این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
سلام خدمت استاد عباس منش، خانم شایسته و دوستان سایت
از سری تغییرات جدیدی گ درونم ب وجود اومده این هست ک وقتی روی ماه شما رو میبینم احساس نزدیک تری بهتون دارم و خیلی احساسم متفاوت تر، جدید تر و قشنگ تر شده
انگار چندین ساله باهاتونم دوستم و از دیدنتون ب وجد میام و لذت میبرم
طوریکه دوست دارم دوباره الان سریال رو با ذوق نگاه کنم
ب خانم شایسته احساس زیباتر و متفاوت تری پیدا کردم. از نگاه کردن بهشون حس خیلی قشنگ تری میگیرم و این حس های تازه متولد شده قشنگن برام
چقدر از بودنتون کنار هم و صلحی ک باهم دارید لذت میبرم
چقدر کنارهم ی ترکیب قشنگین و نوش جونتون غذایی ک خوردید. دستگاه جدیدی ک خریدید مبارکتون باشه و ان شالله با حس خوب و عشق ازش استفاده کنید.
درخصوص صحبت هاتون درمورد سه سوال گفته شده من خودم سعی کردم فکر کنم و از پاسخ بچه ها نیز استفاده کردم
باید بگم ک این فایل شما منو ب فکر فرو داشت و باعث خودشناسی بیش تر من شد..
در رابطه با سوال 1، مواردی از لذت های ساده ک باعث رضایت من از زندگی میشه و باید اجراشون کنم شامل موارد زیر هست..
هنگام ظرف شستن موسیقی بذارم و همراهش بخونم و ظرف بشورم. تو خونه موسیقی بذارم و برقصم و همراه خواننده بخونم. تو ماشین حین رفتن ب سرکار موسیقی مورد علاقم رو بذارم و بخونم همراهش
تو ماشین با همسرم موسیقی های اندی رو بذاریم و باهم بخونیمش. شبا با موتور بریم تو دل صحرا و طبیعت و هوای تازه رو نفس بکشیم. تو کوچه های شهرم ک راه میرم ب صدای پرنده ها گوش بدم و ب ابرا نگاه کنم. ب گلم اب بدم و نوازشش کنمو ببوسمش. با خانوادم دورهم چای بخوریم. با بچه ها حرف بزنمو بازی کنمو بغلشون کنمو ببوسمشون. با همسرم کلیپ های فان ببینیم. سریال دوران بچگیم رو ببینم.کنار همسرم باشم و باهم حرف بزنیمو بهم محبت کلامی و عاطفی بکنیم. به عکسایی ک تو اتاقمون اویزونه نگاه کنم. تو هوای بعد از بارون رانندگی کنم. بوی خاکِ بعد از بارون رو استشمام کنم. بوی چمنی ک اب خورده بهش رو استشمام کنم. ب درختای کنار جاده و پارک ها نگاه کنم. غروب قشنگ خورشید رو تماشا کنم. کنار چشمه اب بشینم و چای درست کنم و با خانوادم بخوریم. با همسرم قدم بزنم و حرف بزنیم درحالیکه دستاشو میگیرم. پاهامو توی اب بذارم و اب بازی کنم. ب صدای موج دریا گوش کنم. توی جنگل قدم بزنم درحالیکه صدای خش خش برگ هارو زیر پام میشنوم.
سوال دوم: پوشش ازادانه تر و راحت تر داشتن. اینکه وقتی با دوستام سوار ماشین میشیم اهنگ مورد علاقمون رو پلی کنیم و بلند بخونیمو بخندیم. خوابیدن تو چمن هایی ک یکم خیسه. توی جمعی با دوست های دخترم و پسرها بخونیمو بزنیمو برقصیم. علی الخصوص اگه کنار دریا باشه.
سوال سوم:یکی از لذت های مشترک بین من و همسرم این هست ک وقتی سوار ماشین میشیم اهنگ های اندی رو بذاریم و بخونیمو برقصیم باهاش
اینکه بریم تو دل طبیعت و چای بخوریمو لذت ببریم. باهم درمورد خواسته هامون حرف بزنیم و برای رسیدن بهشون بهم ایده بدیم. هرماه حداقل یه بار شام بریم بیرون. باهم خریدهامونو انجام بدیم
ممنونم ازتون. دوستون دارم