مریم تو هنوز ایمانت ضعیفه؛ تو هنوز قانون را اون جور که باید و شاید باور نداری؛ هنوز تلاشت کافی نیست؛ میدونید چی میخوام بگم. این مسیر انتهایی نداره چون باورهای ما صد در صد خالص نیستند.
در پناه الله یکتا