سرفصل آگاهی های این فایل:
- “ثروت”، نتیجه طبیعی احساس لیاقت داشتن درباره کاری است که انجام می دهی و باورهای قدرتمند کننده ای نیز درباره ثروت ساخته ای؛
- برای هر کاری که انجام می دهی، از خودت بپرس که چرا این کار را به این شکل انجام می دهم تا از دلیل رفتارهایت آگاه باشی؛
- زندگی آگاهانه یعنی: آگاهی از دلایل پشت هر رفتار و عملکرد؛
- ریشه های سلامتی جسمانی؛
- رابطه ذهن هماهنگ و جسم سالم؛
- اهرم رنج و لذت برای ساختن “تعهد مستمر” درباره انجام کار درست؛
- قوانین خداوند برای خوشبختی ساده است. پس این قوانین ساده را با تلاش برای پیدا کردن تکنیک، پیچیده نکن؛
- توانایی تشخیص اصل از فرع ؛
- پرورش جسارت درونی؛
- همکاری با خداوند؛
منابع کامل تر درباره موارد اصلی این فایل: دوره 12 قدم
12 قدم، مسیر تکاملی خلق شرایط دلخواه در زندگی است. وقتی تمرکز خود را بر مسیر تکاملی آگاهی های این دوره معطوف می کنی و برای عمل به آن آگاهی ها مصمم میشوی، اول از همه، “دیگران”، از ذهن شما حذف می شوند و بر خودت متمرکز می شوی. حذف این مانع عمده، از یک طرف بخش بزرگی از نشتی های انرژی شما را می بندد و بخش مهمی از تمرکز سازنده شما را آزاد می کند. همان تمرکزی که به جای سازندگی، صرف تقلاهای بیهوده برای تایید شدن توسط دیگران، مسابقه با دیگران، مقایسه با دیگران و بدتر از همه، انتظار داشتن از دیگران شده بود و به این شکل، انرژی خلق کنندگی شما را هدر می داد.
از طرف دیگر، وقتی توقع داشتن از دیگران را کنار میگذاری، به نیروی هدایتگر درونی ات متصل می شوی و حساب کردن روی این جریان هدایتگر همیشگی را یاد می گیری.
12 قدم در همان قدم های اولیه، شراکت کردن با خداوند را به شما یاد می دهد تا این نیرو را به عنوان راهنما، به عنوان سرمایه اولیه، به عنوان عشق و هر نیاز دیگری که در مسیر رشد داری، انتخاب می کنی و روی هدایت های دائمی این نیرو درباره هر مسئله ی احتمالی در آینده، حساب کنی.
وقتی روی جریان هدایت حساب می کنی، زندگی ات هدفمند می شود زیرا یکی از مهم ترین دلایل هدف نداشتن آدمها این است که جریان هدایت و حساب کردن روی آن را از یاد برده اند. به همین نسبت نیز آنها امکان پذیری خواسته های خود را با امکانات کنونی خود و حساب کردن روی عقل انسانی خود می سنجند. در نتیجه، به محض اینکه خواسته‌ای در وجودشان شکل می گیرد، به جای حساب کردن روی هدایت و برداشتن اولین قدم، درگیر «چگونگی» می شوند و از آنجا که نمی توانند «چگونگی» را از دل مهارت ها، توانایی ها یا امکانات آن لحظه خود بیرون بکشند، داشتن آن خواسته برایشان غیر ممکن به نظر می رسد و انگیزه های آنها در همان نقطه شروع، خاموش می شود.
یکی از ارکان توحیدی مهم در 12 قدم، مبحث “هدایت” است. یکی از پرتکرار ترین سوالاتی که از ما پرسیده شده این است که: “چطور با خداوند همکاری کنیم؟” و جواب این است: به اندازه ای که از هدایت های خداوند پیروی می کنیم، با خداوند همکاری می کنیم. خداوند به عنوان نیرویی که هم از خواسته ما آگاه است، هم از “چگونگی”، هم صاحب قدرت بی نهایت است و هم دارای بخشندگی بی حساب.
اما درک و تشخیص هدایت ها، سپس پیروی از آنها نیاز به پشتوانه ای از باورهای توحیدی دارد. در طی جلسات قدم های این دوره، در یک فرایند تکاملی،این باورها در ذهن دانشجو شکل می گیرند و تقویت می شوند. تقریباً در تمام قدم های این دوره، اصل “هدایت”، از زاویه های مختلف توضیح داده می شود تا دانشجو مفهوم این اصل را به طور کامل درک کند و از عهده اجرای آن در مسیر خود بر بیاید. یعنی بداند حساب کردن روی هدایت، شامل همه ی موارد زندگی او می شود:
از کارهای روتین و معمولی روزانه تا موضوعات اساسی که ظاهرا عقبه ای از دانش، تخصص و مهارت را نیاز دارد؛
از انتخاب نوع غذای روزانه تا برنامه ریزی برای رشد کسب و کار؛
از انتخاب مسیر رفتن به سر کار تا شیوه های بازاریابی و جذب مشتری و…
اکثر ما آموزش دیده ایم تا به بهانه “واقع بین بودن”، دست رد به سینه هدایت هایی بزنیم که در هر لحظه به سمت ما جاری است. زیرا خداوند همیشه سمت خود را انجام می دهد. اما حالا می خواهیم به وسیله مسیر تکاملی 12 قدم، رابطه خود با نیروی هدایتگر درونی مان را بهبود ببخشیم. نیرویی که منبع همه راهکارها ست، همواره به ما نزدیک است، همواره ما را می شوند و اجابت می کند اما این ما هستیم که درهای دریافت را بسته ایم.
در بخش “چگونه فکر خدا را بخوانیم” از دوره 12 قدم، که شامل توضیح اصول مهم در قرآن است، مبحث هدایت هر بار از زاویه های عمیق تر بررسی می شود. این بخش از دل آیات قرآن منطق های آنقدر قوی استخراج می کند که ذهن خلع سلاح می شود و به هیچ وجه نمی تواند درباره “حساب کردن روی هدایت”، به مقاومت های قبلی ادامه دهد. همه ی این قدم هایی که دانشجو در دوره 12 قدم بر می دارد، در نهایت شخصیتی توحیدی را در او پرورش می دهد که “پیروی از هدایت های الهی”- با اختلاف – بالاترین اولویت زندگی او می شود و به همین نسبت نیز، آسان می شود برای آسانی ها.
هدف 12 قدم، ساختن شرایط دلخواه در زندگی آنهم از مسیر هموار است. به اندازه ای که دانشجو به آموزه های این دوره عمل می کند، “حساب کردن روی هدایت” در وجود او نهادینه می شود و مجری ایده‌ها و راهکارهایی می شود که بر اساس خواسته هایش به او الهام می شود یا به شیوه های مختلف به سمت آنها هدایت می شود. به همان میزان نیز، مسیر خلق خواسته هایش هموار می شود چون وقتی مجری هدایتهای خداوند می شوی، روی شانه های خداوند می نشینی و از مسیر رشد و بهبود شخصیت خود لذت می بری. سپس این رضایت درونی، به شکل روابط عالی، شغل مناسب، درآمد کافی، کسب و کار پر رونق، ایده های کارآمد، سلامتی جسم و روان و … مرتبا در زندگی شما هویدا می شود تا هر بار شما را به رضایت درونی بیشتر برساند. همکای با خداوند یعنی پیروی از هدایت های الهی
برای مطالعه محتوای دوره 12 قدم کلیک کنید
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | مرور چند کلید برای هماهنگی با قانون272MB20 دقیقه
- فایل صوتی live | مرور چند کلید برای هماهنگی با قانون19MB20 دقیقه
به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام
تمام کاری که بتوانیم انجام دهیم بتوانیم ذهنمان را کنترل کنیم و کانون توجهمان را به چیزهای مثبت بگذاریم و بیشتر از جنس همان ما جذب می‌شویم.
خدای من انگار همین دیروز بود که من داشتم روی فایل‌ها کار می‌کردم برای کنترل ذهن،به خودم می‌گفتم تو می‌تونی استاد اگر میگه می‌شود به مرور زمان عادت کنی ذهنت را کنترل کنی تو می‌توانی برای اولین بار کنترل ذهن می‌کردم الان 603 روز می‌گذرد و من به کنترل ذهن عادت کردم و و اگر به چالشی بربخورم ذهن نمی‌گذارد برگردم به روزهای گذشته،نه اینکه پرفکت باشم نه خیلی جا داره که روی خودم کار کنم ولی همیشه سعیم بر این بوده که هر کجا و هر مشکلی که بر می‌خورم ذهن را کنترل کنم و احساسم را خوب نگه دارم و توجهم را به نکات مثبت سوق دهم. درست است که کار آسانی نیست.و لی به مرور زمان ذهن عادت می‌کند،الان چقدر خوشحالم که خودم را با گذشته‌ام مقایسه می‌کنم زمین تا آسمان فرق کرده ام.خدایاشکرت…
اگر محیط اطراف منفی هست لازم است که تمرکز کنیم اگر شرایط 99 درصد منفی باشد به آن یک درصدی که مثبت هست تمرکز کنیم و ذهنمان را مدیریت کنیم تا آن یک درصد را ببیند با این کار آن یک درصد می‌شود دو درصد الی بیشتر راهش این است که تو آن شرایط منفی یک راهی را پیدا کنیم که به ما احساس بهتری بدهد.
کنترل ذهن چیزی هست که هرچه روی خودمان کار می‌کنیم باز جای کار دارد و یک نوع تکامل هست و یک مسیری هست مانند غذا خوردن…
مدیتیشن یعنی چه؟
یعنی اینکه ذهنت را آزاد کنی و به چیزی فکر نکنی و رها باشی هر کاری که بتوانی بکنید که ذهنتان درگیری نداشته باشد و آزادتر باشد.
زمانی که با خداوند داری صحبت می‌کنی و آرامی زمانی که چشمانت را بستی و به تنفس فکر می‌کنی و احساست خوب است وقتی به چیزی توجه می‌کنی و احساس راداری خوب می‌کنی و قلبت را باز می‌کنی.
درموردشغل:
برای شغل باید به کاری که عاشقش باشیم و علاقه داریم قدم برداریم و ذوق و شوق بیشتری در آن دیده می شود که هرچه کار می‌کنی متوجه گذر زمان نشوی و ذوق و اشتیاق برایش داشته باشیم اگر عاشق کارت باشی خلاقی داخلش و چون عاشقش هستی زمان بیشتری میگذاری و توی زندگی و کار و تفریح لذت می‌بری.
باید برای کار کردن به هر چیزی که علاقه دارید بروید دنبالش و هدایت می‌شوید و در آخر آن چیزی که عاشقش هستی و پیدا می‌کنی و می‌فهمی که این کاری هست که تا آخر عمر می‌خواهم انجامش دهم.
چگونه باید جسور باشیم و در دل کار برویم؟
باید توی دل ترس رفت و به خود گفت اگر مردی برو انجامش بده و هرجا که ترسو شدی جسارت به خودت بده و با خودت رقابت داشته باش که بروم انجامش بدهم و آن چیز درونی به شما نیرو انجامش را می‌دهد اگر نترسیدی برو انجامش بده واین انرژی در دل ایجاد می‌شود که بروم انجامش بدهم و ما باید بهمان بر بخورد که تو دل ترس نرویم اگر ما باور های مناسب داشته باشیم که کارهایی به ما الهام می‌شود که اگر آن کارها را انجام دهیم به صد تا کاری که بقیه انجام می‌دهد ما را پیش می‌برد.
مانند همان که با قاشق زمین را می‌کنیم به ما الهام می‌شود که با بیل زمین را بکن…
موفق باشید.