سریال زندگی در بهشت | قسمت 260

این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.

پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت‌ بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.

به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟


منتظر نظرات زیبا و تأثیرگزارتان هستیم.

برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»‌، کلیک کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260
    422MB
    33 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

530 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مقداد تحريری» در این صفحه: 1
  1. -
    مقداد تحريری گفته:
    مدت عضویت: 2091 روز

    با سلام خدمت استاد عزیزم و خانم شایسته مهربان

    خدارو شکر بابت شما که این لحظات ناب با ما به اشتراک گذاشتید قبل اینکه به اون سه مورد جواب بدم چندتا موضوع بنویسم

    اول اینکه استاد مسابقات شما عین لیگ قهرمانان اروپا از زوایای مختلف پخش میشه و خیلی جذاب بود که هر صحنه از دو زوایه و دوربین مختلف می‌دیدیم خیلی باحال بود و کلی چسبید جوری میخکوب بازیتون شده بودم که حد نداشت

    تبر تیز کردن که خانم شایسته عنوان کردن خیلی من ازش جواب گرفتم اینکه تو بیزینس خودم هر روز صبح قبل انجام تبرم حسابی تیز میکنم با شکرگزاری اول صبح، دوره اموزشی شما و سایت عباس منش و تو طول روز هم با تعریف تمجید اتفاقات مثبت تبرم تیز نگه میدارم و خیلی تاثیر عالی می‌ذاره چون جریان ثروت جاری است منم که باید مقاومت بشکونم همون لذت ساده باعث شکستن مقاومت ها و تمرکز بر خواسته ها و ارسال ناب فرکانس میشه که شما تو متن گفتید باعث خیر برکت شده

    موضوع بعدی خانم شایسته راجع به ادویه عنوان کردن که منطقشون قبول نمی‌کرد به گوشت ادویه بزنن همین که دوره سلامتی شما بهمون یاد دادید کاملا فکت اومد که ادویه نخور و این یعنی خیلی مسائل و تعصبات و باورهایی که داریم بر اساس فکت درست و منطقی کردن و اهرم رنج و لذت اون باورهارو میتونیم به بهترین شکل ممکن تغییر بدیم به سمت مثبت ها

    نکته بعدی این بود که اینقدر ادویه می‌زدیم طعم گوشت درک نمی‌کردیم خیلی جاها اینقدر درگیر حاشیه ها میشیم از اصل دور میشیم همین خودسازی کردنمون بعضی مواقع به حاشیه میره مهم و اصل اینه که احساسم در طول روز خوب نگه دارم و اصل توجه به نکات مثبت و تعریف تمجید اونه تمام و حالا بقیه اش میشه حاشیه که منو از اصل دور نکنه

    نکته اخر و جالبی که باید بگم این بود که شما عنوان کردید که در سریال سفر به امریکا به رستوران برزیلی رفتید و تا زمانی که اون چوب به سمت سبز بود گوشت شارژ میشد و حتی گفتید تو سریال که ما سبزیم همچنان، و جالب اینجاست اون فایل قسمت 118 سریال بود که همین امروز نشانه روزم بود و دوباره تو این فایل هم شما به همون رستوران اشاره کردید من این چیزا رو نشانه میبینیم که فرکانسم داره تنظیم میشه

    »»» حالا بریم سراغ سه موردی که پرسیدید

    مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:

    پیاده روی کردن در خیابان در طبیعت در منزل، ورزش، سایت عباس منش، دوره اموزشی، ابیاری گل و گیاهان، شکرگزاری و تعریف تمجید زیبایی ها، مرتب کردن وسایل و خونه، صبح ساعت 4 بیدار شدن، قران، اقدام بیزینسم، حمام کردن، دیدن عکس اهداف و تحقیق در مورد خواسته هام، نوشیدن قهوه، نشستن تو تراس و دیدن اسمون، تاریک کردن خونه و شکرگزاری نعمتهام کردن، مدیتیشن کردن، خرید خوراک و پوشاک و..

    مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟

    پیک‌نیک کردن هرجا که دلم بخواد، خوابیدن در چمن پارک، بازی کردن در جای عمومی مثل پارک،

    مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..

    و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟

    گلکاری و باغبانی، پیاده روی کردن، تعریف و تحسین زیبایی ها، مرتب کردن وسایل، انجام بیزینسمون، خرید برای خونه، مسافرت یک روزه، بازی کردن، تماشای سریال سفر به دور امریکا، پختن غذا

    چقدر این سوالات منو به فکر فرو برد چقدر راحت از کنار کلی لذت گذشته بودم و الان وقتی فکر کردم دیدم چقدر هست که انجام نداده بودم و خیلی هست که هنوز به فکرم نرسیده

    مرسی ازتون استاد که اینقدر نگاه مارو عمیق‌تر کردید به زندگی

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 20 رای: