این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمتهای «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
سلام خدمت استاد عزیزم
این فایلو قبلاً دیده بودم اما دیروز نشانه من بود و دوباره دیدمش.
چقدر باحال بود که از دو زاویه فیلمبرداری کرده بودین.
و شما چقدر راحت بازی میکردین.خیلی جاها فقط ایستاده بودین و دستها با راکت حرکت میکرد ولی مریم جان خیلی تحرک داشت.این صحنه ها باعث شد بازیتونو با لذت بیشتری ببینم با جزئیات.
در مورد سوالتون
نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
— یکی از لذت بخش ترین کارهایی که سالهاست انجام میدم، نشستن توی تراس خونه و تحسین کردن زیباییهای طبیعتیه که میبینم.ابن طبیعت که میگم باغچه کوچک همسایه طبقه پایینه که دو سه تا درخت و چند بوته گل داره.من عاشق طبیعتم.عاشق شنیدن صدای کنجشکها و شیطنتهاشون.
میشنینم توی تراس و مثل آدمهای مست ، از خود بیخود میشم .از دیدن آسمان روز، از دیدن آسمان شب و ماه..
آخ که چقدر ماه برام جذابه و پر از شگفتیه.
با خدا حرف میزنم.سپاسگذاری تمام آن چیزهایی که میبینم.سپاسگذاری تک تک نعمتهایی که توی زندگی من قرار داده که تا قبل از آشنایی با قوانین نمیدیدمشون.
بله.بهترین ساعات زندگی من توی تراس خونه با عشقبازی با خداوند سپری میشه .
—-پباده روی و گوش کردن فایلهای شما با آزادی زمانی و آرامشی که هم اکنون در زندگیم وجود داره هم برام لذت بخشه.
–نگاه کردن به تمام اسباب بازیهایی که خداوند برام تهیه کرده.راستش مدتی که زندگی در بهشت رو میدیدم و شما رو با تراکتور و جت اسکی و وسایل نجاری و… میدیدم، که دارین کیف میکنین و لذت میبرین، منم کلی کیف میکردم و این حسو داشتم که استاد چقدر اسباب بازی داره برای سرگرمی و لذت بردن.
و گاهی حسودیم میشد.غافل از اینکه خودمم کلی اسباب بازی دارم و نمیدیدمشون.
چون همیشه در حال بدو بدو بودم که به چیزی برسم و وقتی میرسیدم و میخریدمش، بدون اینکه روزها باهاش لذت ببرم,به فکر هدف بعدی و رسیدن به چیز دیگری بودم.
یک روز که خیلی هم دور نیست و همین 4 ماه پیش بود، با خودم حرف زدم و دیدم از داشته هام لذت نمیبرم.و فقط فکر بدست اوردنشون هستم.و اونجا تصمیم گرفتم نعمتهای توی خونم رو بهتر ببینم.
دیدم چقدر اسباب بازی برای لذت بردن دارم.همه وسایل خونمو نو کردم و همون چیزهایی که میخواستم، اما چرا نمیدیدمشون؟!!
با این دید، تصمیم گرفتم بجای بودن در آینده یا گذشته، از زمان حال لذت ببرم و بخدا قسم از اون روز وفور نعمتها در زندگیم چندین برابر شد و من روز به روز با دیدن تمام نعمتهام فقط لذت میبرم و چشمهایم برق میزنه و قند توی دلم اب میشه.
چقدر لذت بخشه در حال زندگی کردن.چقدر از شما ممنونم که از زندگی لذت میبرین و اونو به تصویر میکشین تا ما هم یاد بگیریم.
–یکی دیگه از لذت بخش ترین کارهایی که میکنم، مراقبه اول صبح و آخر شب هست و از ارتباطی که بین من و خالقم بوجود میاد، از خود بیخود میشم. وصل میشم .غیر قابل وصفه لذتش.اینم حاصل همین چند ماه اخیره.
— حرف زدن با پسرم در مورد قوانین که شگفت انگیزه و هربار کلی آگاهی از توش درمیاد.انگار خداوند از زبان پسرم بامن صحبت میکنه و قوانینو برام جامیندازه.
اینها قسمتی از شگفت آورترین و عمیقترین لذتهاییه که از زندگی میبرم و خدا رو شکر میکنم از این احساس عالی که باهاشون دارم.
اگر در حال زندگی کنیم، نه تنها لذت عمیق میبریم بلکه آینده فوق العاده، خودش میاد.
وفور نعمتها و ثروتها.
چیزی که دارم باهاش زندگی میکنم….