این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
بنام خداوندی که همیشه با ماست
سلام عرض میکنم خدمت استاد بزرگوارم و مریم جان عزیزم
سلام دوستان گل
یک مدت هست به مسیر سریال زندگی در بهشت هدایت شدم و هروز اول صبح آخر شب چند قسمت از سریال رو میدیدم که این فایل تو سایت قرار گرفته شد. مثل همیشه لذت بخش پر از آرامش و پر از آگاهی
چه بازی عالی و چه روابط حیرت انگیز چقدر انرژی مثبت و تفاهم و هماهنگی قابل تحسین هست
چقدر فروانی ، ثروت و احساس خوب اگر بخام از زیبایی های این فایل بگم بسیار طولانی میشه اما اصل مطلبی استاد در قالب سوالات بیان کردند تمرکز بر نکات مثبت کوچکترین آنها و لذت بردنای ساده و هدف استاد هم درواقع تمرکز بر همین زیبایی های کوچیک احساس خوب های کوچیک تا برامون بزرگ جلوه داده بشه که قدر این لذت های کوچیک رو بدونیم
جواب سوال اول
هوای خنک و تمیز اول صبح با اون نسیم ملایم و زندگی بخش
صحبت کردن با گل های خونه
بهشون سلام دادن و از رشدشون لذت بردن
بغل کردن برادرزادم
شنیدن صدای خنده های اعضای خونوادم
سلامتی
آب زدن به حیاط و بوی قشنگ خاک
بوی بارون
خوندن کامنتای دوستان
تماشای سریال زندگی در بهشت
آشپزی کردن
مرتب کردن خونه
بازی کردن با بچه ها
رقصیدن با بچه ها
بیرون رفتن
زیر بارون راه رفتن
دیدن زیبایی های طبیعت
خرید کردن
کنار خانواده غذا خوردن
دست پخت عالی
سفره آرایی بینظیر
شانه زدن موهام
صحبت کردن هر لحظه با خدا
جواب سوال دوم
راحت و بدون نگرانی از خونه بیرون اومدن
لباس های دلخواه پوشیدن
دوچرخه سواری
زیر بارون رقصیدن
آزاد و رها بودن بدون هیچ توضیحی برای بقیه
جواب سوال سوم
بازی کردن با بچه ها توپ بازی ، گرگم به هوا،قایم باشک
آشپزی کردن با خواهرم
گلکاری کردن با زن داداشم
بیرون رفتن با بچه ها و خرید کردن برای اونا
استاد عزیزم برا یه چند دقیقه هم شده این سوالات شما باعث شد ذهنم به سمت داشته هام بره که خیلی کوچیک بودن و به چشمم نمیومدند باعث شد با احساس خوب شکرگزاری کنم باعث شد الان که دارم این کامنتو مینویسم زود برم توی تمرین ستاره قطبی همه داشته هامو بنویسم با احساس خوب و عمیق سجده شکر بجا بیارم و این شد جواب این مصرع شعر چند روز با خودم تکرار میکردم
یارب دل پاک و جان آگاهم ده
و این فایل و سوالات شما باعث آگاهی های لذت بخشی شد که عمیقا روحم این لذت رو درک کرد
سپاسگزارم ممنونم بابت وقتی که برای دانشجوهاتون میزارین و پاک و بی ریا با به تصویر کشیدن زندگیتون آگاهی های ناب رو دراختیار ما قرار میدین سپاسگزارم
خدایا شکرت بابت اینهمه نعمتی که دارم و امروز اونا رو واضح تر دیدم به کمک استاد عزیزم
خدایا شکرت