این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
رضوان جان عزیز
بیش از هزار بار به شکل های مختلف این جمله را شنیدم و دیدم
اما هیچوقت نتونستم به این شکل درکش کنم
چقدر به موقع بود و من نیاز داشتم که همچین جمله ای رو بشنوم
مسیر مهمه
لذت بردن از لحظه لحظه ی این مسیر مهمه
چیزی که مهمه اون لحظه ی رسیدن به هدف نیست
دقیقا!
دقیقا!
میدونی واقعا این مسسیره که مهمه
اینکه تو این مسیر همراه با رشدت لذت ببری
اینکه توانایی های بیشتری از خودت ببینی و لذت ببری
اینکه پیشرفت های کوچیکت رو ببینی دستان خدارو ببینی
آزاد و رها آزاد و رهاااا لذت ببری فقط از مسیر
وقتی تو زندگیم نگاه میکنم دستان خدا و حس لذت واقعی رو وقتی تجربه کزدم که آزاد و رها بدون نیاز به دونستن قدم بعدی
بدون عجله
بدون نگرانی
بدون حل کردن مسئله با ذهن خودم
بدون حساب کردن رو آگاهی های خودم
بدون چسبیدن به یک مسیر خاص
فقط حرکت کردم
و باورت میشه حتما
از درو دیوار هماهنگی برام پیش میومد
از درو دیوار دستای خدا بهترین دستای خدا به کمکم میومدن
و من اصلا تنها نبودم
من یه لحظه به مغز خودم فشار نمیاوردم که بخوام خودم قدم بعدی رو پیدا کنم
و چقدر حس خوبیه
کاش بتونم تومسیر کاری که دوسش دارمم اینطور باشم
عجله نگرانی و حساب کردن رو ذهن خودم چیزی جز سختی برای من نداره
میدونی رضوان جان دوستدارم ساعت‌ها درمورد اون لحظات بنویسم چون هنوز هم حتی فکر کردن بهشون بهم حس خوبی میده
همه ی ما قطعا تو شرایطی برای یه سری کارها نچسبیدیم به مسیر و راه یا آدم یا .. هرچیز خاص و اجازه دادیم جریان هدایت مارو جلو ببره
و قطعا این حس خوب رو تجربه کردیم
و تمام اون اتفاقات خوب بخاطر ایمان ما بوده
میدونی.
سپاسگزارم که این جمله رو‌نوشتی و دوباره به یادم اوردی تا این دفعه بهتر متوجهش بشم.
دوستدارم فقط از مسیر زندگیم لذت ببرم..