سریال زندگی در بهشت | قسمت 17

سلام به استاد عزیزم.ودوستان هم فرکانس ام.

بنا به همون تعهدی که به خودم دادم برای خودشناسی بیشتر (سال اعتماد به نفس وخودشناسی)دیدم بهتره با این که از زمان پخش این ویدیو مدتی گذشته، ولی خواستم بازم از خودم ردپایی بزارمو شاید بهتره بگم توجه بیشتر بکنم به خودم و تحسین خودم

که یکی از کارهای هرروزه من تو این روزا وحتما تا پایان عمرم باید باشه این که باید خودم رو تحسین کنم

.وقتی شما در مورد اهرم رنج ولذت صحبت کردید یاد نتیجه خودم افتادم واین که چه کارهایی رو که بخاطر رنجش وباور اشتباه قبلا یا انجام نمی دادم یا خیلی به سختی انجام میدادم

که خدا رو شکر وطی تکاملی هدایت شدم به انجام کم کم اونها

تا این که انجام اونها هرروز برام راحتر ولذت بخش تر شده

وبه این خاطر هم خودم رو تحسین میکنم

.خدایا شکرت بخاطر این همه تغییر واین که خیلی بیشتر از قبل هدایت میشم به تحسین خودم .

خدایا شکرت. منی که یکی از کارهایی که ناخودآگاه انجامش میدادم و اونهم خودسرزنشی بود وبا هدایت و وقتی خواستم که خودم رو بیشتر بشناسم هدایت شدم که خودسرزنشی هام رو باید کم کنم و آنها رو تبدیل به تحسین خودم کنم .و حالا تغییر سرزنش به تحسین شده برام یه لذت

.اون روز رو یادمه که بابت این هدایت چقدر خوشحال شدم از این که یکی از اشکالات مهمم بهم گفته شد و حالا خدا رو شکر هر روز هدایت میشم به تحسین بیشتر خودم.

روزهایی بود که کارهایی مثل تمییز کردن خونه و آشپزی رو خیلی با بی حوصلگی انجام میدادم ولی حالا با ساختن باورهای جدید و تغییر نوع نگاهم به زندگی این کارها رو با عشق انجام میدم.وچقدر خودم رو به خاطر این تغییر نگاه تحسین می کنم

روزهایی که یکی از بدترین کارها برام تمییز کردن سبزی بود بخاطر همین مصرف سبزی جات خونه ودرست کردن سالاد با این که خیلی دوست داشتم خیلی کم بود ولی حالا هر چه قدر سبزی جات لازم دارم می خوام وباعشق وبا لذت فراوون پاک می کنمو کلی غذاهایی درست می کنم که پر از سبزی جات.وبه همین خاطر کلی غذاهای جدید یاد گرفتم که هر روز بخاطر درست کردن اونها خودم رو تحسین می کنم.،

وای چقدر من تغییر کرد م وخودم رو برای همه اینها تحسین می کنم

.منی که فکر نمی کردم روزی باشه که بتونم تمیزی خونه و آشپزی رو مدیریت کنم براحتی همه کارهای خونه رو انجام میدم

ودر بیشتر مواقع خونه ای تمییز دارم واز این بابت هم تمیزی خونه وهم خودم رو تحسین می کنم.

.حتی یادمه یه روز که لباس شوییم مشکل پیدا کرده بود .من لباس ها رو با دست شستم و کلی هم به خودم افتخار کردم که این قدر انرژی دارم ومی تونم خودم رو برای هر چیزی الکی نگران نکنم و مساله رو براحتی حل کنم.وچقدر خودم رو تحسین کردم

حالا دیگه تحسین برای من جای سرزنش رو گرفته ومن هر روز دنبال بهانه ای می گردم برای تحسین خودم

.خدایا شکرت بابت این هدایتها،وهر چه رو که من می خوام من رو به همون سمت قدم به قدم هدایت می کنی

.روزی دوست داشتم صورتی صاف و زیبا داشته باشم و انرژی بیشتری برای انجام کارهایم.تا این که کم کم وقدم به قدم هدایت شدم وبخاطر این هدایت و عمل به آن خودم رو تحسین می کنم

بخاطر مصرف درست وبه موقع کرمها واین که برای پوست خودم بیشتر ارزش قائل شدم و وبسشتر خودم رو بخاطر توجه به خودم دوست دارم خودم روتحسین میکنم

همین طور چون همیشه دوست داشتم بیشتر خودم رو دوست داشته باشم هدایت شدم تا بیشتر خودم رو تحسین کنم

بخاطر هدایت به نوشتن این جمله خودم رو تحسین می کنم

.ومن ابتدا به پاکسازی چند روزه بعد از یک مشکل در معده ام هدایت شدم.یعنی همه چیز قدم به قدم وکم کم صورت گرفت .یعنی هدایت این قدر کارش درسته قوانین تکامل یکی از بزرگترین و بهترین قوانین. چون تغییر یکدفعه مقاومت به همراه داره که با قانون تکامل این مسئله پیش نمی یاد .ومن بیشتر از قبل یاد گرفتم برای رسیدن به خواسته هام کمتر عجله کنم.چرا که همه اونها در بهترین زمان انجام میشه ومن این قانون رو (تکامل)خیلی بیشتر از قبل درک کردم وبرای این قانون خدا رو شکر می کنم چون جلوی مقاومت ذهن رو هم میگیره وبخاطر درک بیشتر اون خودم رو تحسین می کنم

.خلاصه بعد از پاکسازی ونخوردن یکسری غذاها، هدایت شدم به اصلاح نحوه غذا خوردن، و متوجه شدم یکسری از مواد غذایی سالم و مفید در وعده روزانه من یا خیلی کم استفاده میشن یا اصلا وجود نداره.وبخاطر فهمیدن واین هدایت خودم رو تحسین کردم

بخاطر وابستگی به یکسری مواد غذایی که نه خاصیت زیادی داشتن وباعث انرژی کم من و حتی برای ظاهر و حتی پوست صورتم هم مضر بودن با هدایت و ایجاد باورهای درست ،تونستم آنها رو هم کم کنم وبه این خاطر هم خودم رو تحسین میکنم

تحمل خیلی راحت این شرایط غذایی واین که یکسری مواد غذایی سالمتر به وعده غذایی من اضافه شده بود و نشان دهنده دوست داشتن بیشتر خودم بود باعث تحسین بیشتر خودم شده بود

و مهمتر از همه هزینه خرید این مواد هم برای من راحت شده بود چون خواسته من ورود این مواد به خونه بود و ارسال درست فرکانس خواسته ام باعث آوردن این نعمت به زندگی من شده بود وبه همین خاطر هم خودم رو بیشتر تحسین می کردم

این که هر خوراکی بی ارزش وبی فایده ای رو نمی خورم وبیشتر از قبل سبزی جات ومیوه جات ومغزها رو استفاده می کنم وین که چقدر برای خودم ارزش قائلم وخودم رو دوست دارم بازم باعث شد خودم روبیشتر تحسین کنم

این که به خاطر تغییر نوع نگاهم به زندگی وبیشتر دوست داشتن خودم خیلی کارها رو بخاطر خودم وبیشتر دوست داشتن خودم انجام می دم و حالا هم بیشتر از قبل خودم رو دوست دارم وهم بیشتر از قبل بخاطر تغییر عادت غذایی اشتباه پر انرژی تر شدم وهم صورت بهتری دارم وهم بیشتر از قبل سبزی جات ومیوه جات وسالاد استفاده می کنم و براحتی سبزی جات می خرم وبا لذت پاک می کنم و استفاده می کنم خودم رو تحسین می کنم

من با استفاده از اهرم رنج ولذت و تغییر باورها وافکاری اشتباه و دوست داشتن بیشتر خودم هرروز بیشتر از قبل خودم رو تحسین می کنم و حالم بهتر واحساس هم بهتر شده

خدایا بخاطر این همه تغییر واین همه آرامش وحال خوب واین همه تحسین خودم تو را شکر می کنم

خدایا شکرت که هروز من رو هدایت می کنی که بیشتر از قبل خودم رو تحسین کنم وبیشتر از قبل خودم رو دوست داشته باشم

خدا جونم از تو ممنونم.

استاد عزیز وخانم شایسته مهربان به خاطر آگاهی های نابتون از شما ممنونم

در پناه خدا شاد و سلامت باشید