این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمتهای «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
درود بر شما سعیده جان
بسیار سپاسگزارم از شما که انقدر لطیف واقعاً عشقبازی کردی با الله
دیروز داشتم کامنت یکی از دوستان را در قدم ششم میخوندم و ناخودآگاه متوجه شدم که خیلی عمیق شدم در خوندن این کامنت و تمام تمرکزم رفت روی خوندن کامنت دوستمون و احساس کردم یکی شدم با این دوستمون و بعد با خودم گفتم واقعاً اگر ما وقتی داریم یه کامنتی را میخونیم با تمام وجود بتونیم حس دوستان را از ارتباطشون با الله، از تغییراتشون و این لطافتی که در کلامشون هست درک کنیم، بهجای اینکه خیلی سریع بخواهیم رد بشیم، چقدر تأثیرش بیشتر میشه و همین موضوع و نکتهای که دوستمون در کامنتش اشاره کرد من را هدایت کرد به یک مناجات و گفتوگوی بسیار زیبا و عمیق با الله که در قلمم جاری شد.
به من گفت اگر باور داشته باشی که تو خودت قبل از ورود به این جهان این زندگی را انتخاب کردی، چگونه به زندگی خود نگاه میکنی؟ چه واکنشی نسبتبه اتفاقات زندگیت نشان میدهی؟ چقدر میترسی، نگران و اندوهگین میشوی؟ نگاهت به من خدا چگونه خواهد بود؟ از زمان و تمرکزت چگونه بهره میبری؟
الا ان اولیاءالله لاخوف علیهم و لاهم یحزنون
من عاشق این آیه هستم
خوندن و تکرار این آیه چنان قدرتى درونم ایحاد میکنه که اغراق نیست اگر بگم حس مىکنم میتونم کوهها را جابهجا کنم
هر کس که با الله رفاقت کند، الله ترس و اندوه را از او میگیرد
ترس و اندوه برای کسی است که الله را نشناخته باشد و وعده ادعونی استجب لکم را باور نکرده باشد
مگر از خدای خویش نخواسته بودی که به تو عزت، قدرت، ثروت، سلامتی، عشق و آرامش بدهد؟!
چرا این جریان هدایت را نمیبینی و درک نمیکنی و متوجه آن نیستی؟
چرا بهجای سپاسگزاری، لذت بردن از لحظهبهلحظه این زندگی، از این وضعیت ترسیدی و تا مرحله تسلیم پیش رفتی؟!
اگر به حقیقت انا لله و انا الیه راجعون ایمان آوردی، پس چرا نگران شرایط کنونیت هستی؟
چرا از تنهایی، فقر و کمبود گلهمند شدی؟!
مگر نه این است که خداست مالک آسمانها و زمین و هرچه میان آندوست، پس چرا برای چیزی که برای تو نیست ناراحتی؟
اگر تو حقیقت ان اکرمکم عندالله اتقاکم را پذیرفته باشی، چرا بهدنبال جلبتوجه و تأیید گرفتن از دیگران هستی؟
چرا نگران تنهایی و کمبود هستی اگر ندای الیسالله بکاف عبده و یا من یتوکل علی الله و هو حسبه را عمیقاً باور داشته باشی؟!
میبینی ایراد از توست، نه از خدا.
سپاسگزار این گفتوگو باش.
گفتوگویت با الله بود.
همین را باور کن و دوباره بخوان.
دوست عزیزم چقدر زیبا یادآور شدی که کمبودهای ما در زندگی ناشی از تقسیمکار ناصحیح با خداست.
بهجای بهره بردن از دستان رحمتگر و پر مهر خداوند، میخواهیم با دندان ناآگاهی و بیایمانی خود گره مسائلمان را بگشاییم.
سپاسگزار خدای مهربان و اساتید عزیزم برای این فضای فوقالعاده هستم
خدارو شکر
هر روز احساسم نسبتبه زندگی بهتر و عمیقتر میشه