این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
سلام به استاد عزیزم مریم جان گل
پاسخ به سوال اول:
من عاااااااااشق سفر کردن و دیدن مکان ها و آدم های جدید هستم . یعنی یکی از لذت بخش ترین کارها برام سفر کردن هست البته که با همسر عزیزم چون هر دو خوش سفر و عاشق گردش هستیم , رانندگی آقای همسر فوق العاده است و خودش عاشق کشف جاهای جدید و بکر و دور از دسترس هست همیشه میریم تو دل جنگل ها و کوه ها و زیباترین مناظر رو میبینیم و صدای قشنگ موجودات و پرنده هارو میشنویم و از اونجایی هم که آدم های خوش شانسی هستیم همیشه حیوانات و پرنده های مختلف میبینیم مثل روباه و خرگوش و آفتاب پرست و…
هر وقت که سفر میکنیم رابطمون به هم نزدیکتر و عاشقانه تر میشه و بیشتر همدیگرو میشناسیم البته ما عروس و داماد هستیم و 3 ام عید عقد کردیم :)
چیزهایی که خیلی برای من لذت بخشه:
1_ هر روز خودم قهوه درست کنم و از خوردنش کلی لذت ببرم و انژری بگیرم
2_ هر روز کارهای پیجم رو انجام و استوری بذارم
3_ درس بفرستم برا شاگرد هام و به سوال هاشون پاسخ بدم
4_ موزیک گوش بدم و برقصم
5_ با همسرم در مورد اتفاقات خوب روزمون صحبت کنیم
6_ زندگی در بهشت یا سفر به دور آمریکا یا مطالب دوره هارا ببینم
7_ غدا درست کنم خصوصا توی طبیعت
8_ مامانم رو بوس کنم :)
9_ فانوس دریایی رو بنویسم
10_ زیبایی های اطرافم رو ببینم و عکس بگیرم
11_ چایی با عطر گل محمدی مامانم رو بخورم
12_ با بچه ها بازی کنم
13_ به اهدافم فکر کنم و و براشون قدم بردارم
و….
خدایا شکرت برای این همه نعمت و زیبایی که دارم
خدایاااااا شکرررررت
عاشقتونم استاد مرسی که این همه فایل های فوق العاده برامون میگیری