این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمتهای «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
سلام بر همه عزیزان
اول بگم ک اقا گرسنمون شد عجب گوشتهای خوشمزه ای لذیذ بودنش از همینجا حس میشه گوشتا شبیه گوشتای تو کارتون ها انیمیشن ها بود حتی من داغیشم میتونستم حس کنم نوش جونتون
عجب پیامی استاد عزیزم لذت بردن از همین چیزهای ساده سادگی چقدر تو این فایل حس میشد اینکه تمام امکانات مدرن و داشته باشی پولشم داشته باشی اما نهایت سادگی روازشون ببری
مجدد مثالی میزنم از خودم ک از وقتی با شما اشنا شدم دارم سعی میکنم تک تک لحظه هام سبکزندگیم مثل شما باشه الگوی بینظیر
با دوستامون تولد رفته بودیم و بعد ازینکه تموم شد تصمیم گرفتیم برای اینکه بیشتر باهم باشیم و خوش بگزره یه جا رو بگیریم چون تولدی هم که دعوت بودیم خارج از تهران بود ساعت 1بامدادبود و طبیعتا هیچ جا رونمیتونستیم با تعداد 8/9 نفر بگیریم با قیمت مناسب و جای مناسب این منطقش بود اما چون دلایل زیادی داشتیم و صد البته انگیزه بیشتر تلاش کردیم و بعد از نیم ساعت چهل دقیقه که دیگه داشتیم پشیمون میشدیم و میرفتیم خونه هامون یه ویلای دنج وباحال با قیمت مناسب برامون پیدا شد اولش فکر کردیم چون قیمتش پایینه جای بدیه و چون برای مهمونی رفته بودیم پتو و لباس مناسب فصل هم نداشتیم گفتیم قطعا سرده تصمیم گرفتیم بریم ببینیم اگه بد بود نریم ولی خیلی جای باحالی بود درسته یه خواب داشت اما ما فقط میخواستیم بیشتر باهمباشیم و خوش بگزرونیم که البته بازم ایده بود و همه مون جای خوابمون مناسب بود برای چند ساعت خواب و گرمایش هم از کف داشت خلاصهدر نهایت سادگی کلی خوش گرروندیم و صاحب اونجا هم اجازه داد فرداش بکم بیشتر اونجا باشیم چونساعتمشخصی دارن رزرو ویلاها یکی از موردهایی که اونجا روش زوم کردم اینبود دوستم داشت برای یکی دیگه از دوستامون که به نسبت کمتر از بقیه بهمون جویند شده بود تعریف میکرد بنقول از دوستم : « ندا همیشه سعی میکنه از کوچکترین چیزها نهایت لذت وببرههمیشهسعیمیکنههرجور شدهبهشخوش بگزره» و این بصورت ناخوداگاه در من ایجاد شده بود دقیق یادم نمیاد اون لحظه داشتم چکاری انجام میدادم ک این حرف وزد اما توجه ش ب این موضوع واینکه اینقدر این موضوع براش بلد شده بود برام خیلی عجیب و در نهایت ذوق اور بود چون قبلا هم یجور دیگه بهم اینو گفته بود و اینکه سبک زندگیم به کل تغییر کرده خیلی خیلی برام جای خوشحالی داشت تا تعریف دوستم
نکته مهم بعدی که بهش اشاره کردین بازی دو نفره بود که روابط شما رو عالی تر کرده اینکه تو با همراهت دوست باشی عشقت باشه همراه و همفکر هم باشید و هر دوتون به یک اندازه از بازی لذت ببرید و مهمترینش این بود که کمالگرا نبودن و در عمل هم نشان دادین هم اعلام کردین که اولش هردوتون بازی رو بلد نبودین و نگران بی نقص بودن نبودید
منو پارنترم هروقت باهمیم همینه نمیزاریم اصلا حوصلمون سر بره بازی های دو نفره انجام میدیم فیلم میبینیم فیلم های باحال یه عالمه صحبت میکنیم بیشتر اوقات هم با دوستامون تفریح میکنیم و اینور اونور میریم کلی کارای باحال انجام میدیم هربارم از قبل بیشتر خوش میگذره حتی همون کارای شاید تکراری
مورد دوم سوالتون هم دربارش بگم که من حتی همین الانم حرف مردم و تو خیلی جاهاا کنار میزارم انصافا نمیگم دیگه صد اینجوریم اما درصدش بالاست تو بیشتر موارد مثلا تو همین سن پیشنهاد بازی قایم باشک به دوستامون میدم اغلبم میگن برو کوچولو با همسن و سالات بازی کن اینم بگم بنده سی و خورده ای سن دارم الان چون دیگه به این سبک من عادت کردن میگن باز ندا شروع کرد یا بهانه میارن یا رفتارها عاداتی که شاید همسن و سالای من مراعات سن یا موقعیتشون و میکنن و من براحتی انجام میدم حتی اگه جمع مخالفت کنه مطرحش میکنم معمولا
مورد سوم هم که یکمی بالاتر اشاره کردم بهش اما خدا رو شکر ما معمولا تو بازی یا ورزش یا عادات خاص مشترک هستیم و سلیقه هامون یکی هست تو هر بازی بجز پیاده روی که مورد علاقه من نیست متاسفانه ️ شایدم بعد قانون سلامتی این وضع تغییر کنه چون دیدم که شما چقدر پیاده روی تون بیشتر شده یه بازی ورق (پاسور) هست که من توش خیلی حرفه ای بودم بتازگی به پارتنرم یاد دادم خوشش اومده رفته بازی ش و دانلود کرده و هرجا میریم میگه بیا بازی کنیم طوری که تو یک ماه از منم جلو زده باعث شده بیشتر باهاش رقابت کنم و کل وکل و کری خوندن و حتی شرط هایی که برای بازی میزاریم هم خیلی خنده داره هم خیلی بیشتر بهمون خوش میگذره هم یجاهایی متوجه شدم چقدر من بازی رو جدی میگیرم یوقتایی میخوام موهاش و از حرص بکنم خخخ
استاد تک تک جملات سبک زندگیتون پیام هاتون تاکیداتون کلن همه چیز شما برای ما دنیای دیگه ای داره اصلن برای ما شاگردا بهترین استاد دنیایی ممنونم از مریم عزیزم بوس بهتون ️