live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز - صفحه 48
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/04/abasmanesh-3.jpg
800
1020
گروه تحقیقاتی عباس‌منش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباس‌منش2024-09-29 02:02:592024-09-29 06:45:40live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرزشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
الهی به امید تو
قدم نهم
سلللللللام
وفتی یه مدت دست از پاکسازی ذهن میکشه باور های محدود کننده شروع میکنن به رشد کردن ،وقتی دست میکشم از اینکه یه لحظه ورودی هامو کنترل نکنم ،،،،به صورت خیلییی طبیعی برمیگردم به قبل و انقدر طبیعی اتفاق میوفته و این کار ذهن ماست .
دقیقا مثل همین علف های هرز
یه مدت بهشون دست نزنیم سر به فلک میکشن.
موفقیت یعنی انجام کار دست بصورت متداول و مستمر
علف های هرز بسیار مثل باور های منفی ریشه دارن هستن.
موفقیت تو کار های اولش باعث میشه اعتماد بنفسمون بالا میره.
جمله طلایی
برای پاکسازی ام تکامل طی کردین
اولش ابزار های ابتدایی بعدش یواش یواش پیشرفته تر شدن و کارو راحت تر کردن
نکته بعدی
تمرکز گذاشتن روی یک کار و اینکه برای ذهنمون کوچیکش کنیم چون اگه از اول بگیم همشو باهم انجام بدم ذهن سریع واکنش نشون میده،،،اما اگه بگی فعلا این کوچیکو انجام میدم بعدش بزرگترش میکنم.
استاد جاده جنگلی عااااااالی شده و شما هر قانونی که یادمیگیرید ازشون استفاده میکنید،شما استادی هستید که خوده خوده عمل هستین.
عاشقتونمممممم در پناه خدا باشید.
سلام به همگی دوستان
امیدوارم که عالی باشید
من چون دانلود کرده بودم چند تا از فایل هارو اون ترتیب گوش دادنه از دستم در رفته و طبق شماره بندی ای ک گوشیم و دانلود ها انجام دادم این میشه روز سومم ک فایل نهمه
چقد استاد قشنگ توضیح میده شباهت هجوم افکار منفی رو توی ذهن
چقدر افکار منفی جلوی مارو میگیرن چقدر مارو محدود میکنن
این افکار از کجا میاد از گذشته خانواده جامعه و.. که همینجوری بدون فیلتر وارد شده و هیچ نظارتی هم روش نبوده و حواسمون نبوده ک علف های هرزی رو داریم وارد ذهن میکنیم
و دقیقا مثل چیدن و از بین بردن این علف های هرز یه مدت زمان میخواد استمرار میخواد عملگرایی میخواد تقسیم و کوچک کردن حجم بزرگ رو میخواد تا کم کم اینا پاک بشن
و یادمون باشه این جهان نجوا های منفی رو همیشه داره اون علف های هرز همیشه ریشش هست چون اصلا جذابیت کار به اینه
که باعث بشه ما مثل عقاب حواسمون به سرزمین وجودمون باشه و همیشه آبیاریش کنیم سم پاشیش کنیم
وگرنه اگر پاکش کنیم هم و نرسیم بهش بعد از یه مدت دوباره سروکلشون پیدا میشه
خدایا شکرت ک خودم میتونم زندگیمو خلق کنم
به نام خدای مهربان
سلام
بار اولی که این گام رو گوش کردم توی اوج خستگی از شروع یک کار جدید کوچک بودم که نیاز به فعالیت فیزیکی داره. و منم خیلی وقته فعالیت فیزیکی نداشتم. نجواهای ذهن بهم میگفت این چه غلطی بود این چه چاله ای بود که برای خودت کندی. باباولش کن.
ولی وقتی این گام رو شنیدم به نجوای ذهنم آگاه شدم. و همون لحظه لبخندی زدم و گفتم چه به موقع بود. ببین خدا چجوری کمکم کرد مچتو بگیرم. بشین سرجات اسب چموش.
.
.
اول که شروع کاره کارهام رو تقسیم میکنم. ایده های بهبود کار کم کم بهم گفته میشه و مطعنم از نظر جسمی هم کم کم قویتر میشم چون قدم به قدم جلومیرم و دارم تصور میکنم اون لحظه که کارم به اتمام رسیده. واووو…
چه حالی میده
از الان دارم حسش میکنم و برای اون روز هیجان دارم
البته که همین کار کوچیک یه تکاملی هم پشتش بوده یعنی توی مقیاس کوچکتر انجام دادم و یه کمی اعتمادبنفس پشتشه که ساختمش. و الان یه پله بزرگتر از قبله.
و سال دیگر بزرگتر️
خدایاشکرت بابت اینکه هدایتم میکنی به مسیر درست
به نام خداجانم
مثل همیشه عالی بود استاد عزیز و لذت بردم از این فایل زیبا توضیحات خوب و منظره قشنگ
این فایل رو در قالب نشانه دیدم که معرفی شده توسط خود سایت بود.
خوب بود و با موضوع ذهنی من مرتبط بود.
در تلاش هستم که بتوانم به کمک گوش دادن چندین باره تک تک این فایل ها و البته نگاه ویژه خداجانم به من این علف های هرز ذهنی رو ریشه کن کنم و در مسیر درست قرار بگیرم.
با آرزوی شادکامی و سعادتمندی برای همه مردم علی الخصوص اعضای محترم سایت
یا حق
به نام خدای راحتی ها؛
خدارو هزاران بار سپاسگذارم که به تعهدم پایبند بودم و امدم تا کامنت بزارم؛
ردپای من در قدم 9(شباهت باورهای محدودکننده با علف های هرز)
باورهای محدود کننده مثل این علف های هرز هستند
آدم وقتی یه کاری رو انجام میده اولش یکم سخته
اما وقتی تمام میشه چقدر احساس قدرت و احساس خوب بهت میده احساس توانایی بهت کمک میکنه تا قدم بعدی رو برداری و باورهات قوی تر میشه به توانایی هات بیشتر ایمان میاری
مخصوصا کاری که اولش سخت بود ولی وقتی انجامش میدی احساس قدرت میکنی
و موفقیت همیشه موفقیت میاره همیشه باید از دایره محدودیت هامون بالاتر بریم یک قدم بالاتر بریم و بعد اون قدم رو برداریم به خودمون بگیم چقدر این کار خوب بود و چقدر امکان پذیر بود
ما ادما به جای اینکه از مسیر لذت ببریم فقط به دنبال اون مقصد رسیدنه هستیم
ادم وقتی میخواد یک کاری رو شروع کنه
باید تکاملی باشه
مثل درس خوندن یک شبه ک مدرک کارشناسی نمیدن توی چهارسال هر ترم بیست واحد بیست واحد در نهایت در پایان چهارسال مدرک رو میگریم
همه چیز به صورت تکاملی هست
هیچ دکتری و هیچ مهندسی از توی شکم مادرش دکتر یا مهندس نبوده
و باید توی مسیر خودتو رو با یک ماه و یک سال پیش خودت مقایسه کنی
واقعا فاطمه پارسال توی چه شرایط به ظاهر نامناسبی بودم و الان توی چ شرایط خیلی خوبی هستم خدارو هزاران بار سپاسگذارم
آنچه انگیزه رو نابود میکند نگاه کمال گرایانه ای است که نهال تازه جوانه زده ی انگیزههای درونی را میخشکاند
و امروز روز اخر تعطییلات بود و ب جرعت میتونم بگم تا توی این سن هیچ تعطیلاتی مثل این تعطیلات به من حس آگاهی نداد و حالم خیلی خیلی عالیه و خدارو شکر میکنم که توی این مسیر هستم ک سرتاسرش حال خوب و حس خوب هست
و توی تعطیلات فهمیدم فشار تمرین از فشار بی تمرینی خیلی بهتره
خدایا هر خیری به ما میرسد از جانب توست و هر شری به ما میرسد از جانب خودمون هست
خدایا تنها تورا میپرستم و تنها از تو یاری میجویم
مارا به راه راست هدایت کن
یا حق
– گام نهم پروژه خانه تکانی ذهن –
به نام خدای آرامش
وقتی به خودم نگاه میکنم، میبینم هر چیزی که تا الان به دست آوردم، فقط به خاطر تکاملم توی اون مسیر بوده. من حتی اگه بخوام هم، اصلا آدمی نیستم که بتونم یک چیز یهویی و یه شبه رو بپذیرم و درموردش عمل کنم. همه چیز باید خیلی قانونمند و قدم به قدم پیش بره.
الان که به خودم نگاه میکنم،
میبینم چقدر توی تئاتر بزرگتر شدم. از وقتی که شروع کنم، قدم به قدم نمایشنامه خوندم، فیلم دیدم، تمرین کردم، بازخورد گرفتم و اصلاح کردم، یه سری اصطلاحات جدید یاد گرفتم، و همه‌ی اینا درنهایت منو رسونده به اینجا. و میرسونه به هرجایی که بخوام.
یا توی تحصیل، من هیچوقت نمیتونستم اینجا باشم اگه اون قدم های قبلی رو برنداشته بودم. اگه درمورد کتابا اطلاعات به دست نیاورده بودم، نخونده بودم، تکاملی پیش نرفته بودم.
ما باید برای خواسته‌مون ارزش قائل باشیم و به خاطر اون خواسته، یه سری کارها رو انجام ندیم. یعنی چقدر حاضریم بقیه‌ی چیزها رو قربانی کنیم برای خواسته‌مون!؟ چقدر حاضریم بها بپردازیم!؟
استاد همیشه میگه : برای رسیدن به خواسته، شما همیشه باید یک سری کارهای روتین رو انجام بدید، و یک سری کارها رو انجام ندید. که گاهی حتی کارهایی که ما نباید انجام بدیم مهمتر هستن تا کارهایی که باید انجام بدیم.
من، حدیث، اینجا متعهد میشم که برای خودم ارزش قائل باشم و برای خواسته‌ی فعلیم ارزش قائل باشم و سعی کنم که تمرکزم رو به دست بیارم و ذهنم رو مرتب کنم و حالم رو خوب نگه دارم و روتینی رو بسازم که هر روز منو یه قدم به چیزی که میخوام نزدیکتر کنه.
خدایا شکرت
خدایا شکرت که تو در درون منی.
شکرت که تو رو دارم.
خدایا شکرت که حالم باهات خوبه.
که احساس میکنم به من نزدیکی.
جایی درست در قلب من :)
سلام به همه ی دوستان عزیز
چقدر خوب که این فایل رو گوش دادم چون بعد از دیدن این فایل تونستم برم و کار هایی رو که باید انجام می دادم و هعی به بعد موکول می کردم رو رفتم و انجام دادم و الان چقدر احساس خوبی دارم, احساس آرامش و راحتی خیلی زیادی دارم کلی تجربه بدست آوردم و چیز های جدید یاد گرفتم و کاری هم که مدت ها بود که کند پیش می رفت الان داره دیگه به حرکت در می یاد و همه چیز رو به راه می شه, خدا رو شکر.
اولش که رفتم سراغ کار, اون خیلی بزرگ و شلوغ و پیچیده به نظر می اومدم ولی وقتی وارد اش شدم به قدری همه چیز راحت و آسون پیش رفت که باعث شد که بفهمم چقدر کار ها لذت بخش پیش می ره وقتی صحبت های ذهن رو نادیده می گیری و فقط شروع می کنی.
این تجربه به من یاد داد که بیشتر به حرف قلبم گوش کنم.
خدایا شکرت
شما رو به خدای بزرگ می سپارم
سلام
جلسه نهم خانه تکانی ذهن:
.باورهای محدود کننده مثل علف های هرز پُرن تو ذهن ما. همه ارتباط های محدود کننده ذهن ما و علف های هرز، از یک سیستم پیروی میکنند.
.اول هر کاری خیلی پیچیده است و هیچ مسیری معلوم نیست فقط باید قدم برداری. واقعا موفقیت یعنی انجام کارهایی که باید انجام بدی. انجام این کارها بهت اعتماد به نفس میده که قدم بعدی رو محکم‌تر برداری. احساس و اعتماد به نفسی که آدم از کارهای جدید و به ظاهر سخت به دست میاره، خیلی کمک میکنه که کارهای بعدی رو انجام بده.
.افکار منفی مثل علف های هرز ن که تو مغز ما پیچیده به همدیگه ن.
.وقتی که آدم کارها رو انجام میده و موفقیت به دست میاره، موفقیت، موفقیت میاره. باید از دایره محدودیت خودم یه قدم بالاتر برم و تحسین کنم که تونستم انجامش بدم و قدم بعدی رو محکم‌تر برمیدارم.
.وقتی که آدم کاری رو شروع میکنه:
1. نباید بگی کل پروژه رو با هم انجام میدم! باید کار رو قطعه قطعه کنی.
وقتی آدم توی مسیر می‌افته، کارها راحت میشه و سرعت بالا میره. روند موفقیت اگه ادامه بدی، سرعتش تصاعدیه.
اگه مسیر رو ادامه بدی، سرعت رشد بیشتر میشه. روز اول قرار نیست همه کارها رو انجام بدی. به نسبتی که رشد میکنی و باورهات قوی تر میشه، سرعت کار بالا میره.
2. الان خودت رو با کسی که 15ـ20 سال این مسیر رو رفته، مقایسه نکن. اون آدم یه روزی مثل الان تو بوده و فقط با اشتیاق قدم ها رو دونه دونه رفته و متعهد بوده و ادامه داده.
.خیلیا فکر میکنن خوشبختی اینه که بیفتی یه گوشه و کاری نکنی. این خوشبختی نیست! آدم دوست داره حرکت کنه، خلاق باشه مولد باشه. حرکت کردن آدم رو رشد میده و به خلاقیت و موفقیت و پیشرفت آدم کمک میکنه.
.باید اجازه بدم نتایج پایدار بشه و بعد درموردش صحبت کنم.
. یاد بگیر که کارها رو خودت انجام بدی چون کلی تجربه جدید کسب میکنی. شاید اول کار سرعتت کم باشه ولی کافیه ادامه بدی چقدر اعتماد به نفست بالا میره.
به نام خدا
قدم 9
خدایاشکرت که امروزم فرصت دادی بیام و کامنت بزارم و تو صاحب همه چیزی و من از خودم هیچ ندارم.
پرودایس توی زندگی در بهشت از قسمت اولش تا آخر همش در حال تغییر بود ،،،،،و من تکاملو به خودی خود توی وجود شما میدیدم ،،،،،،
اینکه اول با اره های کوچیک میلواکی شروع کردین بعد در نهایت رسید به بوشهاک تراکتور که علف های هرزو صاف میکرد،،،،،،،اینا همش تکامل و قدم به قدم پیش رفتن بود ،هر روز یه پروژه و یه تغییر خدایاشکرت.
-باور های محدود کننده دقیقا عین همین علف های هرزن ،،،،،،یه طرفشو که میگیری فکر میکنی دیگ تموم اما بعدش میفهمی به هزارتا باور ریشه دار از اجداد و نیاکان ما میرسه،،،،،،خدایا کمکم کن باور هامو ترمز هامو با باور های خوب جایگزین کنم.
-موفقیت انجام مکرر کاری درست و استمرار است،،،
اینکه سعی کنیم از قدم های کوچیک شروع کنیم ،،،قدم های کوچیک موفقیت میاره ،اینجوری خسته نمیشی از ادامه دادنش ،ن اینکه سنگ بزرگ برداری و فکر کنی یه بار انجام بدی دیگ تمام.
-سعی کنیم خودمونو با کسی مقایسه نکنیم
تنها کسی که باید باهاش رقابت کنم دیروز خودمه ،،،،،کمی بهتر از دیروز ،کمی مهربون تر،کمی منظم تر ……
-بدون هدف نمیشه پیش رفت بدون هدف میگندی،زندگی یعنی تلاش کردن برای اهدافت ،،،یعنی قدم برداشتن ،،،،،زندگی یعنی لذت بردن از مسیر.
خدایاشکرت
بنام ربّ العالمین
سلام به استاد عزیز و عزیزانی که این متن رو میخونن
من قبل دیدن فایل متن قبلشو خوندم و واقعا خیلی چیزا از کمال گرایی یاد گرفتم که قبل خوندنش شاید شنیده بودم ولی به این اندازه منو به فکرکردن مجبور نکرده بود
واقعا انسان باید بجای کمال گرایی تو مسیر بهبود گرایی قدم بزاره
با خودم حرف میزدم گفتم من تو یه کاری قدم میزارم با سنگ کوچک شرو میکنم و کم کم یاد میگیرم و بعدش هدایت میشم بعد دوباره هدایت میشم و دوباره و دوباره ودوباره و اگاهیم بالا میره بهبود پیدا میکنم قطره قطره جمع گردد وانگهی به خودت میای میبینی دریا رو فتح کردی
مسیری که سنگ لاخه ناراحتیه اذیت شدنه به معنای واقعی زجر کشیدنه اخرش زجر بیشتره
و مسیری که کم کم کار میکنی بهبود پیدا میکنی وقت میزاری برای عمل به اصل که میشه لذت بردن از مسیر تکاملییی و اون رو قویترو قویترو قویتر میکنی معجزه رخ میده اصلا هرکی تو دنیا موفقیتی رو کسب کرده این روند تکاملی رو رفته
اصلا امکان نداره کسی از شکم مادرش به جایگاهی رسیده باشه که نیازی به تکامل نباشه
در یک کلام ادم های موفق از نظر اعتبار، سلامتی، ثروت،کار هرکی که در هر جایگاهی هست مسیر بهبود گرایی رو رفته سنگ بزرگ نشانه نزدنه یعنی کمال گرایی نشانه هیچ کاری نکردنه و اگر هم کاری بکنه سریع ولش میکنه میگه نه این بدرد نمیخوره چون دنبال بی نقص بودن کارشه
دنبال اینه که از نگاه دیگران ضایس این کار یا نه
خدایا شکرت که این اگاهی ناب رو گذاشتی جلوی چشمم که درکش کنم
خدایا شکرت بابت همه ی زیبای های زندگیم که همشو تو بهم دادی
خدایا شکرت که من خالق زندگی خودمم نه خانوادم ، نه رفیق نه اشنا نه مردم واقعا خدایا شکرت اختیار زنگیمو دادی دست خودم و هدایتم میکنی در لحضه به لحضه زندگیم و همیشه.
شاد، ثروتمند، سلامت و سعادتمند باشید در دنیا و اخرت