این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
سلام به دوستان در جستجوی آگاهی ث زندگی بهتر
لذت های ساده و کوچیک زندگی من خیلی زیاده، یکیش دیدن آسمون ابی با ابرهای سفید تپلی که باهاشون کلی نمادهای بامزه و کاراکترهای کارتونی میبینم، لذت خوردن ی قهوه داغ ، لذت دیدن عکس پدرم که الان ازش دورم و دلم براش ی ذره شده، لذت بوی نون داغ، لذت دیدن ی بیلم خوب، لذت خوردن ی لیوان آب بعد از تشنجی، لذت درک قانون طبیعت، لذت دراز کشیدن به پشت بعد از کلی نشستن پشت کامپیوتر، لذت راه رفتن تو باد بهاری و رفتن باد لای موهام، لذت گرمای خورشید، لذت گوش دادن به یک موزیک خوب. لذت دیدن زیبایی ی گل. لذت نفس کشیدن هوای خنک و تازه. لذت آغوش گرم و بی ریای پدر و مادر، لذت شنیدن خنده کودک همسایه، لذت دیدن ویدیو های استاد عباسمنش وقتی با درون فیلم میگیرین و روش موزیک میذارید. لذت بوی برنج تازه دم کشیده، لذت ی خواب خوب دیدن و ….
اگه ی روزی بشه و حرف و نگاه مردم برام مهم نباشه لذت خوندن و دویدن تو ی فضای سبز رو تجربه میکنم ، لذت اجرای موسیقی بدون استرس روی صحنه، لذت بدون آرایش بیرون رفتن و مالیدن چشم هام که همیشه ترس از این دارم کرم زیر چشمم پاک نشه. لذت پاشیدن آب به صورتم وسط ی فضای سبز ، و در آخر بهتر بگم لذت تجربه واقعی خودم بدون ترس و قضاوت.،
من عاشق پیاده روی و فیلم دیدن ام،.. و ی دوستی داشتم که همیشه همراه هم بودیم و وقتی باهم میرفتیم پیاده روی از قانون های دنیا و بهتر شدن زندگی مون حرف میزدیم… چه لحظه های لذت بخش و خوبی بود… همون لحظه همنشینی با کسی که حرف هاش با تو مشترکه
به امید درک بهتر زندگی بهتر و روزهای با نگاهی عاقلانه تر به زندگی …