سریال زندگی در بهشت | قسمت 3 - صفحه 10 (به ترتیب امتیاز)

552 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    مریم انصاریان گفته:
    مدت عضویت: 1799 روز

    به نام خدای هدایتگرم که قلبم با یادش آروم میشه

    سلام به همه عزیزانم

    استاد جان تبریک میگم که یه حریف قدرتمندو بردین اصلا مگه بازی با یه حریف ضعیف لذت داره؟تازه ممکنه اگه حریفت ضعیف باشه گول بخوری و حتی ببازی مثل همون خرگوشه که تو مسابقه دو به لاک پشت باخت به همین سادگی هرچی حریف قدر تر لذت بردن بیشتر هر چه خواسته ها بزرگتر لذت رسیدن بهش بیشتر ولی وقتی بهش میرسی بیار خوشحال میشی اما لذتی که تو مسیر بردی بیشتر بهت چسبیده مثل استاد که خیلی کیف میکرد بازی که 14بر 4عقب بودو تونسته ببره و حتما با هر یدونه امتیازی که میگرفته با هر یه ستی که میبرده حسابی لذت میبرده،زندگی همینه اینکه هدف داشته باشی لذت ببری از لحظه ها ،کنترل ذهن و رسیدن به خواسته ها و ساخته شدن باوری قدرتمند که من میتوانم.

    مریم جان هم درسته که نبرده ولی باز با هر یه امتیازی که گرفته حتما لذت برده و آخر بازی به جای ناراحتی و فرستادن فرکانس های مخرب حتما داره به این فکر میکنه که چیکار کنه دفعه بعد ببره و پیروز بشه ،پس من در راه رسیدن به خواسته ام باید از لحظه هام لذت ببرم و اگه نرسیدم یعنی یه جای کارمو باید درست کنم از لحظه هایی که موفق بودم بگم نه اینکه خودمو زیر سوال ببرم و اعتماد بنفسمو داغون کنم.

    لذت بردن بازی،بعد هم لذت شنا کردن و بعد لذت فیلم گرفتن از زیباییها،اگه استاد به اینجا رسیده واسه اینه که به یکبار لذت بردن راضی نشده که بگه حالا بذار تو همین لذت بمونم تا فردا .

    وپشت سر هم لحظه هاشو پر کرده از خواسته های مختلف برای لذت بردن ،و اینجوری بوده که تو مسیر مونده و رسیده به اینجا. قانع نبوده به چنتا خواسته و مطمئنم حتما وقتی آخر بازی بوده داشته هدف بعدیشو که شنا کردن بوده تو ذهنش مشخص میکرده ،واسه همینه دچار بی هدفی نشده و مدام رو به جلو حرکت کرده وهر روز بهتر از لحظه قبلش بوده.

    استاد جان نمیدونم تا چه حد بعضی چیزها رو درست درک کردم اما من اینجا یاد گرفتم از بیان نگاهم نترسم چون اینجا همه خوبن و به کوچکترین کارها با دیده ارزشمندی نگاه میکنن. من تو این سایت با خوندن متن قسمت عکس پروفایل زیرو رو شدم به احساس خودارزشی رسیدم پس مینویسم هر آنچه که با فهم الانم دریافت میکنم.

    خدایا شکرت که استاد و عشقش اینقدر عالی از لحظه های با هم بودنشون لذت میبرن

    خدایا شکرت برای خنده های زیبای مریم جان

    خدایا شکرت برای این عشق زیبا و پر از احترام

    خدایا شکرت برای میز تنیس و اون همه توپ

    خدایا شکرت برای این خانه پر از عشق و آرامش

    خدایا شکرت برای دریاچه ای که خداوند به وسیله دستانش برای استاد ساخته تا شنا کنه و لذت ببره، ببینه و لذت ببره، جت اسکی سواری کنه و لذت ببره ،به ماهی ها غذا بده و لذت ببره ،ماهیاشو بخوره و لذت ببره خدایا شکرت

    خدایا شکرت برای این هوای عالی،سرسبزی ،آسمان زیبا خدایا شکرت

    خدایا شکرت برای حیوانات زیبایی که همشون هدفمند خلق شدن

    💖خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت💖

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  2. -
    زهره گفته:
    مدت عضویت: 1511 روز

    به نام خدا

    سلام به همگی

    قبل این که هدایت بشم به دنبال کردن سریال زندگی دربهشت حس میکردم من خواسته هام خیلی کمن

    ودوس دارم نگاهم بیشتربه زیبایی هاباشه تازیبایی های بیشتری توزندگیم سرازیربشه وخداروشکرمیکنم که درخواست میکنم واجابت میشه والان دارم اززیبایی هاودرس هایی که ازبهترین سریال زندگیم میگیرم مینویسم

    تاخواسته های جدیدی درمن شکل بگیره فراوانی روببینم زیبایی هاروببینم روابط عاشقانه روببینم وباورم بشه که همچین رابطه ای میتونه باشه زندگی میتونه شاداب وپرجنب وجوش باشه اگه باورهاموتغییربدم اگه خودم بسپارم به خداکه شکل طبیعی زندگی روتجربه کنم

    ویه درس خیلی مهم وخوبی برام داشت که بعدازهر موفقیتی بایدبه خودم پاداش بدم وخوشحال باشم راجبش صحبت کنم

    بایدروی باورهام کارکنم وتمام تلاشموبزارم برای کارم تانتایجی که دوس دارم رخ بده

    همه چی ارگانیک وطبیعی درپرادایس خونه چوبی ،آسمون پاک ،منظره سرسبز ،دریاچه زلال وتمیز ، فرآورده های حیوانی وگیاهی ،زندگی طبیعی وسالم ،هماهنگی بین ذهن وروح ،بدن سالم ،ذهن سالم ،ثروت ،روابط عاشقانه که آدم فکرمیکنه رویاست ولی نه واقعیته همه چی به شکل طبیعی خودش هست وزندگی واقعی یعنی همین

    وهمه ی این نعمت هاپاداش کنترل ذهنه برای کسانی که ایمان دارندبه خداواخرت نه غمی برآن هاست ونه ترسی هم دراین دنیادربهشت زندگی می کنند هم درآخرت

    خدایاما رابه راه راست هدایت کن راه کسانی که به آن هانعمت دادی نه کسانی که برآن هاغضب کردی ونه گمراهان

    ااامین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  3. -
    محمد صالح چراغچی گفته:
    مدت عضویت: 2267 روز

    به نام خدا

    واقعا نمیدونم که چرا هر موقع کامنت های هر فیلمی که استاد بزرگوار و خانم شایسته محترم داخل سایت انتشار میدن و من دیدگاه های بچه های سایتو میبینم نا خوداگاه چشمانم اشک بار میشود و دوست دارم کلیه کامنت هارو بخونم استاد ازت ممنونم ممنونم بابت کشف همه قوانینی که حتی اگرم به اون ها واقف نباشیم انقدر احساسمونو خوب میکنه که خالی از این اتفاقات باشیم.ازهمه متشکر از خدایی که من رو در این مسیر حقیقی قرار داد عاشقتونم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  4. -
    آینا راداکبری گفته:
    مدت عضویت: 3354 روز

    سلام

    چیزهایی که یاد گرفتم:

    استفاده درست از تمام لحظه ها

    بپذیرفتن چیزی که راضی نیستیم

    شاد بودن در تمام لحظات

    لذت بردن از چیزی که هست

    دیدم زیباییها و شکر خدا کردن

    توصیف مثبتهای فرد

    لذت بردن از طبیعتی که خدا برای ما آفریده است

    از چیزهای خیلی کوچک هم میتوان لذت برد

    حواسمون به همه چیز درو برمون باشه

    موفقیت ادامه دارد ….

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  5. -
    سیدامیر عقیلی گفته:
    مدت عضویت: 2779 روز

    سلام استاد جانم چقدر لذت بردم ازاین سبک زندگی واقعا این زندگی لایق کسانی هست که جهادی اکبر راه انداخته اند برای تغییر باورشان واقعا بینهایت زیباست خداوند رو سپاس گزارم که تو مداری هستم که این زیبایی هارو به من نشون میده که باور هام قوی بشه که اگر عباسمنش تونسته منم صد درصد میتونم خیلی انگیزه گرفتم استاد از دیدن این کلیپ مخصوصا الان که تو مسیر دلخواهم و علاقم قدم گزاشتم و سراسر انرژی و انگیزه ام ممنون که دستی از دستان خداوندی برام استاد عزیزم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  6. -
    ابوالفضل گفته:
    مدت عضویت: 3599 روز

    سلام به استاد عزیزم وهمه دوستان فوق العادم

    نکات مثبت این فایل از دید من:

    …خوشحالی کردن وکر کری خوندن وکل کل کردن باشور حرارت استاد انگار که استاد مسابقه المپیک رو برنده شده 😀😀😀نمیدونم چطوره ولی مسابقه وبرنده شدن حتی اگه به خاطر یک مسابقه خیلی سطح پایین باشه وبرای یک نوع بازی غیر مهم هم باشه باز هم خیلی لذت بخشه

    دوستان گلم توجه داشته باشید استاد جایی داره انقدر شادی میکنه وبه قول خودش جشن قهرمانی میگیره که فقط خودشه وعزیز دلشون ،،،حالا یه بارش برا ما فیلم گرفتن،،واین نشان از عزت نفس بالای استاد داره من مطمعنم اگه استاد توی کره مریخ باشه وتنهاهم باشه باز هم یه چیزی پیدا میکنه وهمینقدر ذوق میکنه واین نشان از دوس داشتن بی اندازه خودشون هست که از تهایی خودشون لذت میبرن وبا خداوند عشق وحال میکنند

    …چه موتور خوشرنگ وفوق العاده قدرتمند وتمیز وزیبایی

    …۲تا یخچال سایدبای ساید بسیار زیا وشیک

    …میزهای کار زیبا وروبه دریاچه که نشان از ازادی زمانی ومکانی استاد میده که دفتر کارشون همچین جای زیباییه

    …چه ابرهای زیبای

    …چه های آرامی

    ..چه آب ارام وباشکوه وشیرین وگارایی

    …چه کار قشنگی میکنند که توی دفترشون جدول امتیاز ها دارن چون اولا میفهمنن که چند چندن با خودشون وبعدا میتونن نتایج یک ماه یا یکسالشون وحلاجی کنن وببیند چقدر پیشرفت داشتن هر دوتاشون این همون رد پاهای استاد وعزیز دلشون توی مسابقات پینگ پنگه که خیلی خوبه این نوشتنه

    …..برکه خیلی بزرگ بادرختان بلند وزیبا وموج های ریز ریز اب

    من خیلی خیلی این نوع درختانی که مانند سپیدار بالا میرن وقد میکشن رو خیلی خیلی دوس دارم با پوسته های سفید رنگ شاخه اای رو به اسمان

    دوستان وقتی باد میاد خیلی خیلی صدای با حالی توی این شاخه ها میپیچه خیلی حال میده

    💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥

    نکات آموزشی::

    …جشن گرفتن استاد وتشویق وتحسین کردن خودشون برای موفقیت هاشون حتی یک مسابقه دوستانه،،،به من یاد اور شد که بیشتر برای موفقیت هام حتی خیلی خیلی کوچیک هم اگر باشه ارزش قاعل باشم وبه خودم جایزه بدم این جایزه میتونه یه آب تنی کردن باشه یه دوش گرفتن باشه ومیتونه دم دس ترین امکاناتمون باشه اینجا استاد برکه دارن اگه ما برکه نداریم میتونیم یه نوشیدنی بخوریم میتونیم یه عطر به خودمون بزنیم اصلا میتونیم بریم جلو آینه وبه خودمون بگم آفرین ابوالفضل یا به قول استادی میگیفت وقتی یه موفقیتی کسب کردی یه نتیجه ای گرفتی با دستت بزن رو شونه ت وبگو افرین حتی چیزی هم نگفتی مشکلی نداره وانقد این کارو انجام بده که شرطی بشه شونت وهر وقت به شونت دست زدی به احساس خوب میرسی چون قبلا اینطور بوده

    ادم زود شرطی میشه وبا این تکنیک میتونید خیلی زود وبه راحتی حالتون رو خوب کنید

    …گذاشتن میز پنگ پونگ وسط حال نشونه اینه که استاد انقد عزت نفس دارن که به سبک شخصی خودشون طوری که بهترین کارایی دو داشته باشه چیدن ونظر بقیه هم براشون مهم نیس حالا شما فک کنید اگر به خاطر حرف مردم اینکار رو انجام نمیدادن ومنتظر میموندن تا یه سالن برا این میز درس کنن

    ببینید خودشون رو از چه لذت هایی محروم میکردن

    کم کمش این بود که این فایل واین کر کری های استاد و عزیز دلشون برامون ضبط نمیشد وهزاران موهبت دیگه فقط به خاطر این باور که حرف مردم مهمه اتفاق نمی افتاد وچقد از ماها به خاطر این نگرش خودمون رو از چه لذتهایی محروم کردیم

    واقعا چقد باورها وپیامدهاشون مهم هستن

    ..وقتی ادم با باورهای درست تمام توانش رو میذاره “معجزه”اتفاق میفته ومیتونه نتیجه عوض بشه حتی اگر ظاهر قضیه این باشه که نتیجه دلخواه من نیست ومن باختم ولی اگه به خداوند توکل کنم وبه خودم روحیه بدم ورو باورام کار کنم میتونه خیلی عالی نتیجه عوض بشه وچقدر این به ساخته شدن اعتماد به نفسمون کمک کنه که همیشه با انگیزه ادامه بدیم حتی اگه ظاهرآ هیچ موفقیتی پیدا نیس ونتایج نا امید کننده است

    ..خداروشکر میکنم که این ملک زیبا صاحبش یک ایرانی است یک کسی که از منفی بینهایت اومده اینجارو خریده کسی که یک اتاق ۱۲متری در یک منطقه بسیار گرم خونه ش بوده کل اثاثش توی اون اتاق بوده با حمام مشترک با دسشویی مشترک با پلاسر سیمانی با تلوزیون ۱۴ اینچ با یخچال کوچیک و…اشکم در اومد واقعآ😪😪😪😪😪

    ولی این فرد با این شرایط الان صاحب این ملک فو ق العاده با ارزشه واونهم فارسی زبان وهم کشوری منه

    خدایا شکرت که عباس منش یک ایرانیه اگه اهل یه کشور دیگه ای بود هیچوقت نه من اونو میشناختم ونه اگه میشناختم انقدر به ساخته شدن باورهام کمک میکرد خدایا ممنونم ازت

    موفق باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  7. -
    علی و آفرین گفته:
    مدت عضویت: 3608 روز

    ( آفرین هستم )

    سلام استاد بزرگوارم

    سلام خانم شایسته نازنینم

    سلام خانواده هم فرکانسی زیبای من

    الهی الهی الهی شکرت

    الهی شکرت که امروز هم اینجا هستم و تمرکزم

    بر زیبایی های پارادایس زیبا بود.

    خدای من سپاسگزارتم.

    استادجانم سپاسگزارم که با عشق مارو سهیم می کنید در زیبایی هایی که هر روز شاهدش هستید. و چقدر زیبا در عمل تمرکز برنکات مثبت رو به ما یاد میدید.

    الان که این فایل رو دیدم یکی دوهفته ای هست که قسمت 260 سریال زندگی در بهشت رو گذاشتید. و البته فایل درسهای زندگی از یک بازی. و چقدرررر برام جذاب و زیبا بود این تغییرات. شما الگوی فوق العاده ای هستید. که هر روز و هر روز در صدد بهتر شدنید و این موضوع چقدر به من ایمان میده که آفرین تو قطعا این طور نمی مونی. ببین. ببین. و ایمان بیار. شما همون موقع از دید من عالی بودید و الان عالی تر شدید. از شرایط سلامتی و جسمانی گرفته تا دیدگاهتون در بازی برای ببشتر رعایت کردن قانون احساس خوب اتفاق خوب.

    الهی سپاس برای این الگوی فوق العاده ، این سایت معرکه و درک و دریافت آگاهی ها.

    چقدر زیباست آخه پارادایس. من عاشق تماشای درخت ها و زیبایی بی نظیرشم. چقدر فوق العادست این هوای عالی آسمان آبی ابرهای زیبا. و آب . آب. این فراوانی و برکت خداوند.

    من خنکای آب رو با نسیمی که به صورتم می خوره احساس کردم.

    خدای من شکرت.

    چه لذتی داره از خونت که روی آب زیباست در بیای و چنین ویوی فوق العاده ای رو ببینی.

    الهی شکرت.

    استادجان چه قدر بهتوت افتخار کردم تو این بازی هم با رعایت قانون و ساخت باور بازی که 14 به 4 عقب بودید رو 21 به 17 بردید. چقدر درس توش هست. تو تک تک کارهای زندگیمون رعایت این قانون جواب میده.

    چند وقت پیش به تولدی دعوت شدم که قرارش صبح جمعه ساعت ده صبح بود و من نتونستم هدیه ای تهیه کنم. صبح جمعه قطعا باید حول و حوش 9 راه میفتادم تا بتونم هم به موقع برسم و هم شاید بتونم هدیه ای بخرم. می تونستم پول هدیه بدم ولی خب حسم وقتی که هدیه می خرم قشنگتره. اون روز تو هوای آفتابی عالی با نهایت ایمان با حال خوش از ته دل به خودش سپردم و به طرز شگفت انگیزی فروشگاه بزرگ لباس که فوق العاده هم دیسیپلین داشت و شیک بود باز بود و من با لذت هدیه خریدم. این معجزه رعایت قانون و اعتماد به خودش بود برای من. از این نمونه ها بسیااااره.

    چقدر لذت بخش درک قانون و عمل بهش و دیدن نتیجه دلخواه.

    سپاسگزارم استادجانم

    سپاسگزارم خانم شایسته نازنینم

    الهی سپاس

    تنها تو را می پرستم و تنها از تو یاری می جویم

    مرا به راه راست هدایت کن

    راه کسانی که به آنها نعمت دادی

    نه گمراهان

    دوستون دارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  8. -
    Sajede گفته:
    مدت عضویت: 806 روز

    روز چهارم تعهد من

    خداروشکر برای این دوسریال فوق العاده که ساختین خیلی خوبن و یکجورایی شدن تفریح برا من که بجا لینک بشینم فیلم و سربالای بی محتوارو ببینم این دو سزیال رو دنبال میکنم نکاتی که از این فایل یاد گرفتم

    این جمله شما استاد باید سرلوحه کارم قرار بدم که اگر تمام تمام تمام تلاشمو با باورهای درست بکنم صد در صد به نتیجه میرسم و گزاشتن تموم تلاش با باورهای درست حتی میتونه نتیجه 14_4 رو به نفع من تغییر بده

    خداروشکر که میکنم که میتونم زندگی شما عزیزان رو ببینم و بیشتر باورم شه ته منم میتونم همچین زندگی فوق العاده ای در تمام جنبه ها سلامتی معنوی مالی عاطفی داشته باشم خیلی فوق العاده است و ازتون سپاسگزارم شما امید این روزای من شدین اگر با شما اشنا نمیشدم و در واقع خدا من و باهاتون اشنا نمیکرد و باید سپاسگزار خدا باشم اول از همه الان نمیدونم چه قدر امید به زندگی کردن داشتم دلیل اینک روزامو دارم سپری میکنم و امید به اینده دارم شما و فایلای بیتظیرتون هستین مخصوصن زندگی فوق العادتونو ک میبینم با خودم میگم منم به عنوان یک انسان باید باید همچین زندگی ای رو تجربه کنم وگرنه اصلا نمیخام زنده بمونم

    نکته ی دیگه ای که میتونم تو رفتارای شما ببینم پاداش دادن و تحسین وردن خودتون اونم با اغراق زیاد پس از بردها و موفقیت های هرچه قدر کوچیکتونه واقعن احساس میکنم ما احتیاج داریم به این تحسین کردن ها و فکر میکنم من حداقل عادت کردم بیشتر وقتا کارخوبی ک انجام میدم بقیع بیان تشویقن کنن و جایزه بدن بهم چون از بچگی همین بوده ولی الان دارم یاد میگیرم وقتی کاری و انجام میدم که بهم حس خوبیو میده اونو برای خودم موفقیت به حساب بیارم و خودمو تحسین و تشویق کنم و حتی ب خودم حایزه بدم فایده اینکار ب نظرم شرطی شدن ذهن و میلش به انجام دوباره ی اون کاره تااون پاداشو دوباره دریافت کنه

    ازخدا میخام کمکم کنه تا اگاهی هایی که از این فایلا به دست میارم و بتونم بهش هرچه بهتر عمل کنم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  9. -
    سید مصطفی گفته:
    مدت عضویت: 2319 روز

    با سلام به استاد عزیز و خانوم شایسته عزیر و همه دوستان ، خیلی تصاویر زیبایی بود و کاملا فضای اونجارو بخوبی نشون میداد ، انگار همه ما مهمان شما اونجا بودیم و با شادی شما منم شاد میشدم، اینروزهایی که من بیکارم و توی خونه هستم ، خداروشکر دارم یکی از کارهایی که معامله گری در بازار فارکس هست رو تمرین میکنم ، این کاریه که چندین ساله دنبالشم و علاقه دارم به اینکار چون هرجای دنیا که باشم میتونم ۴ روز در هفته و روزی ۴ یا ۵ ساعت کار در روز کافیه تا درآمد عالی داشته باشم و برای دستیابی به این خاستم توی این ایام که از نظر مالی خیلی در مضیغه هستم ، اما باورهامو قوی کردم و تنها دستبندی که تازه برای همسرم خریده بودم ازش خواهش کردم و ایشونم موافقت کرد و فروختمش و توی کلاس ۷ جلسه ای یکی از استاتید فارکس که تقریبا ایشون همسن خودم هستش و توی کالیفورنیا امریکا بصورت آنلاین آموزش میدن و خودشون هم تریدر بسیار قبلی هستن شرکت کردم و خدارو صد هزار مرتبه شکر توی اولین هفته بعد از اتمام کلاسهام ، خداروشکر الان توی سودم و این تمرین تا دوماه توی حساب دمو ادامه داره بعد مجازم که با پول حقیقی معامله کنم و خیلی هیجان دارم و خیلی خوشحالم که این تصمیم رو گرفتم و این آموزشها رو از کسی گرفتم که اتفاقا خود ایشون علاوه بر فارکس در زمینه قانون جذب و استاد عباسمنش هم خیلی علاقه دارن و یه چندتا ویدئو هم دارن و این بهترین روزهای عمرم هست ایشالا منم یکروز به همین نزدیکی ملکی به قشنگی ملک شما استاد عزیز میخرم ، خدایا شکرت ، خدایا شکرت ، خدایا شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
    • -
      سیدعلی گفته:
      مدت عضویت: 3095 روز

      صد در صد یه جمله ای هست میگه اگه میخوای یک ساعت خوش بخت باشی بخواب اگه میخوای یه هفته خوش بخت باشی برو مسافرت اگه میخوای کل عمرت خوشبخت باشی شغل کار و پیشه مورد علاقه آن رو بکن و چه قدم و جهاد اکبری

      الله اکبر صد در صد جواب میدهد بهشت را به بها دهند

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  10. -
    عسل جدی گفته:
    مدت عضویت: 3032 روز

    خداجونم شکرت که دست به دست میشه همه چی وقتی تو تصمیم میگیری فقط روی نکات مثبت تمروز کنی

    سلام استاد بینظیر و خانم شایسته

    به قول استاد تو تمام کارها باید تمام تلاش، سعی و قدرتمون رو بزاریم، حتی اگر خیلی هم عقب باشیم باز فرصت برای برنده شدنمون هست

    با وجود علی گِیتور وقتی پریدید تو آب بازم بهم نترس بودن و یادآوری کردین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای: