این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمتهای «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
سلام به استاد خوبیها وزیبایی ها ومریم جان عزیزم
استاد عزیزم چقدر رگباری فایل جدید میزارید واقعا آدم وقت نمیکنه به اندازه کافی از اون فایلها استفاده کنه وکامنت بخونه کمی یواش تر استاد چند ماهه زیاد فایل نمیزاشتین حالا هم که دوباره اومدین تند تند میزارید چقدر فایلهای عالی وزیبا وپراز آگاهی ضبط میکنید شوخی کردم استاد
از دیدن شما ومریم جان سر صبحی لذت بردم وفایل رو دیدم چقدر در بازی مهارت پیدا کردین این است معجزه تکرار واستمرار در کارها. واقعا عالی شدین اگر در مسابقه ای چیزی شرکت کنید حتما مقام میارید.
یادمه بچه بودیم میز تنیس نداشتیم عاشق بازی کردن بودیم برادرم در اتاق خونه رو در میاورد بالش میزاشتیم زیرش تنظیمش میکردیم به جای تورش هم شال گردن دراز میزاشتیم وبازی میکردیم راکت وتوپشم میخریدیم چقدر کیف میداد یادش بخیر بااینکه امکانات کمی داشتیم از داشته هامون لذت میبردیم حتی وقتی توپ نداشتیم کلاه رو پر لباس میکردین ومیبستیم وشکل توپش میکردیم وخونه بازی میکردیم من عاشق ورزش وبازی بودم با برادرام وپسران همسایه بازی میکردیم.
یادم میاد از باغ مخروبه بغل خونمون وسایل پلاستیکی ضایعاتی جمع میکردیم ومیبردیم میفروختیم وتوپ میخریدیم یادش بخیر اصلا هم ناراحت نبودیم بزرگ شدیم ولی به ارزوهای دوران بچگی رسیدیم ولی هیچ لذتی نبردیم وهمش به چیزهایی که نداشتیم توجه کردیم وناشکری کردیم بابت نداشته هامون
کباب پز حرفهای برزیلی هم مبارکتون باشه ان شاء الله گوشتهای کبابی عالی درست کنید سالیان سال ولذتشو ببرید .واقعا در دلم خانم شایسته رو تحسین کردم که با آرامش نظر خودش رو در باره برش گوشتها اعمال کرد استاد هم ناراحت نشد درسته نظر استاد درس تر بود ولی راحت نظر مریم جان رو قبول کردن
لذت های ساده من از زندگی غذا دادن به مرغهامون وجمع کردن تخم مرغهاشون که خیلی برام لذت بخش دیدن غذاخوردن حیوانات خیلی احساس خوبی بهم میده کاشتن شمعدونی هم برام لذت بخش هست.
تمیز کردن خونه هم عالیه برای من ومن لذت میبرم
من از آشپزی کردن هم به شدت لذت میبرم دوست دارم باعشق غذا درس کنم وبقیه از خوردنش لذت ببرن از اینکه دیگران غذارو با لذت بخورن وخوششون بیاد لذت میبرم
از خرید کردن مایحتاج خونه وخرید لباس خیلی لذت میبرم وحالم عالی میشه چند روز حالم خوبه وقتی چیز جدیدی میخرم وقتی که ازش استفاده میکنم خیلی هم بیشتر لذت میبرم به خصوص وقتی وسائل آشپزخانه میخرم حتی من از خرید یه رنده ی ساده هم لذت میبرم.
از دیدن بچه ها وخندیدن وبازی کردن اونها هم از لذتهای کوچک منه
چایی خوردن بعدغذا هم برام خیلی لذت بخشه
خوابیدن بعد ظهر هم برام خیلی لذت بخشه
وقتی گرسنه باشم وغذا بخورم خیلی حس خوبی بهم میده
رفتن به روستا ورسیدگی به حیوانات هم لذت بینهایت برام داره
فایل گوش دادن هم یکی از لذتهای روزانه زندگی منه
فکر کردن وتجسم ارزوهام هم لذت بخش هست برام
از لذت های مشترک منو دخترم وهمسرم رسیدگی به حیوانات وهم چنین کمک کردن به همسرم در کار هاش مثل تمیز کردن ماشین یا کار بنایی تو خونه داشته باشه یا اب دادن به درختان باغچه ی کوچکمون هست یا کباب زغالی درست کردن با هم رو خیلی دوست دارم وهم چنین درست کردن پیتزا با هم رو وخوردنش دور هم رو خیلی دوست دارم ولذت میبرم
یکی از لذتهای دیگه ام هم هدیه دادن از تخم مرغهایی که خودمون پرورش دادیم یا هدیه خریدن برای عزیزانم خیلی حس لذت بخشی برام داره
اگر من از حرف مردم نمیترسیدم تو مراسم تعزیه وفوت اطرافیانم شرکت نمیکردم دیدن وشنیدن گریه وزاری دیگران وگوش دادن به روضه خوانی در تعزیه رو اصلا دوست ندارم وحالم بد میشه یعنی یه ساعت برام یه روز میگذره وبعد مراسم کلا انرژیم میاد پایین من اگر ترس نداشتم از حرفشون اصلا نمیرفتم حتی به مراسم نزدیکترین فامیلهامون
اگر از حرف مردم نمیترسیدم لباسهای راحت تری میپوشیدم وازاد تر بودم اگر از حرف مردم نمیترسیدم تنهایی میرفتم مسافرت های دور وطولانی وشاید یه مدت دور از همسر وفرزندم زندگی میکردم اگر از حرف مردم نمیترسیدم خیلی از دورهمی هاومهمانی هارم شرکت نمیکردم یا به دیدار خانواده ام هم نمیرفتم تا زمانی که فرکانس م عالی نشده و از برخوردها وحرفهاشون ناراحت نشم
ممنونم استاد بابت این فایلهای عالی که یکی از لذتهای بزرگ ما واعضای سایت هست
ان شاءالله همیشه زنده وسلامت باشید
سلام دوست عزیزم
چقدر کامنت خوش حسی نوشتی واقعا لذت بردم یه حس سرخوشی عالی بعضی کامنتها روح آدم رو به پرواز در میاره چقدر دوست داشتم لذتهای ساده زندگی تو منم با خیلی هاش لذت میبرم ولذت های منم هست که فراموشش کرده بودم
ممنونم عزیزم
امیدوارم همواره عالی باشی وبدرخشی