این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمتهای «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
بنام خالق زیبایی ها..
سلام به استادای ثروتمندوخوش اندام وزیبااا
خداروسپاس میگم برای این نعمتی که به محض بیدارشدن ازخواب نصیبم شده امروزوصبحم بادیدن زیبایی عشق جاری بین دوزوج خوشبخت، فراوانی ثروت، سرسبزی بینظیرپردایس شروع شده خدایاشکرت شکرت شکرت
خدایاشکرت برای زیبایی رابطه استادومریم جان که درهر شرایطی که باشن استاداستفاده ولذت بردن ازلحظه هاشون هستن وماهم یادمیگیریم
خدایاشکرت برای فراوانی ثروت دراین سوله ی هیولا
خدایاشکرت برای صلح وعشقی که میبینم بین این دوزوج هرروزبیشتروبهترداره میشه ورمزاین خوشبختی وصلح هم تمرکزبرنکات مثبت وزیبابینی هست که شیوه اصلی زندگیشونه خدایاشکرت که میبینم ویادمیگیرم
خدایاشکرت برای سرسبزی وهوای مطبوع بهاری پردایس خدایاشکرت برای نعمت ثروتمندبودن که باعث میشه بخوای وموجودباشه خواسته ات درزندگیت خدایاشکرت
مبارکتون باشه این دستگاه فوق العاده که بازم کارروساده ترراحتروباکیفیت ترمیکنه براتون
تحسین میکنم این مستقل بودن واراده خانم شایسته روکه درهمه شرایط میشه دیدوفهمیدکه چقدرایشون زن مستقلی هستن اینجاهم بااعتمادبنفس خواستن که خودشون این دستگاه روازکارتن بیرون بیارن، آخه این مدلی که وااای من نمیتونم زنم ظریفم، یه جورکلاس شده انگارتوذهن خانماومتاسفانه همین طرزفکرباعث میشه ادم توانایی هاشونتونه استفاده کنه. تحسین میکنم اراده وعزت نفس واعتمادبنفس مریم بانورو واقعاالگوی بینظیری هستین شما، من برای اینکه شیوه زندگی شمابرام یاداوری بشه هرروز، یادداشتی باعنوان مثل مریم شایسته باش واسه خودم روگوشیم تنظیم کردم که روزی چندبارآلارم برام بالامیادویادآوری میشه خیلی جاهاباعث کنترل ذهنم شده این کار.. خداروشکربرای وجودنازنینتون مریم جانم عاااشقتووونممم
خداروشکربازم برای فراوانی ثروت شمااستادم ونعمت ثروتمندشدن که باعث میشه آدم دربهترین کیفیت ممکن زندگی کنه وبه بدنش بهترین تغذیه روبده واین بهترین نوع سپاسگزاری هست ازنعمت بدنی که خداوندبه مابخشیده که باتغذیه درست سلامتشوحفظ کنیم وخداروشکربرای قانون سلامتی که باعث انرژی بالا، تمرکزبالاتر، اندام زیباتر شده درمن، سپاسگزارم استادعزیزم برای قانون سلامتی..
پیاده روی که میرم ادمارومیبینم که دارن میدون بسختی که وزن کم کنن وچندین ماهه که من توجه کردم یه گرمم فکرنکنم کم کرده باشن بنده های خدا، بعضیاکه ازکنارم ردمیشن بهم میگن خوش بحالت حال میکنی بااندامت هاا قدم میزنی راحت واسه خودت لذت میبری، من یه لبخندمیزنم میگم مرسی عزیزم شماهم میتونین یه سربه سایت عباسمنش دات کام بزن راه حلش اونجاهست به سادگی..
واماچیزای ساده ای که درزندگی من هست ومن ازشون لذت میبرم، پنجره بلندشیشه ای خونمون که دقیقاویوی غروب داره ومن میشینم لذت میبرم ازدیدن غروب مخصوصاوقتی هواابری باشه دم غروب که رویایی میشه، دیدن پرستوهایی که دم غروب ازشوق دارن بانحوه پروازشون قشنگ رضایت وشکرگزاریشون روازاون روزابرازمیکنن من خیلی انرژی میگیرم ازشون خدایاشکرت
ازاونجایی که خداوندهدایتم کرده به مکانی که نزدیک به ساحل هستیم، ازپیاده روی کردن کناراین ساحل بینظیرودیدن کشتی هایی که هرروزمیبینم تعدادشون بیشترمیشه لذت میبرم ازدیدن رنگ آبی دریاوصدای موج دریا، نگاه کردن به ساختمونای زیبای خط ساحلی که زیبایی ساحل روهزاربرابرکرده هم لذت میبرم.
دیدن ماشینای نو که ازتمیزی برق میزنن وشمردنشون هم برام یه جورتفریح ولذته نمیدونم چ جوری میرسم خونه گاهی وقتا به خودم میام میبینم سرخیابون خونمونم
وقتی میرم پیاده روی دیدن بازی بچه هاوخانواده هایی که درکنارهم دارن لذت میبرن هم بهم حس خوبی میده ناخودآگاه لبخندرولبام میاره باعث میشه اوناهم بالبخندبهم پاسخ بدن..
اینام ازشمایادگرفتم که توهرشرایطی زیبایی پیداکنم وبتونم لذت ببرم
خداروشکرمیکنم برای بودنم دراین مکان بهشتی که انرژی مثبت وتوحیدموج میزنه، خدایاشکرت شکرت شکرت
یکی ازلذتبخش ترین لحظه هام بدون اغراق زمان هایی هست که توسایتم ودارم نتایج فوق العاده دوستانم رومیخونم واقعا لذت میبرم ازموفقیتشون ازنوع نگاهشون به مساعل ازراهکارهاشون ایده هاشون.. خداروشکربرای وجوداین عزیزان وسپاسگزارم ازشون بینهایت که ایده هاودستاوردهاشون روبه اشتراک میزارن وباعث میشه من یادبگیرم ورشدکنم
خدایاشکرت برای اینکه روزم فوق العاده شروع شد..
به رب بی همتامیسپارمتون…