سرفصل آگاهی های این فایل:
- “ثروت”، نتیجه طبیعی احساس لیاقت داشتن درباره کاری است که انجام می دهی و باورهای قدرتمند کننده ای نیز درباره ثروت ساخته ای؛
- برای هر کاری که انجام می دهی، از خودت بپرس که چرا این کار را به این شکل انجام می دهم تا از دلیل رفتارهایت آگاه باشی؛
- زندگی آگاهانه یعنی: آگاهی از دلایل پشت هر رفتار و عملکرد؛
- ریشه های سلامتی جسمانی؛
- رابطه ذهن هماهنگ و جسم سالم؛
- اهرم رنج و لذت برای ساختن “تعهد مستمر” درباره انجام کار درست؛
- قوانین خداوند برای خوشبختی ساده است. پس این قوانین ساده را با تلاش برای پیدا کردن تکنیک، پیچیده نکن؛
- توانایی تشخیص اصل از فرع ؛
- پرورش جسارت درونی؛
- همکاری با خداوند؛
منابع کامل تر درباره موارد اصلی این فایل: دوره 12 قدم
12 قدم، مسیر تکاملی خلق شرایط دلخواه در زندگی است. وقتی تمرکز خود را بر مسیر تکاملی آگاهی های این دوره معطوف می کنی و برای عمل به آن آگاهی ها مصمم میشوی، اول از همه، “دیگران”، از ذهن شما حذف می شوند و بر خودت متمرکز می شوی. حذف این مانع عمده، از یک طرف بخش بزرگی از نشتی های انرژی شما را می بندد و بخش مهمی از تمرکز سازنده شما را آزاد می کند. همان تمرکزی که به جای سازندگی، صرف تقلاهای بیهوده برای تایید شدن توسط دیگران، مسابقه با دیگران، مقایسه با دیگران و بدتر از همه، انتظار داشتن از دیگران شده بود و به این شکل، انرژی خلق کنندگی شما را هدر می داد.
از طرف دیگر، وقتی توقع داشتن از دیگران را کنار میگذاری، به نیروی هدایتگر درونی ات متصل می شوی و حساب کردن روی این جریان هدایتگر همیشگی را یاد می گیری.
12 قدم در همان قدم های اولیه، شراکت کردن با خداوند را به شما یاد می دهد تا این نیرو را به عنوان راهنما، به عنوان سرمایه اولیه، به عنوان عشق و هر نیاز دیگری که در مسیر رشد داری، انتخاب می کنی و روی هدایت های دائمی این نیرو درباره هر مسئله ی احتمالی در آینده، حساب کنی.
وقتی روی جریان هدایت حساب می کنی، زندگی ات هدفمند می شود زیرا یکی از مهم ترین دلایل هدف نداشتن آدمها این است که جریان هدایت و حساب کردن روی آن را از یاد برده اند. به همین نسبت نیز آنها امکان پذیری خواسته های خود را با امکانات کنونی خود و حساب کردن روی عقل انسانی خود می سنجند. در نتیجه، به محض اینکه خواسته‌ای در وجودشان شکل می گیرد، به جای حساب کردن روی هدایت و برداشتن اولین قدم، درگیر «چگونگی» می شوند و از آنجا که نمی توانند «چگونگی» را از دل مهارت ها، توانایی ها یا امکانات آن لحظه خود بیرون بکشند، داشتن آن خواسته برایشان غیر ممکن به نظر می رسد و انگیزه های آنها در همان نقطه شروع، خاموش می شود.
یکی از ارکان توحیدی مهم در 12 قدم، مبحث “هدایت” است. یکی از پرتکرار ترین سوالاتی که از ما پرسیده شده این است که: “چطور با خداوند همکاری کنیم؟” و جواب این است: به اندازه ای که از هدایت های خداوند پیروی می کنیم، با خداوند همکاری می کنیم. خداوند به عنوان نیرویی که هم از خواسته ما آگاه است، هم از “چگونگی”، هم صاحب قدرت بی نهایت است و هم دارای بخشندگی بی حساب.
اما درک و تشخیص هدایت ها، سپس پیروی از آنها نیاز به پشتوانه ای از باورهای توحیدی دارد. در طی جلسات قدم های این دوره، در یک فرایند تکاملی،این باورها در ذهن دانشجو شکل می گیرند و تقویت می شوند. تقریباً در تمام قدم های این دوره، اصل “هدایت”، از زاویه های مختلف توضیح داده می شود تا دانشجو مفهوم این اصل را به طور کامل درک کند و از عهده اجرای آن در مسیر خود بر بیاید. یعنی بداند حساب کردن روی هدایت، شامل همه ی موارد زندگی او می شود:
از کارهای روتین و معمولی روزانه تا موضوعات اساسی که ظاهرا عقبه ای از دانش، تخصص و مهارت را نیاز دارد؛
از انتخاب نوع غذای روزانه تا برنامه ریزی برای رشد کسب و کار؛
از انتخاب مسیر رفتن به سر کار تا شیوه های بازاریابی و جذب مشتری و…
اکثر ما آموزش دیده ایم تا به بهانه “واقع بین بودن”، دست رد به سینه هدایت هایی بزنیم که در هر لحظه به سمت ما جاری است. زیرا خداوند همیشه سمت خود را انجام می دهد. اما حالا می خواهیم به وسیله مسیر تکاملی 12 قدم، رابطه خود با نیروی هدایتگر درونی مان را بهبود ببخشیم. نیرویی که منبع همه راهکارها ست، همواره به ما نزدیک است، همواره ما را می شوند و اجابت می کند اما این ما هستیم که درهای دریافت را بسته ایم.
در بخش “چگونه فکر خدا را بخوانیم” از دوره 12 قدم، که شامل توضیح اصول مهم در قرآن است، مبحث هدایت هر بار از زاویه های عمیق تر بررسی می شود. این بخش از دل آیات قرآن منطق های آنقدر قوی استخراج می کند که ذهن خلع سلاح می شود و به هیچ وجه نمی تواند درباره “حساب کردن روی هدایت”، به مقاومت های قبلی ادامه دهد. همه ی این قدم هایی که دانشجو در دوره 12 قدم بر می دارد، در نهایت شخصیتی توحیدی را در او پرورش می دهد که “پیروی از هدایت های الهی”- با اختلاف – بالاترین اولویت زندگی او می شود و به همین نسبت نیز، آسان می شود برای آسانی ها.
هدف 12 قدم، ساختن شرایط دلخواه در زندگی آنهم از مسیر هموار است. به اندازه ای که دانشجو به آموزه های این دوره عمل می کند، “حساب کردن روی هدایت” در وجود او نهادینه می شود و مجری ایده‌ها و راهکارهایی می شود که بر اساس خواسته هایش به او الهام می شود یا به شیوه های مختلف به سمت آنها هدایت می شود. به همان میزان نیز، مسیر خلق خواسته هایش هموار می شود چون وقتی مجری هدایتهای خداوند می شوی، روی شانه های خداوند می نشینی و از مسیر رشد و بهبود شخصیت خود لذت می بری. سپس این رضایت درونی، به شکل روابط عالی، شغل مناسب، درآمد کافی، کسب و کار پر رونق، ایده های کارآمد، سلامتی جسم و روان و … مرتبا در زندگی شما هویدا می شود تا هر بار شما را به رضایت درونی بیشتر برساند. همکای با خداوند یعنی پیروی از هدایت های الهی
برای مطالعه محتوای دوره 12 قدم کلیک کنید
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | مرور چند کلید برای هماهنگی با قانون272MB20 دقیقه
- فایل صوتی live | مرور چند کلید برای هماهنگی با قانون19MB20 دقیقه
به نام خدای مهربان
شکرت برای این اگاهی ارزشمند وساده
حس
خیلی خوشحالم کسیو دارم به وقته مناسب اگاهی وحرفا ودرسای مناسبو بهم میزنه و اینکه واقعا دنبال عشقم چه جوری عشق کنم چجوری لذت ببرم عشقمو پیداکنم
واقعا زندگی با راه درست راه منطقی
چقد جالب هرکارم دلدلشو ارزشو معلوم کنم
طراحی
دلیلش خلق زیباییه
دلیلش تمرکز روی زیبایی ها
دلیلش لذت بردن از زیبایی هاس
دلیلش دیدن زیباییها خلق ازاثاری رویایی تر از اون طرحها
دلیلش رشد
دلیلش استفاده از توانایی الماس درونیم تبدیل به زیبایی شکوه حس عالی
سریال سفر
دلیل احساس رهایی
دلیل احساس سفر
دلیل احساس تغییر وهدایت
دلیلش خلق کلی شور اشتیاق هست
دلیلش لدت بردن از سفر حتی از پشته تلوزیون
لذت از زیبایی ها از اون حرکت از اون احساس رفتار هاتون بره توی قلبم
باورسازی
ینی چی ینی داخل کردن فکرها ودرس های امروزم یاداوری قانون یاد اوری اون هدف لذته
دلیل
مرور قانون ودرک بیشتر
یا اوری اصل تفاوت با فرع
اتصال با یاد اوری این راه زیبا
تمیزکاری اشپزی
خونه یه کارها روتینی لازم داره وهدایتی گفته میشه تا همیشه اون حس تمیزی زیبایی نشاط توش باشه
دلیلش اینکه واقعا خونه تمیز خیلی برام ارزشمنده وجزه سابقه ستاره درخشانمه
دلیلش وقتی تو خونه ای به این زیبایی این همه ثروت وارزشمندن این غذا این خونه حالا میشه با سپاسگزاری ساده سپازگزاری عملیتو نشون بدی و از نعمتت با تمیز نگه داریش بیشتر لدت ببری
پاسور خلق ارزش
اون عشق ترنر به ورق چیکار میکنه
هم چقد لدت میبره
هم ثروت خودش به طور طبیعی باورهاش خوبه میاد ترمزی نباشه
حسم به ثروت داره یه تغیراتی میکنه
ما که الانم کلی نعمت ارزشمند داریم ولی نمیبینیم وشوقی باید باشه
وقتی اینو زندگه میکنی
به زندگی بهتر شوق بیشتر هدایت میشی
مسله اینجاس که ما اون شوقه رو پیدا نکردیم
ما ارزش اون سلامتی اون شوقی که از نفس کشیدن عمیق داره رو فراموش میکنیم
ما لذت بردنو خیلی سخت میکنیم ودور
ما نعمت ها اون لیاقتمونو الهی زاتیمون باور نداریم میگیم اشتباهی شده نه خدا میگه تو انقد ارزشمندی اشتب اخه چرا اشتب بکته خودش خلق کرده خودش مثل خیلیا بهت عشق داده قدم های طلایی هدایتی برمیدارن وارزش پشت ارزش لدت پشت ارزش خلق میشه
قدمتو ارزشمند بردار
اینکه دلیل منطقی کارهاتو برداری
الان پاسور ورق
دلیل منطقی پشتش چیه لدت واقعی ورشد وخلاقیت
همون دلیل که پشت طراحی هست
نکته جالبش چیه
اینکه میدونه هدف اصلی این لدت ببره از کارش واقعا داره میبره شواف که نیس تو خونه بیرون همیش ورقش تو دستشه
چقدر خوبه انقد برای کارشوق داشته باشی اصلا چقد تکامل راحت میگزره تو داری حال میکنی دیگه خودش هر وقت خاس بگزره
چقد خوبه اون عشقی اون موقعه قلبت بازه چه مشتری بیاد باشه نباشه تو یه عشق شوری میبری که اینا ش و دیگه کاری نداری فقط کاره خودتو میکنی اخیش چقد خوبه با یه ورق به راحتی مدتها همیشه احساس خوب لذت میسازه
الانکه خیلیا تو مرفح ترین نعمتها لدتشو نمیبرند شوقی براش ندارن
جهانم متنوع جهانم رو به رشد
زکراینو ندارم اونو ندارم بهونه ای منطقی الکی میاره ویبس هست
اون موقعه یکی هست با یه چیز خیلی ساده کلی لدت میبره ورشد کرده و چقد براش جذاب توخونه همش دوس داره اون کارو بکنه بیست ساعتش میشنه تو خواب تو بیداری لذته واقعیه دیگه
اااآاآاااااآاآاااآاآااآآآ
میدونی چی میخام بگم رهاس با کارش به سادگی لدت واقعی ساخته برا خودش دمش گررررررم
به نام خدای خالق بینهایت زیبایی وعشق
سپاسگزارم از این فکر باوراحساس رویایی این تمرین پر از شوقم دستای خفن توی زندگیم استاد خانمش دوستان عالی هستند دمت گرم
واقعا جالبه زهنم میخاد برام غر بزنه ببرتم سمت کارهایی که نکردم اشتب کردم ولی از خودم راضی ام به خودم عشق میدم و سوپرایز ویژه دارم برای خودم خدای درونم که باهمیم
درسی که قلبمو باز کرد
خیلی باحاله
احساسم اینه روزها با حل مسله با خدا احساس زنده بودن میکنم و یه الگویی پیدا کردم از مسله های ظاهر سخت ولی رویایی با ایده الهامی
اف اف تو اشپزخونه بودم یه ایده اومد البته با تکامل با رهایی با احساس خوب ولدت بردن ایده راه حل هلو اومد
مثلا میخاستیم با عشقم برنج هامون الک کنیم یکم خاک چیزی داشتند بره ما لازم به یه چیزی داشتیم راحت باشه بزرگ وهم خیلی ریز نباشه که اگه چیزی لا برنجاس بیاد ویه چیزی هم باشه خیلی درشتم نباشه که برنجا نیاد بعد تو فکرش بودم یهو گفتم فهمیدم دوتا سبد میکنم توهم دیگه اینجور برنج کمتری میریزه ودرسته راحت کارو از پیشه میبره عشقم اومد گفت نه ببین این سبد درشته از لاش برنج میریزه بعد تعجبی راه حل طلایی پیدا کردیم عجیب درشت بود ولی انقد ازش نمیریخت و کارو راحت پیش برد من دقیقه 13.17یادش افتادم ممنونم خدای من از ایده نابت اصلا نه به عقله من ختور کرد نه اقایی تو راه پیداشد خخخ اتفاقی با مسخره بازی دمت گرم معلومه کاره کی بود این معجزه عاشقتم که احساس نزدیکمو بیشتر درک میکنم خیلی حال داد خیلی ایمانم بیشتر شد
درس طلایی که گفتم میبینم فایلو برام نشونه داشته باشه
هل دادن توی ترسا توی چالشا به جای شکستند
میخاستم برم مهمونی یا با جواب واضح برو دختر. شکرت تورو دارم منطقی ساده جواب میدی
یه جا استاد میگه بابام از خونه بیرونم کرد زهنم میگفت تو خیلی بدبختی خیلی شرایط سخته بیا یکم برو دور مواد اینا که بهم پیشنهاد دادند گفتم نهه من انقد قوی هستم که تو شرایط به جای شکستن راهمو پیدا کنم راه درست راهیو که دوس دارم خیلیا میگن وقتی راهی سخته زندگی سخته زجر بکش سیگار بکش ولی زور بزن زندگیو پیش ببر ولی کی گفته من باید با یه چیزی کاری زور بزنم نه میشه بدون توجه به منفیا به مثبت ها فقط توجه کنی لذت ببری
اینکه رشد کنی اینکه قدم برداری اینکه کوچولو کوچولو حرکت کنی بهبود بدی خودتو وسایلتو کارتو به چالش بکشی امتحان کنی از شکست نترسی خیلی دوس دارم احساس میکنم منم یه جورایی تو وجودم هست
اینکه حالا نمخاد ادای بدختارو در بیاری یا حالا انقد نمخاد جلب توجه کنی یا حس اینکه حالا بلاخره یه راه درست پیدا میکنی حالا میشه قدم بهتری برداشت حالا میشه زندگی بهتر داشت البته این هول دادن به سمت قدم درس مثل شما نیس بری تو دلش با یه متنی چیزی فایلی به قول دوستی جامه به درم ولی میدونم روم کوچولو کوچولو اثر میزار واکنش میدم به اون باورا
از قدیمم همینجور بودم یه پروژه جریان بودی من خیلی واکنش میدادم مثلا احساس میکنم روانشناس که میومد برا مدرسه مون حرف برامون میزد قلبم باز میشه یه ایمانی در من زنده میکرد عالی بود حتی اسمشون کمی یادمه با این همه سال و البته تو مسالنمازو اینام به شادی هم اخلاق قرتی بازی اینا داشتم به. نمازو اینا که دو قطب متفاوت میدیدیم همه میگفتن تو خواهر تعادلی هم اینوری هستی دختر شاد هم انقد مذهبی بعد با پیدا کردن دلیل منطقی احساس میکنم داره بهتر میشه ایمانم اینا ینی کلن فهمیدم ادمی هستم گوش حرف کن خخخ
با مامانم اینا که همینجور بودم حالا البته با استقلال فکریه خودم سعی میکنم تصمیم بگیرم
حالا میخام قوی باشم وشاخ بزنم ینی امتحان کنم
مسله هارو ساده باز کنم
مثلا با دیشب بیرون بودیم الانم خواهرم میخاد منو بکشه بیرون من یه حسی میگه نرو بیرون میری توی منفیا اگه حرف منفی بزنن چی ولی دلم میگه کنترل زهن برای همینروزهاست برو ببین امروزت چقد جذابتر از دیروزت میخاد بشه احساسم عالیه دمتتت گرررم
گام پانزدهم
1403/7/23
سلام مریم عزیز ممنون از کامنت وتحسینتون باعث شدین برم دوباره به کامنتم توجه کنم ممنون واقعا احساس بهبود دارم واقعا هیچ روزی برام تکراری نیس درون هر روزم یه رنگو بویی ویژه داره
مریم عزیزم ودوستای هم فرکانسی ام برا شمام روزها شادو مثبت همیشگیو ارزومندم
منبع این عشقو زوق رب هست
که نزدیک همه ماست هدایتگر همه ی ما
1403/7/25