سریال زندگی در بهشت | قسمت 232

سلام به همه

در مورد این موضوعی که استاد صحبت کردن، من هم تجربیاتی داشتم که خواستم به اشتراک بزارم

الان بهار شده و هوا خیلی خوب و گرم شده ولی در زمستون به دلیل اینکه به شوفاژ نزدیکتر باشم، تخت رو برده بودم کنار شوفاژ و نزدیک پنجره اتاق تا گرمای شوفاژ رو بهتر بهره ببرم، حالا که زمستون تمام شد، ناخودآگاه یه روز گفتم من باید جای تختم رو عوض کنم و یه روز سریع بلند شدم و جابجا کردم تخت رو و اینقدر فضا خوب شد، پرده اتاقم قشنگ به زمین می‌رسید و دیگه جمع نبود و فضای اتاقم تغییر کرد و راحت میتونستم پرده رو باز کنم و بشورم که اینکارم کردم، دسترسی به پنجره راحتتر شد که می‌تونستم کنارش بایستم و بیرونو ببینم، تخت دقیقا روبروی پنجره و اونور اتاق قرار گرفته که وقتی پرده رو روزا میزنم کنار، طبیعت زیبا رو می بینم و اتاق رنگ و بوی دیگه ای گرفته.

من یه زمانی خیلی به پشت بوم خونه میرفتم چون فضای خلوت و آرومی داشت و خونه سر و صدا بود و من دوست داشتم با تمرکز روی خودم کار کنم. گذشت و گذشت و من هندزفری ای گرفتم که نویز کنسلینگ داره خیلی قوی و اصلا هرجا باشم، می‌زارم و اگر نیاز باشه یک نویز سفید مثل صدای دریا می‌زارم و دتس ایت، راحت کارمو میکنم و این شد که ناخودآگاه دیگه رفتنم به پشت بوم کمتر و قطع شد چون برامم دردسر داشت و اونجا باید زیرانداز مینداختم هر دفعه و هی بنداز جمع کن داشت و کلی وسیله هر دفعه باید جابجا میشد و بحث نور بود که مجبور بودم گاهی ببرم و هزاران مسئله که ناخودآگاه حل شدن، با این ذهنیت که دیگه نیاز نیست این الگو تکرار بشه و چقدر وقت و انرژی منو بیشتر کرد.

برعکسشم هست یعنی وقتی فهمیدم قانون سلامتی چیه، یه سری عادت‌هایی داشتم از قبل که به خاطر تغذیه قبلی، انجامشون میدادم مثلاً همیشه رفتن سر کمدها یا یخچال برای خوردن چیزی. این یکی از بدترین عادتهای من بود و هست که الان خیلی خیلی کمتر شده ولی شاید یکی از دلایل هرروز عمل نکردن به دوره قانون سلامتی که بشه عادتم، همین باشه که عادت داشتم همیشه یه چیزی بخورم و سر یخچال یا کمد باشم. خب این عادت بد، چقدر انرژی ازم گرفته، چقدر خوابم، زمانم و برنامه هامو بهم زده و کلا آسیب زده بهم ولی اینقدر تکرار شده و اینقدر قویه که هنوز تغییر نکرده، البته که منم درست و حسابی نفهمیده بودمش و روش کار نکرده بودم و دنبال حلش نبودم که الان می‌خوام با دوره حل مسائل برم سراغش و با این باور که همه مسائل نه تنها راه حل دارن بلکه راه حل های ساده و راحت و در دسترس و قابل اجرا در همون لحظه و کم هزینه و پر بازدهی دارن، برم تو کارش و حلش کنم.

یه نمونه دیگه از عادت‌ها، همین خرید به صورت حضوری هست، درصورتیکه خیلی از خریدها رو در دنیای امروز میشه آنلاین انجام داد و حتی دیدم تو شهر خودمون که کوچیکه، به صورت آنلاین داریم فروشگاه که میشه سفارش داد و دریافت کرد. خیلی از دوستانم کفش آنلاین سفارش میدن. خودم به تازگی یک ساعت زیبا آنلاین خریدم. درسته بعضی چیزا بهتره برای فهمیدن جنس، حضوری بریم ولی خیلی چیزا میشه آنلاین خرید بشه.

کلاً باید حواسم باشه که کجاها دارم یه کاری میکنم که به دلیل یه مسئله ای در گذشته بوده و حالا اون مسئله رفته ولی هنوز دارم اینکارو میکنم.

قبلاً به خاطر باور کمبود، خودمو آماده خیلی از نعمتها نمی‌کردم ولی حالا که باور فراوانی رو دارم ایجاد میکنم، بازم یه سری رفتارهایی از گذشته مونده باهام، مثلاً می‌خوام با یه جمع خوب و مودب و حرفه ای هرروز یا دو روز در میون فوتبال یا فوتسال بازی کنم ولی کفشم رو آماده نمیکنم، مهارتم رو بالا نمی‌برم، لباس کنار نمیزارم برای سالن، خوابم خوب نیست، تغذیم خوب نیست یا حتی خودم آدمی نیستم که کنترل خشم داشته باشم موقع اشتباه بازیکن خودی که از بقیه انتظار دارم موقعی که اشتباه میکنم، باهام خوب و مودب برخورد کنن یا احساس لیاقت ندارم که اصلا خودمو لایق همبازی شدن با همچین افرادی ببینم و انتظار معجزه دارم.

یک مسئله ای قبل این قسمت هدایت شدم به راه حل که بهترش کنم و اونم اینه که دوتا فرش دستبافت که استفاده نمیشه تو اتاق هست و اینا گوشه اتاق بود و نمای جالبی نداشت و امروز حسم گفت کمد رو کمی جابجا کن که بین دیوار و کمد یه فضا بوجود بیاد و این دو فرش رو بزاری اونجا که اینطوری دیگه تو دید هم نیست و می‌ره پشت کمد و اجرا کردم و چقدر فضا باز و زیبا شد گوشه اتاق که صندلی بزارم و بشینم و روی باورهام کار کنم.

خدایا شکرت

در پناه حق