این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
سلام به خانواده عزیزم
لذتهای من:
تمیز کردن صفحه گوشیم
شنیدن حرفهای گل پسرم
دیدن رقص گل پسرم
گوش کردن به آهنگ های دختر نازنینم
دیدن لبخند دختر نازنینم
وقتی دختر نازنینم موهاش رو مرتب میبنده
وقتی پسر گلم داره با روبیکهاش ور میره
وقتی همسر عزیزم با باغچه سرگرمه
وقتی همسر گلم تو حموم آواز میخونه
وقتی جلوی آینه هستم و صورت مقدسم رو میبینم
وقتی دارم تمرین فانوس دریایی رو مینویسم
وقتی رو حیاطمون نشسته ام روی صندلیهای حدید و راحت و دارم باغچه زیبامون رو با پس زمینه موزیک صدای پرنده ها میبینم
وقتی چشمم به آسمون میفته
تو مسیری که میرم دنبال پسرم و دیدن پارک جنگلی
وقتی میرم دنبال دختر گلم و انبوه ماشینای لوکس رو تو اون منطقه میبینم
وقتی ماشین استارت میخوره
وقتی با آهنگهای مورد علاقه م تو ماشین همخونی میکنم
وقتی رقص سماع میکنم
وقتی علی از تخفیف تکلیفهاش میگه
وقتی کمرم رو زمستونا میزنم به شوفاژ
وقتی تابستونا از در میام تو و کولر روشنه
وقتی از باغچه سبزی میچینم
وقتی رو همسر گلم آب میریزم
وقتی گردو میخورم
وقتی صدای خنده های بچه های همسایمون رو میشنوم
وقتی حرف زدن بارانا رو میبینم
وقتی پروانه میاد تو باغچه مون
وقتیدهمسایه ها از گلهای خونمون عکس میگیرن
وقتی بعد از تمیز کردن خونه یه چای میخورم
وقتی ساعت 5 صبح کامنت های سایت رو میخونم
وقتی علی سرحال بیدار میشه
وقتی فاطمه داره تمرین اسپانیایی انجام میده
وقتی نگاه پنجره آشپزخونه میکنم
وقتی تو خیابون از روی پل امیرکبیر رد میشم
وقتی تو بلوار احمدی هستم و منظره روبروم رو میبینم که شبیه تمپا هست
وقتی آتیش درست میکنه همسر نازنینم
وقتی زیر درخت توت دارم توت میخورم
وقتی زیر سایه درخت گردومون میشینم و صدای طبیعت رو گوش میکنم
وقتی همسر گلم نظرم رو تایید میکنه
نیمرو روی آتیش
بوی روغن دنبه و یه تکه نون بندازم داخلش و بخورم و خوردن جزغاله اون
خوردن یه کاسه ماست بعد از آبگوشت
خوردن نون خشک محلی
بشینم و یه عالمه تخمه کدو بزارم جلوم و بی دغدغه بخورم
لحظه ای که میبینم فایل جدید روی سایت عباسمنش اومده
حرف زدن با معصی عزیزم درمورد قوانین
دیدن آشپزخونه تمیز و دستمال کشیده اول صبح
خوابیدن خونه بابام اینا
صدای خندیدن پدرمادرم
شلوغی خونه پدرم با نوه ها
صدای شنیدن اس ام اس واریز پول که صداش با بقیه اس ام اس ها فرق میکنه
دیدن نتایج شاگردهام
پیاده روی
کوهنوردی
ایستادن روی سر
وقتی آخر شب ها همه چیزهایی که تو فانوس دریایی نوشتم تیک میخوره
بلند فکر کردن به زبان انگلیسی
وقتی تو کلاس زبان جوابها رو درست میگم
وقتی همسر گلم تمرکزش رو زیبایی ها هست
تمیز کردن خونه
خریدن تیشرت
لذتهایی که آرزومه بتونم بهش برسم
آزادی پوشش
خوابیدن روی شن های ساحل
رفتن به یه اردوی تفریحی و رقصیدن و بلند بلند خندیدن بدون محدودیت
راحت بتونم با مردها حرف بزنم و شوخی کنم
دوست دارم با آهنگهای زیبا توی ماشین موقع رانندگی برقصم
دوست دارم برم بالای پشت بوم مهمونسرا بدون اینکه بخوام خم شم تا کسی من رو نبینه توت بخورم
دوست دارم همیشه تیشرت بپوشم حتی تو عروسی و خیابون
دوست دارم روی چمن پارک راحت راحت دراز بکشم غلت بخورم
دوست دارم تو طبیعت برقصم
دوست دارم چهارشنبه سوری دور آتیش برقصم و از دور بدوم برای اینکه بتونم بهتر از روی آتیش بپرم
لذتهای دسته جمعی:
با خواهرام بریم کافی شاپ
با همسر گلم بریم باغ شاهزاده
با همسایه ها دور هم آش درست کنیم
نیمروی آتیشی چهارشنبه سوری
ورق بازی کردن با پسر گلم
والیبال با دختر گلم
خرید کردن با دوست عزیزم
عروسی خواهر زاده هام و دورهمی های قبلش
واااای چقدر این کامنت نوشتن رو دوست داشتم با هر لذتی که برای سوال اول مینوشتم یک هیجان شدیدی به قلبم وارد میشد خیلی لذت بردم از نوشتن این کامنت
خانواده نازنینم شما هم کامنت بنویسید تا درک کنید این حس فوق العاده ای که من دارم ازش صحبت میکنم
سلام یزدان عزیزم
به چه نکته خوبی اشاره کردی وقتی وظیفه مون رو درست انجام داده باشیم از زیباییها نهایت لذت رو میبریم مثلا همین دیروز من از صبح طبق برنامه ای که داشتم شروع کردم با عشق کارهام رو انجام دادم خونه تمیز کردم شاید دو ساعت تمرین زبان میکردم و … ساعت 5 عصر تمام برنامه هام رو عالی انجام دادم و اون موقع با همسرم رفتیم روی حیاط و کنار باغچه دوست داشتنیمون نشستیم و چقدر دیدن زیباییها و شنیدن صدای پرنده ها و چیدن سبزی از تو باغچه لذتبخش بود
ممنونم عزیزم که این نکته مهم رو یادآوری کردید