سرفصل آگاهی های این فایل شامل:
- هدف های بزرگ، با قدم های “کوچک اما متوالی” محقق می شوند؛
- وقتی کاری را به اتمام می رسانی که در شروع سخت به نظر می رسید، اعتماد به نفسی که از “توانستن” در وجودت ساخته می شود، از هر نتیجه ی بیرونی، سازنده تر و رشد دهنده تر است؛
- به طور مستمر اما تکاملی، از دایره محدودیت های ذهنت، فراتر برو؛
- نتیجه پشتکار و ادامه دادن؛
- چگونه مقاومت های ذهن را درباره “امکان پذیر بودن خواسته” کم کنیم تا ذهن نسبت به اجرای ایده های الهامی در راستای خواسته، دست به کار شود؛
- همیشه قدم بعدی وقتی هویدا می شود که قدم کنونی را برداری. زیرا توانایی لازم برای برداشتن قدم بعدی، “در طی اجرای این قدم” در وجود شما ساخته می شود؛
- در مسیر هدف، خودت را با دیگران مقایسه نکن. بلکه قدم کنونی را با قدم های قبلی خود مقایسه کن؛
منابع مرتبط با آگاهی های این فایل:
“تغییر شخصیت” و تغییر باورها، یک مسیر تکاملی است؛ مهارت کنترل ذهن، یک مسیر تکاملی است؛ پرورش ایمان و غلبه بر ترس‌ها، یک مسیر تکاملی است. برای همین، “رشد” یک مسیر تکاملی است.
اما آنچه ما را متعهد به پیمودن روند تکاملی رشد می کند، زنده نگه داشتن انگیزه هایی است که از دل برخورد با تضادها در وجودمان ساخته شده است. آنچه این انگیزه های درونی را مرتبا تغذیه می کند، نگاه بهبودگرایانه ای است که به ما پیشنهاد برداشتن قدم های کوچک اما مستمر را می دهد. در مقابل، آنچه انگیزه ها را نابود می کند، نگاه کمالگرایانه ای است که نهال تازه جوانه زده ی انگیزه های درونی را از ریشه می خشکاند.
در فرایند رشد تکاملی، “بهبود گرایی های مستمر”، نقش “انگیزه ساز و جاده هموار کن” را بازی می کنند و کمالگرایی نقش “راهبندان و سنگ اندازی در مسیر”.
کمالگرایی به معنای نادیده گرفتن قانون تکامل است. کمالگرای یعنی عدم درک قدرت قدمهای کوچک اما مستمری که هر بار توانایی های درونی ما را رشد می دهند. قدم هایی که هر بار به ما بازخورد می دهند تا قدم بعدی را چطور هوشمندانه تر برداریم و تصمیم هماهنگ تر با خواسته ها را اتخاد کنیم. کمالگرایی به معنای مقایسه‌ی نتایج قدمهای اولیه خودت با نتایج صدمین و هزارمین قدمهای افرادی که از مسیر تکاملی رشد آنها اطلاعی نداری.
کمالگرایی یعنی بر علیه خودت بودن. یعنی نبردی درونی برای طی نکردن تکامل و تقلایی دائمی-اما بی‌نتیجه- برای گرفتن تأیید دیگران و ثابت کردن خودارزشمندی ات به آنها. مسئله مهم این است که وقتی در این دام می‌افتی، هیچ نتیجه‌ی قابل توجهی، تو را خوشحال و راضی نمی‌کند که بخواهی بوسیله آن، تأیید دیگران را بگیری. چون آن نتیجه بی نقص مدّ نظرت، هرگز از راه نمی‌رسد و این مسابقه بر علیه خودت هرگز تمام نمی‌شود زیرا کمالگرایی، همواره یک قدم از شما جلوتر است. برای همین، هرگز به اندازه‌ی زمانهایی که بازیچه کمالگرایی شده ای، به خودت ظلم نکرده ای.
پیشنهاد کمالگرایی، همیشه این است که «سنگ بزرگ اول بردار» و به قولی، سنگ بزرگ، علامت نزدن است. قبول این پیشنهاد، نه تنها مسیر را برایت سخت و سنگلاخی می کند، نه تنها از مسیر لذت نمی بری، بلکه نتیجه دلخواه نیز، همواره دور از دسترس است. زیرا طبق قانون، یک مسیر ناهموار و نا شاد، هرگز به نتیجه ای شاد و راضی کننده ختم نمی شود.
پیشنهاد کمال گرایی، بی نقص عمل کردن است و قبول این پیشنهاد، آنقدر تو را درگیر حساب و کتاب برای اشتباه نکردن می‌کند، که فرصتی برای تمرکز بر اصل نمی ماند. اصل لذت بردن از مسیر رشد است. اصل، دیدنِ نشانه‌های هدایت و دریافت ایده‌های الهام شده است. اصل، بهبود قدمهای بعدی به کمک باز خورد گرفتن از قدم های قبلی و بهره برداری از درسهای آنهاست. اما تنها وقتی قادر به تشخیص اصل می شوی که فرایند تکاملی رشد را درک کنی، کمالگرایی را کنار بگذاری و بهبود گرایی را راهنمای راه خود کنی تا به قول قرآن، بینا شوی:
قُلْ هَلْ یَسْتَوِى الْأَعْمَى وَ الْبَصِیرُ أَمْ هَلْ تَسْتَوِى الظُّلُمَاتُ وَ النُّور
بگو: «آیا نابینا و بینا برابرند، یا تاریکى و نور یکسان است؟»
آگاهی های دوره «شیوه حل مسائل زندگی» راهنمای کاملی است برای “درمان بیماری ذهنی کمالگرایی” و پرورش راهنمایی درونی به نام “بهبود گرایی مستمر” که هماهنگ با قانون تکامل است و نه تنها نتایج را پایدار می کند بلکه شما از مسیر رشد، لذت می بری.
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز209MB14 دقیقه
- فایل صوتی live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز13MB14 دقیقه
بنام خدای مهربان
سلام به همگی و استاد عزیز
مدتیه که میخوام یکاری رو انجام بدم تدریس فروش و فن بیان اما نمیدونم دقیقا باید چکار کنم یه پیج بزنم اونکارایی که نیازه برای پیج انجام بدم اما نجواهای شیطان همش بهم میگه اگه پست گذاشتی کسی تو رو فالو نکرد چی؟ تو یه زنی تو این مسیر آقایون بیشتر مورد توجه هستن.. واسه اینکه کسی بیاد تو پیجم دوره هامو بگیره باید تبلیغ بزاری باید بری سمینار بزاری کجاها بری من اصلا نمیدونم سمینار رو کجاها برگزار میکنن کسی منو اصلا نمیشناسه که بیاد سمینارم پول ازم میگیرن بخوام سالن بگیرم واسه سمینار و کلاسام و چطوری شروع کنی؟ و …..
یه عالمه سوالها و منفی ها که میاد تو ذهنم و اعصابمو بهم میریزه اما من میخوام انجامش بدم توی این لایو دقیقا امروز که بخاطر این افکارم بهم ریخته بودم اتفاقی این لایو رو همینجوری زدم که گوشش کنم متوجه شدم همون درختای هرز که استاد از بین برد باورها و افکار منفی منن که بهم وصل شدن…. استاد تو این کارش که اونجا رو کلا تمیز کرد اول یکم رو تمیز کرد بعد یواش یواش اونجا درس شد و از همون اول بفکر اینکه کلا تمیز بشه نبود
من هم باید قدمم رو بردارم بفکر بعدش نباشم پیجمو درست کنم اقدامات لازم رو انجام بدم بعد ایده ها میاد خدا خودش به من کمک میکنه ایشالله
چند ماهه که هیچ کار و درآمدی ندارم فقط دارم فک میکنم چکار کنم که به این نتیجه رسیدم که این دوره رو آماده کنم و بعد تدریس بدم بفروشم اما هیچ پولی ندارم و نمیدونم که از کجا شروع کنم خیلی دوس داشتم که یه سری دوره ها رو از استاد بخرم اما واسم پولشون زیاده دورها رو گرون گذاشته حالا نه اینکه بدس آوردن پول واسم سخت باشه اتفاقا راحت دلم میاد خرج کنم اما دوره ها بنظرم گرونن کاش یکم ارزونتر بود الان چند ماهه که نمیتونم بگیرم و از این که پولش نمیاد هم خیلی ناراحت میشم
بنام خدای مهربان
با سلام دقیقا منم همین احساس رو راجبع کاری که شروع کردم دارم و اینقد تو ذهنم نجواهای شیطان بود که اگه زحمتت الکی بود چی فایده نداش چی؟ بقیه چقدر بالاتر رفتن دارن سمینار برگزار میکنن بعد من حتی یه نفرم به آموزشام توجه نمیکنه بقیه چقدر پیشرفت کردن اونا پشتشون گرمه درامدشون پول دارن تبلیغ کارشون رو میکنن سالن اجاره میکنن من هیچ پول ندارم و….. اولش انقدر ذوق داشتم بعد از دیدن خیلیا ذوقم خالی شد دیگه گفتم بزار یهویی بزنم رو یکی از فایلهای استاد که این اومد و متوجه شدم که باید آروم اروم مسیر رو برم سرد نشم کمالگرا نباشم به آخر مسیر فک نکنم توکلم بخدا باشه قدم اولو بردارم بعدیو خدا راهنماییم میکنه من تلاشمو بکنم خدا برام مسیرو باز میکنه
بنام خدای مهربان و بخشنده
سلام به الهام عزیز
خیلی ممنون که باهام صحبت کردی و جوابمو دادی… من از اول با فایل های توحید عملی شروع کردم و یواش یواش بقیه رو هم شروع کردم دارم سعی میکنم باورهامو درس کنم
تقریبا هر روز گوش میدم رو خودم کار میکنم اتفاقای خوبی میفته اما هنوز کاری که به درآمد برسم رو شروع نکردم بین دو کار موندم نمیدونم کدوم رو انتخاب کنم کدوم رو شروع کنم همش از خدا میخوام منو راهنمایی کنه