سریال زندگی در بهشت | قسمت 101

چقدر خوبه با مثالهای خودتون توضیح میدین قشنگ مفهوم درک میکنیم وقتی بحث شجاعت اومد اینکه اهرم رنج و لذت برای ترسهاتون استفاده میکنید مثال زدین باعث شد بیشتر از این اهرم استفاده کنم دقیقا قبل از جا به جایی خونه ترس داشتم نشستم همین اهرم رنج و لذت نوشتم و انقدر برام منطقی شد که ترسهام کمرنگ شد مثلا الان در برابر کیک خوردن هم بکار گرفتم همون لحظه توی ذهنم این جمله را میارم من با خوردن کیک چی بدست میارم با نخوردنش چی و منیکه عاشق کیک بودم الان خیلی راحت نمیخورم خیلی این اهرم فوق العاده هست

و بعد تجربه ناشناخته ها که فکر میکنم یکی از علتهاش همینه شما اهرم رنج و لذت خودکار ذهنی بکار میبرید لازم ندارید دیگه بنویسید بشینید بهش فکر کنید من قبلا نیاز داشتم بنویسم تا بتونم جلوی وسوسه ها و جلوی ترس هام بگیرم اما الانکه تمرین کردم نیاز نیست بشینم وقت بزارم تا بتونم رفتار درست بکنم الان سریع ذهنم میگه اینکار خوبه اگه خوبه چرا اینکار بده اگه بده چرا

چرا از لدت شیرینی بزنی چون لذت یک اندام خوب را داری و دقیقا توی ذهنم سریع در عرض چند ثانیه همش میاد بعد راحت میگه نه ممنون من نمیخورم بعد وقتی میبینم بشفاب روبروم هست و داره چشمک میزنه سریع جامو عوض میکنم یا بشقاب به شخص دیگه ای میدم که نباشه و انقدر این روش جواب داده که من الان کیک تولد نمیخورم دیگه حالا من کسی بودم که معتاد شیرینی و اگه شیرینی بود صبحانه ناهار شامم شیرینی میشد اما الان فهمیدم لذت لحظه ای مهم نیست وقتی رفتم مهمونی همه بهم گفتن چقدر اندامت مثل باربی و چقدر خوش اندامی انقدر این جمله و تصویر خودمو توی ذهنم تداعی کردم که الان هر روز یکساعت پیاده روی را هم به برنامم اضافه کردم حالا کلا من اصلا چاق نیستم و اضافه وزن اصلا ندارم اما دارم انقدر از این روش استفاده میکنم که سالم زندگی کردن برام تثبیت بشه چون یک بدن سالم با خوراک سالم و فعالیت درست همیشه سالم میمونه من روزبروز دارم زیبا تر میشم و با افزایش سن نگران نیستم

همین اهرم برای صبح بیدار شدن و برای کتابخوندن و… هم بکار گرفتم الان خیلی منظم شدم ممنون استاد که انقدر خوب اموزش میدین

مسله بعدی ترس ها را گفتید که من خودم استاد ترس های بی مورد بودم برای بقیه هم حتی نگران بودم خودم که بکنار و وقتی تونستم توحید و ایمان برای خودم بارها مرور کنم الان میگم تهش مردن و مردن دست خدا هست ترس هام خیلی خیلی کمرنگ شده و میدونم که این جسم فانی من اخر میمیره پس بزارم لذت ببرم و چقدر بی پروا تر شدم قبلا برای مرگ بقیه غصه هم میخوردم حتی برای فیلمهای غمگین هم گریه میکردم بااینکه فیلم بودن اما الان میدونم هیچ چیزی بدون اذن خدا نیست پس اگه مرگ کسی رسیده من مقصر نیستم من کاری نمیتونم بکنم من فقط میتونم خودم از زندگیم بهتر استفاده کنم و چقدر من ارامتر شدم منیکه شبها برای فکرهای منفی حتی خواب نداشتم الان در ارامش میخوابم

و قسمت دست خدا برای شما در فرانسه که انقدر منم دست خدا را دیدم که الان میفهمم این شخص از سمت خدا هست قبلا در صدد جبران بودم حس عذاب وجدان داشتم که خب پس منم باید سریع جبران کنم لطف کرده اما الان یادگرفتم از خدایم تشکر کنم و منم دست کمکی برای دیگران باشم نه اینکه سریع بخوام جبران کنم و دست خدای شما در فرانسه اون خانم بودن که چقدر هم براتون مفید واقع شدن

یکجایی به مریم جان گفتید کمالگرایی اینه استاد مثل روانشناس ها شدین من جا خوردم مریم جان یک جمله و رفتار متفاوت گفت شما سر ضرب جواب درست دادین مریم جان تایید کرد منم تایید کردم چون منم کمالگرا هستم و تایید دیگران برام خیلی مهمه و شما با یک جمله تشخیص دادین من تست روانشناسی که روانشناسم گرفت بهم گفت گاهی متعجب میشم از جوابهای عالی شما جوریکه میگم چطور انقدر خوب جواب میدین انگار اون پاسخ مخصوص منه که ازتون پرسیدم چقدر فوق العاده هست یک زمانی استر هیکس میدیم دقیقا روی سن ازش سوال میپرسیدن من جوابم یک چیز دیگه بود بعد یک جوابی میداد انگار از دنیای دیگه بهش الهام شده حتی نوع بیانش من متعجب نگاش میکردم این جواب صددرصد درسته اما چطور انقدر سریع پیداش کرد که بعد شنیدم که واقعا انگار ارتباطی با روحی داره که ازش میپرسه کتابش که خوندم دیدم کامل گفته که ارتباط گرفته و شما استاد دقیقا در همون مرحله هستید همون شیوه یک مکث پشتش جواب درست

خارق العاده است این توانایی

چقدر دوس دارم به این مرحله برسم

جواب درست در زمان درست توسط، ذهن من…

این شیوه با تمرین فکر کنم ایجادبشه مثلا مهران مدیری در برنامه هاش سر ضرب جمله ای میگه که باعث خنده حضار میشه همسر خودم سر ضرب جک میسازه که شما براش یک کلمه بگو سر ضرب یک چیزی میگه که ساعتها بخندی

چقدر این توانایی خوبه و فکر میکنم منم با تمرین میتونم بدستش بیارم و استاد شما در این کار فوق العاده عالی هستید جملات درست بر زبان شما میاد که من همش میگه اینا را از کجا میگه چطور به ذهنش میرسه

عالی بود جوابهاتون مرسی که هستید