این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
باسلام خدمت استاد عزیز و بانو مریم خانم شایسته عزیز
استاااااااد جان استااااد جان خیلی ممنونم دوباره سریال زندگی در بهشت رو شروع کردید دلم برای شما و مریم بانو تنگ شده بود دلم برای پرادایس زیبا و جوجه هایش چمنهایش دریاچه زیبایش درختهایش تنگش ده بود دلم برای خانه زیبا و تمیز و مرتب و منظم مریم بانو و شما تنگ شده بود دلم برای خانه پر انرژی ومرتب شما تنگ شده بود دلم برای شیشه های تمیز که از پشت اون میشه دریاچه و درختان و بارون و همه چیز رومیشه دید تنگ شده بود دلم برای دستپخت مریم خانم تنگ شده بود دلم برای آشپزخانه تمیز و مرتب مریم بانو تنگ شده بود حتی دلم برای تراکتور توی پرادایس هم تنگ شده بود
خب میدونید چرا برای اینکه دیدن همه اینها به آدم آرامش و انرژی میده دیدن شما درکنار همه اینها حال دل آدم رو خوب میکنه
برای من قدم زدن حالم رو خوب میکنه زیر دوش آب رفتن – قدم زدن زیر درختهای اقاقیای توی کوچه وبوئیدن گلهای آن-پوشیدن یک لباس جدید –سر زدن به سایت و خوندن کامنت بچه ها –رفتن به کوه با گروه بسیار خوبم –ورزش روزهای یکشنبه در کنار گروه کوه نوردیم-بازی کردن با برادرزاده ام-نشستن در کنار مادرم و گرفتن دستهای مادرم –بوسیدن دستهای مادرم-وقتی که با خدا حرف میزنم و احساس آرامش میکنم-مراقبه کردن-دیدن کودکان زیبا در محل کارم-یادزیارت درحرم امام رضا و قدم زدن در بازار رضاو بوئیدن بوی اسفند-خرید کردن برای خودم رد شدن از در گل فروشی سرکوچه –بوی نان تازه نانوایی- ولی یه لذت که خیلی دوستش دارم تصور بودن در کنار عشقم و گپ زدن وقدم زدن با اونه
همه اینها و خیلی چیزهای دیگه حال منو خوب میکنه