سرفصل آگاهی های این فایل:
- “ثروت”، نتیجه طبیعی احساس لیاقت داشتن درباره کاری است که انجام می دهی و باورهای قدرتمند کننده ای نیز درباره ثروت ساخته ای؛
- برای هر کاری که انجام می دهی، از خودت بپرس که چرا این کار را به این شکل انجام می دهم تا از دلیل رفتارهایت آگاه باشی؛
- زندگی آگاهانه یعنی: آگاهی از دلایل پشت هر رفتار و عملکرد؛
- ریشه های سلامتی جسمانی؛
- رابطه ذهن هماهنگ و جسم سالم؛
- اهرم رنج و لذت برای ساختن “تعهد مستمر” درباره انجام کار درست؛
- قوانین خداوند برای خوشبختی ساده است. پس این قوانین ساده را با تلاش برای پیدا کردن تکنیک، پیچیده نکن؛
- توانایی تشخیص اصل از فرع ؛
- پرورش جسارت درونی؛
- همکاری با خداوند؛
منابع کامل تر درباره موارد اصلی این فایل: دوره 12 قدم
12 قدم، مسیر تکاملی خلق شرایط دلخواه در زندگی است. وقتی تمرکز خود را بر مسیر تکاملی آگاهی های این دوره معطوف می کنی و برای عمل به آن آگاهی ها مصمم میشوی، اول از همه، “دیگران”، از ذهن شما حذف می شوند و بر خودت متمرکز می شوی. حذف این مانع عمده، از یک طرف بخش بزرگی از نشتی های انرژی شما را می بندد و بخش مهمی از تمرکز سازنده شما را آزاد می کند. همان تمرکزی که به جای سازندگی، صرف تقلاهای بیهوده برای تایید شدن توسط دیگران، مسابقه با دیگران، مقایسه با دیگران و بدتر از همه، انتظار داشتن از دیگران شده بود و به این شکل، انرژی خلق کنندگی شما را هدر می داد.
از طرف دیگر، وقتی توقع داشتن از دیگران را کنار میگذاری، به نیروی هدایتگر درونی ات متصل می شوی و حساب کردن روی این جریان هدایتگر همیشگی را یاد می گیری.
12 قدم در همان قدم های اولیه، شراکت کردن با خداوند را به شما یاد می دهد تا این نیرو را به عنوان راهنما، به عنوان سرمایه اولیه، به عنوان عشق و هر نیاز دیگری که در مسیر رشد داری، انتخاب می کنی و روی هدایت های دائمی این نیرو درباره هر مسئله ی احتمالی در آینده، حساب کنی.
وقتی روی جریان هدایت حساب می کنی، زندگی ات هدفمند می شود زیرا یکی از مهم ترین دلایل هدف نداشتن آدمها این است که جریان هدایت و حساب کردن روی آن را از یاد برده اند. به همین نسبت نیز آنها امکان پذیری خواسته های خود را با امکانات کنونی خود و حساب کردن روی عقل انسانی خود می سنجند. در نتیجه، به محض اینکه خواستهای در وجودشان شکل می گیرد، به جای حساب کردن روی هدایت و برداشتن اولین قدم، درگیر «چگونگی» می شوند و از آنجا که نمی توانند «چگونگی» را از دل مهارت ها، توانایی ها یا امکانات آن لحظه خود بیرون بکشند، داشتن آن خواسته برایشان غیر ممکن به نظر می رسد و انگیزه های آنها در همان نقطه شروع، خاموش می شود.
یکی از ارکان توحیدی مهم در 12 قدم، مبحث “هدایت” است. یکی از پرتکرار ترین سوالاتی که از ما پرسیده شده این است که: “چطور با خداوند همکاری کنیم؟” و جواب این است: به اندازه ای که از هدایت های خداوند پیروی می کنیم، با خداوند همکاری می کنیم. خداوند به عنوان نیرویی که هم از خواسته ما آگاه است، هم از “چگونگی”، هم صاحب قدرت بی نهایت است و هم دارای بخشندگی بی حساب.
اما درک و تشخیص هدایت ها، سپس پیروی از آنها نیاز به پشتوانه ای از باورهای توحیدی دارد. در طی جلسات قدم های این دوره، در یک فرایند تکاملی،این باورها در ذهن دانشجو شکل می گیرند و تقویت می شوند. تقریباً در تمام قدم های این دوره، اصل “هدایت”، از زاویه های مختلف توضیح داده می شود تا دانشجو مفهوم این اصل را به طور کامل درک کند و از عهده اجرای آن در مسیر خود بر بیاید. یعنی بداند حساب کردن روی هدایت، شامل همه ی موارد زندگی او می شود:
از کارهای روتین و معمولی روزانه تا موضوعات اساسی که ظاهرا عقبه ای از دانش، تخصص و مهارت را نیاز دارد؛
از انتخاب نوع غذای روزانه تا برنامه ریزی برای رشد کسب و کار؛
از انتخاب مسیر رفتن به سر کار تا شیوه های بازاریابی و جذب مشتری و…
اکثر ما آموزش دیده ایم تا به بهانه “واقع بین بودن”، دست رد به سینه هدایت هایی بزنیم که در هر لحظه به سمت ما جاری است. زیرا خداوند همیشه سمت خود را انجام می دهد. اما حالا می خواهیم به وسیله مسیر تکاملی 12 قدم، رابطه خود با نیروی هدایتگر درونی مان را بهبود ببخشیم. نیرویی که منبع همه راهکارها ست، همواره به ما نزدیک است، همواره ما را می شوند و اجابت می کند اما این ما هستیم که درهای دریافت را بسته ایم.
در بخش “چگونه فکر خدا را بخوانیم” از دوره 12 قدم، که شامل توضیح اصول مهم در قرآن است، مبحث هدایت هر بار از زاویه های عمیق تر بررسی می شود. این بخش از دل آیات قرآن منطق های آنقدر قوی استخراج می کند که ذهن خلع سلاح می شود و به هیچ وجه نمی تواند درباره “حساب کردن روی هدایت”، به مقاومت های قبلی ادامه دهد. همه ی این قدم هایی که دانشجو در دوره 12 قدم بر می دارد، در نهایت شخصیتی توحیدی را در او پرورش می دهد که “پیروی از هدایت های الهی”- با اختلاف – بالاترین اولویت زندگی او می شود و به همین نسبت نیز، آسان می شود برای آسانی ها.
هدف 12 قدم، ساختن شرایط دلخواه در زندگی آنهم از مسیر هموار است. به اندازه ای که دانشجو به آموزه های این دوره عمل می کند، “حساب کردن روی هدایت” در وجود او نهادینه می شود و مجری ایدهها و راهکارهایی می شود که بر اساس خواسته هایش به او الهام می شود یا به شیوه های مختلف به سمت آنها هدایت می شود. به همان میزان نیز، مسیر خلق خواسته هایش هموار می شود چون وقتی مجری هدایتهای خداوند می شوی، روی شانه های خداوند می نشینی و از مسیر رشد و بهبود شخصیت خود لذت می بری. سپس این رضایت درونی، به شکل روابط عالی، شغل مناسب، درآمد کافی، کسب و کار پر رونق، ایده های کارآمد، سلامتی جسم و روان و … مرتبا در زندگی شما هویدا می شود تا هر بار شما را به رضایت درونی بیشتر برساند. همکای با خداوند یعنی پیروی از هدایت های الهی
برای مطالعه محتوای دوره 12 قدم کلیک کنید
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | مرور چند کلید برای هماهنگی با قانون272MB20 دقیقه
- فایل صوتی live | مرور چند کلید برای هماهنگی با قانون19MB20 دقیقه
به نام خداوند زیباییها
سلام به استادان عزیز عباسمنش و مریم جانم و همه دوستان هم فرکانسی ام
نکات کلیدی این فایل باارزش:
1. در مورد کانون توجه :
کل کاری که ما باید انجام بدیم این هست که باید ذهنمون رو کنترل کنیم
و اگر بتونیم به چیزهایی توجه کنیم که احساسمون بهتر میکنه
آنوقت به افراد ، شرایط و موقعیتهایی هدایت میشویم که ما را به خواسته هامون نزدیک و نزدیک تر میکند
برای بهتر متوجه شدن بهتر است به جلسه 3و4 قدم 11 رجوع کنیم
2. در مورد تغییر شغل
استاد پیشنهاد میکنند که
بریم سراغ چیزی که عاشقش هستیم
و وقتی انجامش میدیم احساس خستگی نمیکنیم،
خیلی توش خلاقیم
،خیلی ذوق میکنیم که صبح بشه برم انجامش بدم،
اگر انجامش بدم زندگیم لذت بخش میشه
و چون عاشقش هستم زمان بیشتری میزارم واسش
و بعد نتیجه بیشتری میگیرم
و بعد متوجه میشم
زندگی ،کار،لذت،همشون یکی میشود
و بعد ثروت میاد …
ثروت نتیجه طبیعی مسیر درست در کارمون هست
3. اگر محیط اطراف منفی بود چکاری باید انجام بدم تا مثبت شود؟
باید تو هر شرایطی چیزی را پیدا کنیم که مثبت باشد و به آن توجه کنیم
و به این شکل ذهنمون را مدیریت کنیم
و بعد از مدتی کم کم درصد منفی ها کم میشود
و به شرایط مثبت نزدیک و نزدیکتر میشویم
4. نظر استاد راجع به محرم و عزاداری چیست؟
استاد اصلا به این مراسمات اعتقادی ندارند
و به نظر ایشان این مراسمات خرافات میباشند
و امام حسین هم که شهید شدن به آرزوشون رسیدند
و بهترین جواب را حضرت زینب دادن که فرمودن ما رأیت جمیلا
و اگر خیلی آدم مذهبی هستیم باید ببینیم
که امام حسین چگونه فردی بود
و اون آزادگی و مردانگیش را یاد بگیریم
و به این فکر کنیم
که این عزاداری ها چه منطقی دارد ؟
و ما چه چیزی یاد میگیریم؟
در کل اگر قانون را بدانیم
اصلا سراغ این خرافات نمی رویم
و ما باید نگاهمون رو از چیزی که از گذشتگان اومده، بیرون بیاوریم
و فکر کنیم که
برای هر کاری که میکنیم
باید دلیل داشته باشیم
و باید بخواهیم
به جایی برسیم که آگاهانه تصمیم بگیریم
که چطور میخواهیم سبک زندگیمونو اداره کنیم
و به طور کورکورانه از گذشتگان تقلید نکنیم
5. آیا نکته کلیدی در مورد جذب وجود دارد؟
خیر وجود ندارد
و بهتر شدن و کنترل ذهن به شکل تکاملی میباشد و همواره باید انجام شود
6. در مورد سلامتی
فشار منفی ، استرس ، نگرانی اضطراب
دلیل اصلیه تمام بیماریهای بشر میباشد
و اگر بتوانیم کمتر غصه بخوریم
و بیشتر آرامتر باشیم
و راحت بگذریم
بدنمان خیلی خوب خودش را مدیریت میکند و استاد نظرشون اینه که
بدن خودش همه داروها و راه حل ها را دارد
و فقط کافیه مقاومت را کنار بگذاریم..
چون بدن انسان مسئله را حل میکند اگر خود انسان نخواهد خودش را دخالت بدهد
7. چکار کنیم که در انجام تمرینها نوسان نداشته باشیم ؟
اگر واقعا باور داشته باشیم که تمرینها جواب میدهد آنوقت دیگر نوسان نداریم
همانطور که برای غذا خوردن نوسان نداریم چون میدانیم که باید برای اینکه زنده بمانیم باید غذا بخوریم
و این را با اهرم رنج و لذت میتوانیم مدیریت کنیم
یعنی بایدهمیشه توذهنم این اهرم رنج ولذت روداشته باشم
که اگه تغییرنکنم نابودمیشم
8. در مواقعی که از این شاخه به اون شاخه میپریم و هنوز علاقه خود را پیدا نکردیم چکار باید بکنیم؟
نگران نباشیم
استاد تو هر برهه ای از زندگی وارد علاقه اش میشدن و از داخل همون علاقه چیزهایی را یاد میگرفتن و بعد پر و سیر میشدن و سراغ علاقه بعدی میرفتن و بعد بالاخره هدایت شدن به اون کاری که عاشقش هستن
بنابراین بعد از اینکه به اون علاقه ای که عاشقش هستیم و به عشق میرسد برسیم
دیگر متوجه میشویم
این همان کاری هست که ما میخوایم بهش برسیم و بعد همان را با لذت ادامه میدهیم
9. راجع به مدیتیشن
مدیتیشن یعنی
بتوانیم ذهن را آزاد کنیم و رها باشیم و به چیز خاصی فکر نکنیم
و ما باید هر کاری که ذهنمان درگیری نداشته باشد و رها باشد و قلبمان را باز میکند را انجام بدیم
و خودمان را درگیر کلمه مدیتیشن نکنیم
10. چگونه میتوانیم جسور باشیم ؟
همیشه خودمون رو در چالش قرار بدیم
و اگر نتوانستیم تو دل ترسامون بریم باید بهمون بر بخوره…
و هی با خودمون این رو تکرار کنیم که اگر مردی انجامش بده
و بعد با خودمون یک رقابتی ایجاد کنیم
و بگیم حالا که اینجوریه میرم انجامش میدم یعنی در کل باید
با خودمون رقابت داشته باشیم
و این باعث میشه بریم تو دل ترس هامون
(شجاعت یعنی بترسی و انجامش بدی )
11. تقسیم کار با خدا
خدا که همیشه همه کارها رو انجام میدهد
و وقتی یه چیزی رو به ما میگه انجامش بده نتیجه اش خیلی بزرگتر از اونی هست که
بقیه دارن به شکل روزمره انجامش میدن و هیچ هدایتی از درونشون دریافت نمیکنند…
اگر ما باورهای مناسب داشته باشیم یک سری ایده ها به ما الهام میشود که اون کار رو وقتی انجامش میدیم
اندازه صدتا کاری هست که بقیه انجام میدن، ما را پیش میبرد
12. در مورد ترک اعتیاد
باید بهمون بربخوره
و احساس ضعف بکنیم
و بگیم من اگر مردشم نباید بزارم اینجوری بشه و همون اهرم رنج و لذت رو انجامش بدیم
13. چگونه بین دو شغل مورد علاقه یکی را انتخاب کنیم؟
باید ترکیب جفتشون رو پیدا کنیم
و این رو بدونیم که خیلی از شغلهایی که الان وجود دارد ترکیب دو هنر هست با هم
و ما باید با خودمون فکر کنیم که اگر دو تا علاقه مون رو با هم ترکیب کنیم چه چیزی رو میتونیم خلق کنیم مثال:( شخصی به نام ترنر )
14. نظر استاد در مورد فارکس و بورس؟
نظری ندارن
و هدفشون در زندگی پول نیست بلکه
هدف لذت بردن از زندگی میباشد
وقتی که از زندگی لذت ببریم
و باورهای خوبی در مورد ثروت داشته باشیم ثروت لاجرم وارد زندگی میشود
با سپاس فراوان از استاد عزیزم به خاطر این آگاهیهای باارزش
خداوندا بینهایت سپاسگزارم ….