سرفصل آگاهی های این فایل:
- “ثروت”، نتیجه طبیعی احساس لیاقت داشتن درباره کاری است که انجام می دهی و باورهای قدرتمند کننده ای نیز درباره ثروت ساخته ای؛
- برای هر کاری که انجام می دهی، از خودت بپرس که چرا این کار را به این شکل انجام می دهم تا از دلیل رفتارهایت آگاه باشی؛
- زندگی آگاهانه یعنی: آگاهی از دلایل پشت هر رفتار و عملکرد؛
- ریشه های سلامتی جسمانی؛
- رابطه ذهن هماهنگ و جسم سالم؛
- اهرم رنج و لذت برای ساختن “تعهد مستمر” درباره انجام کار درست؛
- قوانین خداوند برای خوشبختی ساده است. پس این قوانین ساده را با تلاش برای پیدا کردن تکنیک، پیچیده نکن؛
- توانایی تشخیص اصل از فرع ؛
- پرورش جسارت درونی؛
- همکاری با خداوند؛
منابع کامل تر درباره موارد اصلی این فایل: دوره 12 قدم
12 قدم، مسیر تکاملی خلق شرایط دلخواه در زندگی است. وقتی تمرکز خود را بر مسیر تکاملی آگاهی های این دوره معطوف می کنی و برای عمل به آن آگاهی ها مصمم میشوی، اول از همه، “دیگران”، از ذهن شما حذف می شوند و بر خودت متمرکز می شوی. حذف این مانع عمده، از یک طرف بخش بزرگی از نشتی های انرژی شما را می بندد و بخش مهمی از تمرکز سازنده شما را آزاد می کند. همان تمرکزی که به جای سازندگی، صرف تقلاهای بیهوده برای تایید شدن توسط دیگران، مسابقه با دیگران، مقایسه با دیگران و بدتر از همه، انتظار داشتن از دیگران شده بود و به این شکل، انرژی خلق کنندگی شما را هدر می داد.
از طرف دیگر، وقتی توقع داشتن از دیگران را کنار میگذاری، به نیروی هدایتگر درونی ات متصل می شوی و حساب کردن روی این جریان هدایتگر همیشگی را یاد می گیری.
12 قدم در همان قدم های اولیه، شراکت کردن با خداوند را به شما یاد می دهد تا این نیرو را به عنوان راهنما، به عنوان سرمایه اولیه، به عنوان عشق و هر نیاز دیگری که در مسیر رشد داری، انتخاب می کنی و روی هدایت های دائمی این نیرو درباره هر مسئله ی احتمالی در آینده، حساب کنی.
وقتی روی جریان هدایت حساب می کنی، زندگی ات هدفمند می شود زیرا یکی از مهم ترین دلایل هدف نداشتن آدمها این است که جریان هدایت و حساب کردن روی آن را از یاد برده اند. به همین نسبت نیز آنها امکان پذیری خواسته های خود را با امکانات کنونی خود و حساب کردن روی عقل انسانی خود می سنجند. در نتیجه، به محض اینکه خواسته‌ای در وجودشان شکل می گیرد، به جای حساب کردن روی هدایت و برداشتن اولین قدم، درگیر «چگونگی» می شوند و از آنجا که نمی توانند «چگونگی» را از دل مهارت ها، توانایی ها یا امکانات آن لحظه خود بیرون بکشند، داشتن آن خواسته برایشان غیر ممکن به نظر می رسد و انگیزه های آنها در همان نقطه شروع، خاموش می شود.
یکی از ارکان توحیدی مهم در 12 قدم، مبحث “هدایت” است. یکی از پرتکرار ترین سوالاتی که از ما پرسیده شده این است که: “چطور با خداوند همکاری کنیم؟” و جواب این است: به اندازه ای که از هدایت های خداوند پیروی می کنیم، با خداوند همکاری می کنیم. خداوند به عنوان نیرویی که هم از خواسته ما آگاه است، هم از “چگونگی”، هم صاحب قدرت بی نهایت است و هم دارای بخشندگی بی حساب.
اما درک و تشخیص هدایت ها، سپس پیروی از آنها نیاز به پشتوانه ای از باورهای توحیدی دارد. در طی جلسات قدم های این دوره، در یک فرایند تکاملی،این باورها در ذهن دانشجو شکل می گیرند و تقویت می شوند. تقریباً در تمام قدم های این دوره، اصل “هدایت”، از زاویه های مختلف توضیح داده می شود تا دانشجو مفهوم این اصل را به طور کامل درک کند و از عهده اجرای آن در مسیر خود بر بیاید. یعنی بداند حساب کردن روی هدایت، شامل همه ی موارد زندگی او می شود:
از کارهای روتین و معمولی روزانه تا موضوعات اساسی که ظاهرا عقبه ای از دانش، تخصص و مهارت را نیاز دارد؛
از انتخاب نوع غذای روزانه تا برنامه ریزی برای رشد کسب و کار؛
از انتخاب مسیر رفتن به سر کار تا شیوه های بازاریابی و جذب مشتری و…
اکثر ما آموزش دیده ایم تا به بهانه “واقع بین بودن”، دست رد به سینه هدایت هایی بزنیم که در هر لحظه به سمت ما جاری است. زیرا خداوند همیشه سمت خود را انجام می دهد. اما حالا می خواهیم به وسیله مسیر تکاملی 12 قدم، رابطه خود با نیروی هدایتگر درونی مان را بهبود ببخشیم. نیرویی که منبع همه راهکارها ست، همواره به ما نزدیک است، همواره ما را می شوند و اجابت می کند اما این ما هستیم که درهای دریافت را بسته ایم.
در بخش “چگونه فکر خدا را بخوانیم” از دوره 12 قدم، که شامل توضیح اصول مهم در قرآن است، مبحث هدایت هر بار از زاویه های عمیق تر بررسی می شود. این بخش از دل آیات قرآن منطق های آنقدر قوی استخراج می کند که ذهن خلع سلاح می شود و به هیچ وجه نمی تواند درباره “حساب کردن روی هدایت”، به مقاومت های قبلی ادامه دهد. همه ی این قدم هایی که دانشجو در دوره 12 قدم بر می دارد، در نهایت شخصیتی توحیدی را در او پرورش می دهد که “پیروی از هدایت های الهی”- با اختلاف – بالاترین اولویت زندگی او می شود و به همین نسبت نیز، آسان می شود برای آسانی ها.
هدف 12 قدم، ساختن شرایط دلخواه در زندگی آنهم از مسیر هموار است. به اندازه ای که دانشجو به آموزه های این دوره عمل می کند، “حساب کردن روی هدایت” در وجود او نهادینه می شود و مجری ایده‌ها و راهکارهایی می شود که بر اساس خواسته هایش به او الهام می شود یا به شیوه های مختلف به سمت آنها هدایت می شود. به همان میزان نیز، مسیر خلق خواسته هایش هموار می شود چون وقتی مجری هدایتهای خداوند می شوی، روی شانه های خداوند می نشینی و از مسیر رشد و بهبود شخصیت خود لذت می بری. سپس این رضایت درونی، به شکل روابط عالی، شغل مناسب، درآمد کافی، کسب و کار پر رونق، ایده های کارآمد، سلامتی جسم و روان و … مرتبا در زندگی شما هویدا می شود تا هر بار شما را به رضایت درونی بیشتر برساند. همکای با خداوند یعنی پیروی از هدایت های الهی
برای مطالعه محتوای دوره 12 قدم کلیک کنید
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | مرور چند کلید برای هماهنگی با قانون272MB20 دقیقه
- فایل صوتی live | مرور چند کلید برای هماهنگی با قانون19MB20 دقیقه
سلام
جلسه پانزدهم خانه تکانی ذهن:
.کل کاری که باید انجام بدم اینه که بتونم ذهنم رو کنترل کنم و به چیزهایی توجه کنم که بهم احساس خوب میده و در نهایت هدایت میشم به افراد و شرایطی که من و به خواسته هام نزدیکتر می‌کنه.
.من باید شغلم علاقه م باشه و باید به شغلم به عنوان عشقم نگاه کنم و توش خلاقیت داشته باشم.
.ثروت نتیجه طبیعی مسیر درست در کار هست.
.ما توی هر شرایطی باید فقط خوبی ها رو ببینیم و در شرایط به ظاهر منفی، روی خوبی ها تمرکز کنم تا جو غالب اطرافم، کم کم مثبت بشه.
.من اعتقادی به عزاداری برای امام حسین ندارم خود حضرت زینب که تو اون واقعه بوده گفته جز زیبایی ندیدم پس چرا من با گذشت این همه سال بیام بزنم تو سر خودم!!!
.نگاهت رو از هر چیزی که از گذشتگان اومده بکش بیرون و یکم منطقی درمورد قضایا فکر کن. برای هر کاری که انجام میدی باید دلیل داشته باشی نه فقط دنباله رو یه سری رفتار و افکار گذشتگان باشیم….
.آگاهانه تصمیم بگیرید که چه سبک زندگی رو دوست دارید و چه سبک زندگی داشته باشید.
.نکته کلیدی برای کنترل ذهن نیست و یک مسیر هست که باید شروع کنی و ادامه بدی و تکامل رو طی کنی.
.فشار ذهنی، استرس، نگرانی، استرس و اضطراب دلیل تمام بیماری های بشره.
.سعی کن راحت بگیری و به سیستم ایمنی بدنت ایمان داشته باش. مقاومت رو بذار کنار و در آرامش اجازه بده که بدن خودش رو آروم کنه.
.اهرم رنج و لذت کمک می‌کنه تو تمرینات تعهد داشته باشید.
.نگران تغییر مسیر نباشید به هر چیزی که یه ذره علاقه دارید، برید داخلش بعدا هدایت میشید. وقتی هم به چیزی که عشقته میرسی، خودت میفهمی خودشه.
. مدیتیشن یعنی خودت رو آزاد کنی و به چیزی فکر نکنی و رها باشی. هر کاری که بتونید انجام بدید تا ذهن تون درگیری نداشته باشه، میشه مدیتیشن. دنبال روش خاصی نباش.
.چطور جسور باشیم؟ خودت رو در معرض چالش بذار و با خودت رقابت بذار که بری تو ترسات. بهت بر بخوره که تو دل ترسات نری و پیشرفت نکنی.
.خدا همه کارها رو انجام میده. اگه باورهای درستی داشته باشیم، یکسری ایده ها بهمون گفته میشه که اون کارها رو اگه انجام بدی، اندازه صد تا کار دیگه نتیجه داره.
.بهت بر بخوره که اعتیاد به هر چیزی داشته باشی چه مواد مخدر چه عادت خاصی.
.به خاطر شرایط و ضعفت نباید سراغ مواد و هر کاری بری. بهت بر بخوره که بدبخت باشی. حتی یک بار هم امتحانش نکن. امتحانش هم ضعف تو رو نشون میده.
.علاقه به دو شغل؟ چیزی رو پیدا کن که ترکیب دو تاش باشه. ترکیب دو تا هنر ثروت خوبی میسازه.
.ترنر با نابینایی به ثروت رسید و عاشق ورق بازی و فقط پاسور بر میزنه. با همین کار به ظاهر ساده و خنده دار ثروت ساخته.
.هدف از زندگی نباید پول باشه هدفت باید لذت بردن باشه و اگه باورهای ثروت ساز داشته باشی، ثروت لاجرم وارد زندگیت میشه.