سرفصل آگاهی های این فایل:
- “ثروت”، نتیجه طبیعی احساس لیاقت داشتن درباره کاری است که انجام می دهی و باورهای قدرتمند کننده ای نیز درباره ثروت ساخته ای؛
- برای هر کاری که انجام می دهی، از خودت بپرس که چرا این کار را به این شکل انجام می دهم تا از دلیل رفتارهایت آگاه باشی؛
- زندگی آگاهانه یعنی: آگاهی از دلایل پشت هر رفتار و عملکرد؛
- ریشه های سلامتی جسمانی؛
- رابطه ذهن هماهنگ و جسم سالم؛
- اهرم رنج و لذت برای ساختن “تعهد مستمر” درباره انجام کار درست؛
- قوانین خداوند برای خوشبختی ساده است. پس این قوانین ساده را با تلاش برای پیدا کردن تکنیک، پیچیده نکن؛
- توانایی تشخیص اصل از فرع ؛
- پرورش جسارت درونی؛
- همکاری با خداوند؛
منابع کامل تر درباره موارد اصلی این فایل: دوره 12 قدم
12 قدم، مسیر تکاملی خلق شرایط دلخواه در زندگی است. وقتی تمرکز خود را بر مسیر تکاملی آگاهی های این دوره معطوف می کنی و برای عمل به آن آگاهی ها مصمم میشوی، اول از همه، “دیگران”، از ذهن شما حذف می شوند و بر خودت متمرکز می شوی. حذف این مانع عمده، از یک طرف بخش بزرگی از نشتی های انرژی شما را می بندد و بخش مهمی از تمرکز سازنده شما را آزاد می کند. همان تمرکزی که به جای سازندگی، صرف تقلاهای بیهوده برای تایید شدن توسط دیگران، مسابقه با دیگران، مقایسه با دیگران و بدتر از همه، انتظار داشتن از دیگران شده بود و به این شکل، انرژی خلق کنندگی شما را هدر می داد.
از طرف دیگر، وقتی توقع داشتن از دیگران را کنار میگذاری، به نیروی هدایتگر درونی ات متصل می شوی و حساب کردن روی این جریان هدایتگر همیشگی را یاد می گیری.
12 قدم در همان قدم های اولیه، شراکت کردن با خداوند را به شما یاد می دهد تا این نیرو را به عنوان راهنما، به عنوان سرمایه اولیه، به عنوان عشق و هر نیاز دیگری که در مسیر رشد داری، انتخاب می کنی و روی هدایت های دائمی این نیرو درباره هر مسئله ی احتمالی در آینده، حساب کنی.
وقتی روی جریان هدایت حساب می کنی، زندگی ات هدفمند می شود زیرا یکی از مهم ترین دلایل هدف نداشتن آدمها این است که جریان هدایت و حساب کردن روی آن را از یاد برده اند. به همین نسبت نیز آنها امکان پذیری خواسته های خود را با امکانات کنونی خود و حساب کردن روی عقل انسانی خود می سنجند. در نتیجه، به محض اینکه خواستهای در وجودشان شکل می گیرد، به جای حساب کردن روی هدایت و برداشتن اولین قدم، درگیر «چگونگی» می شوند و از آنجا که نمی توانند «چگونگی» را از دل مهارت ها، توانایی ها یا امکانات آن لحظه خود بیرون بکشند، داشتن آن خواسته برایشان غیر ممکن به نظر می رسد و انگیزه های آنها در همان نقطه شروع، خاموش می شود.
یکی از ارکان توحیدی مهم در 12 قدم، مبحث “هدایت” است. یکی از پرتکرار ترین سوالاتی که از ما پرسیده شده این است که: “چطور با خداوند همکاری کنیم؟” و جواب این است: به اندازه ای که از هدایت های خداوند پیروی می کنیم، با خداوند همکاری می کنیم. خداوند به عنوان نیرویی که هم از خواسته ما آگاه است، هم از “چگونگی”، هم صاحب قدرت بی نهایت است و هم دارای بخشندگی بی حساب.
اما درک و تشخیص هدایت ها، سپس پیروی از آنها نیاز به پشتوانه ای از باورهای توحیدی دارد. در طی جلسات قدم های این دوره، در یک فرایند تکاملی،این باورها در ذهن دانشجو شکل می گیرند و تقویت می شوند. تقریباً در تمام قدم های این دوره، اصل “هدایت”، از زاویه های مختلف توضیح داده می شود تا دانشجو مفهوم این اصل را به طور کامل درک کند و از عهده اجرای آن در مسیر خود بر بیاید. یعنی بداند حساب کردن روی هدایت، شامل همه ی موارد زندگی او می شود:
از کارهای روتین و معمولی روزانه تا موضوعات اساسی که ظاهرا عقبه ای از دانش، تخصص و مهارت را نیاز دارد؛
از انتخاب نوع غذای روزانه تا برنامه ریزی برای رشد کسب و کار؛
از انتخاب مسیر رفتن به سر کار تا شیوه های بازاریابی و جذب مشتری و…
اکثر ما آموزش دیده ایم تا به بهانه “واقع بین بودن”، دست رد به سینه هدایت هایی بزنیم که در هر لحظه به سمت ما جاری است. زیرا خداوند همیشه سمت خود را انجام می دهد. اما حالا می خواهیم به وسیله مسیر تکاملی 12 قدم، رابطه خود با نیروی هدایتگر درونی مان را بهبود ببخشیم. نیرویی که منبع همه راهکارها ست، همواره به ما نزدیک است، همواره ما را می شوند و اجابت می کند اما این ما هستیم که درهای دریافت را بسته ایم.
در بخش “چگونه فکر خدا را بخوانیم” از دوره 12 قدم، که شامل توضیح اصول مهم در قرآن است، مبحث هدایت هر بار از زاویه های عمیق تر بررسی می شود. این بخش از دل آیات قرآن منطق های آنقدر قوی استخراج می کند که ذهن خلع سلاح می شود و به هیچ وجه نمی تواند درباره “حساب کردن روی هدایت”، به مقاومت های قبلی ادامه دهد. همه ی این قدم هایی که دانشجو در دوره 12 قدم بر می دارد، در نهایت شخصیتی توحیدی را در او پرورش می دهد که “پیروی از هدایت های الهی”- با اختلاف – بالاترین اولویت زندگی او می شود و به همین نسبت نیز، آسان می شود برای آسانی ها.
هدف 12 قدم، ساختن شرایط دلخواه در زندگی آنهم از مسیر هموار است. به اندازه ای که دانشجو به آموزه های این دوره عمل می کند، “حساب کردن روی هدایت” در وجود او نهادینه می شود و مجری ایدهها و راهکارهایی می شود که بر اساس خواسته هایش به او الهام می شود یا به شیوه های مختلف به سمت آنها هدایت می شود. به همان میزان نیز، مسیر خلق خواسته هایش هموار می شود چون وقتی مجری هدایتهای خداوند می شوی، روی شانه های خداوند می نشینی و از مسیر رشد و بهبود شخصیت خود لذت می بری. سپس این رضایت درونی، به شکل روابط عالی، شغل مناسب، درآمد کافی، کسب و کار پر رونق، ایده های کارآمد، سلامتی جسم و روان و … مرتبا در زندگی شما هویدا می شود تا هر بار شما را به رضایت درونی بیشتر برساند. همکای با خداوند یعنی پیروی از هدایت های الهی
برای مطالعه محتوای دوره 12 قدم کلیک کنید
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | مرور چند کلید برای هماهنگی با قانون272MB20 دقیقه
- فایل صوتی live | مرور چند کلید برای هماهنگی با قانون19MB20 دقیقه
به نام خداوند مهربان
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
باید بتوانیم در هر شرایطی:
ذهن خود را کنترل کرده و به مواردی توجه کنیم که احساس بهتری به ما دهد تا به افراد شرایط موقعیت هایی هدایت شویم که ما را به سمت خواسته هایمان سوق می دهد
در مورد انتخاب شغل:
به سراغ علایق خود رفته و شغل ما عشقمان باشد
کاری که با انجام آن:
خلاق تر با ذوق تر شده دوست داریم شبانه روز آن را انجام دهیم
تا زندگی برای ما لذت بخش شده و ثروت ها به سمتمان هدایت شود
ثروت:
نتیجه ی طبیعی طی کردن مسیر درست است
برای تبدیل محیط منفی به مثبت باید:
بر نکات مثبت توجه کنیم حتی اگر 99 درصد از محیط ما منفی و تنها 1 درصد مثبت باشد :
تمرکز خود را بر نکات مثبت قرار داده تا به تدریج 99 درصد از نکات منفی به نکات مثبت تغییر یابد
محرم و عزاداری:
خرافات است و شهید شدن امام حسین خواسته ی قلبی او بوده است
زیبا ترین جواب در نفی محرم و عزاداری را باید از حضرت زینب بشنویم:
ما رایت الا جمیلا
اگر مذهبی هستیم:
آزادگی مردانگی شخصیت قوی وجود را از امام حسین یاد بگیریم و به دنبال ادا درآوردن نباشیم
نگاه خود را :
نسبت به باورهای مذهبی گذشتگان که هیچ دلیل منطقی ندارد تغییر دهیم و برای انجام هر کاری:
به دنبال علت آن باشیم
از خود: چرایی انجام هر کار را سوال کنیم
تصمیم بگیریم:
سبک شخصی خود را آگاهانه انتخاب کنیم
برای کنترل ذهن خود:
زمان و انرژی صرف کنیم هیچ گاه فکر نکنیم از مهارت کنترل ذهن بی نیازیم
کنترل ذهن: مهارتی است که با تکامل و به مروز زمان بهبود میابد
فشار ذهنی انرژی منفی استرس نگرانی اضطراب:
دلیل اصلی تمام بیماری های بشر است
اگر احساس بهتر و آرامش داشته باشیم:
بدن ما در صحت و سلامت کامل خواهد بود
سعی کنیم: بی خیال باشیم و از مسائل منفی و ناجالب با توکل و ایمان به خداوند گذر کنیم
بدن ما: تمام داروها را در درون خود دارد و تنها کافی است مقاومت خود را کنار گذاشته و آرام باشیم
اگر برای کار کردن بر روی باورهایمان اشتیاق داشته و باور داشته باشیم :
تنها دلیل موفقیت و پیشرفت کار کردن بر روی باورهایمان است جایگاه اهرم رنج و لذت در ذهنمان پایدار شده و کار کردن بر روی باورهایمان نوسانی نخواهد بود همان گونه که:
برای غذا خوردن نوسان نداریم
نگران پیدا نکردن علایق شغلی خود نباشیم:
به سراغ کاری برویم که کمی به آن علاقمندیم به تدریج به سمت شغل مورد علاقه ی خود هدایت شده و مسیر علایقمان به ما گفته خواهد شد
زمانی که شغل مورد علاقه ی خود را میابیم:
خودمان به راحتی متوجه آن خواهیم شد
مدیتیشن:
به معنای آزاد کردن ذهن فکر نکردن رها بودن است
انجام هر کاری که:
به درگیری کمتر ذهنی بیانجامد و احساس آرامش ما را افزایش دهد:
مدیتیشن است
به دنبال روش خاص: برای انجام مدیتیشن نباشیم و کلیت قضیه را به درستی درک کنیم
بررسی کنیم:
انجام چه کارهایی به آرامش بیشتر ما می انجامد؟
اصل مدیتیشن را درک کنیم: شیوه ی مناسب آن را برای آرامش بیشتر خود به کار ببندیم
برای داشتن جسارت:
برای خود تضادها و چالش هایی انتخاب و در خود انگیزه و غروری برای غلبه بر آنها ایجاد کنیم :
تا باعث ایجاد انرژی برای انجام کارهای جسورانه در ما شود
باید به ما بر بخورد :
که نتوانیم بر ترس های خود غلبه کرده و پیشرفت کنیم
اگر باورهای مناسبی داشته باشیم:
ایده هایی از طرف خداوند به ما الهام شده که با انجام آنها به اندازه ی 100 کاری که دیگران انجام دهند برای ما نتیجه در پی دارد
در هر صورت :
ما کار انجام می دهیم اما نتایج آن هزاران برابر بیشتر و بهتر از دیگران است
همکاری با خداوند اینگونه است که:
خداوند درخواست انجام کار را از ما و بیدار کردن احساس الهامی را دارد که:
نتایج به مراتب بسیار بزرگتری نسبت به دیگران برای ما خواهد داشت
در مورد ترک اعتیاد:
باید به غرور ما بر بخورد که نتوانیم اعتیاد را ترک کنیم
به خود بگوییم اگر به خاطر مشکلاتمان به سراغ مواد مخدر می رویم:
شخصیتی ضعیف و بدبخت داریم بنابراین باید به ما بر بخورد که چنین شخصیتی داشته باشیم
احساس غرور: را در شخصیت خود ایجاد کنیم
اگر به دو شغل علاقمندیم:
آنها را با یکدیگر ترکیب کنیم
بسیاری از مشاغل که در گذشته وجود نداشته اما اکنون وجود دارند از ترکیب علایق با هم شکل گرفته اند
هدف از زندگی:
پول نیست هدف اصلی لذت بردن از زندگی است
زمانی که باورهای مناسب داشته به سراغ کسب و کار مورد علاقه ی خود برویم:
ثروت لاجرم وارد زندگی ما می شود
خدایا شکرت
عاشقتونیم
به نام خداوند مهربان
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
چرا نتایج در ستاره ی قطبی به وجود نمی آید؟
نتایج به میزانی رخ خواهد داد: که باورها و فرکانس های ما تغییر کند
در مورد کانون توجه صحبت کنید؟
کل کاری که ما باید انجام دهیم این است که:
ذهن خود را کنترل کنیم و آگاهانه به نکاتی توجه کنیم که به ما احساس خوب می دهد . اگر بتوانیم چنین کاری انجام دهیم:
به افراد شرایط و موقعیت هایی هدایت می شویم که ما را به خواسته هایمان نزدیک و نزدیکتر می کند
در مورد تغییر شغل؟
به دنبال عشق خود باشیم : کاری که زمانی آن را انجام می دهیم احساس خستگی نمی کنیم در آن خلاقیت ذوق و شوق انگیزه داریم و به تمرین و کسب مهارت در آن می پردازیم اگر در این فضا برویم زندگی ما تبدیل به بهشت شده و ثروتمند خواهیم شد
عشق و تفریح و لذت ما یکسان خواهد شد: به جای اینکه به دنبال پول باشیم به دنبال عشق خود باشیم
ثروت نتیجه ی واقعی: قدم گذاشتن در مسیر علایقمان است.
چگونه محیط منفی را به مثبت تبدیل کنیم؟
باید بتوانیم: بر روی نکات مثبت خود توجه و تمرکز کرده و ذهن خود را به شدت مدیریت و کنترل کنیم
اگر یک نکته ی مثبت در مقابل هزاران نکته ی منفی وجود دارد: آگاهانه بر روی آن تمرکز کنیم
تفاوت قلب و فواد؟
قلب: جایگاه الهام که خداوند از طریق آن با انسان صحبت می کند
ساختن باورهای ثروت ساز؟
با تغییر باورهایمان : می توانیم به موفقیت و ثروت دست یابیم
محرم و عزاداری؟
امام حسین با شهادت: به آرزوی خود دست یافته عزاداری خرافات است بهترین جواب را از حضرت زینب بشنویم:
ما رایت الا جمیل
او که در حادثه ی عاشورا بوده و به هیچ وجه گریه و عزاداری نکرده است.
اگر قوانین را به درستی درک کنیم به شخصیت آزادگی و مردانگی وجود امام حسین پی می بریم نه ادا اطوار بچگانه
عزاداری : هیچ منطق خاصی ندارد نگاهمان را تغییر دهیم و برای انجام هر عمل و رفتاری دلیل منطقی داشته باشیم.
آگاهانه: سبک شخصی خود را داشته باشیم از گذشتگان خود تقلید نکنیم
تکنیک برای تغییر باورها:
تکنیک خاصی برای تغییر باورها وجود ندارد ذهن خود را کنترل کرده خود به خود اتفاقات عالی را تجربه خواهیم کرد
جذب افراد مناسب؟
زمانی که در مدار مناسب قرار می گیریم و باورهای درستی داریم جهان ما را به سمت افراد مناسب و هم فرکانس هدایت می کند
تکنیک جذب؟
باید مهارت کنترل ذهن را به صورت مکرر و مداوم تا پایان عمر: تمرین کنیم
سلامتی؟
داشتن باورهای مناسب: باعث سلامتی خواهد شد فشار ذهنی انرژی منفی استرس نگرانی اضطراب دلیل اصلی تمام بیماری های بشر است اگر بی خیال و آرام باشیم بدن ما کاملا از پس خودش برخواهد آمد
به خداوند و سیستم ایمنی بدن خود: ایمان باور و یقیین قلبی داشته باشیم بدن ما راه حل درمان تمام بیماری ها را دارد
تنها کافی است:
مقاومت ذهنی خود را در این زمینه کاهش دهیم و اجازه دهیم بدن عملکرد طبیعی خود را داشته باشد
چگونه در انجام تمرینات نوسان نداشته باشیم؟
داشتن اهرم رنج و لذت مناسب باور داشتن به اینکه تمرینات اثر و نتیجه بخش است به ما کمک می کند در انجام آنها نوسان نداشته باشیم همان گونه که برای غذا خوردن نوسان نداریم برای انجام تمرینات هم نباید نوسان داشته باشیم.
هنوز علایق خود را پیدا نکرده ام؟
در هر برهه ای به چیزی علاقه داریم: شروع کنیم و بعد به سراغ قدم بعدی برویم نگران نباشیم به سراغ علایق خود رفته به تدریج به شغل مورد نظر خود هدایت می شویم و به ما گفته خواهد شد
مدیتیشن؟
همه ی تعاریف را در ذهن خود ساده کنیم مدیتیشن به معنای:
بتوانیم ذهن خود را آزاد بگذاریم به مسئله ی خاصی فکر نکنیم هر کاری که انجام ان باعث می شود تا ذهن خود را آرام کنیم و به احساس خوب برسیم مدیتیشن محسوب می شود به دنبال روش خاص نباشیم کلیت قضیه را به درستی درک کنیم
چگونه جسور باشیم؟
باید غدی خاص و شخصیتی در خود ایجاد کرده تا : به ما بر بخورد که نباید در دل ترس های خود پا بگذاریم در مورد ترک اعتیاد هم به همین شیوه عمل کنیم
تقسیم کار با خداوند:
اگر باورهای مناسبی داشته باشیم ایده هایی به ما الهام می شود زمانی که به ایده های الهام شده عمل کنیم نتایج بسیار زیادی کسب می کنیم کار فیزیکی ساده و آسان انجام می دهیم اما:
نتایج بسیار بزرگ و زیادی نسبت به دیگران کسب می کنیم.
اگر به دو کار علاقمندیم کدام یک را انتخاب کنیم؟
ترکیب هر دو را انتخاب کنیم
مشاغل موفق حاصل: ترکیب دو کار و هنر به ظاهر بی ربط است. بررسی کنیم و ببینیم با ترکیب علایق خود چه کاری می توانیم انجام دهیم
فارکس و بورس؟
هدف اصلی : لذت بردن از زندگی است هیچ کسی با بورس و فارکس به ثروت پایدار دست نیافته است زمانی که باورهای مناسب داشته و از زندگی لذت ببریم:
ثروت لاجرم وارد زندگی ما خواهد شد
خدایا شکرت
عاشقتونیم