این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمتهای «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
سلام استاد عزیزم.
چقدر عالی بود این فایل و مقاله ی زیرش.
با خودم فکر کردم چه لذت های ساده ای هست که من با همسرم دارم به این نتیجه ها رسیدم:
1. غذای خوشمزه باهم درست میکنیم و میخوریم یا همسر عزیزم درست میکنه.
2. یه پیاده روی توی فضای پارک و لذت بردن از پارک و رودخانه عالی زاینده رود.
3. باهم صحبت کردن و بودن کنار هم.
4. لذت بردن از فضای زیبای خونمون. مای پارادایز، خیلی قشنگه و دوستش داریم.
5. لذت یادگرفتن و تعمیر و نگهداری کردن از وسایلمون.
6. لذت بردن از حال خوب هر کدوممون نسبت به دیگری. یعنی من از حال خوب همسرم لذت میبرم و اون از حال خوب من.
7. لذت عشق کردن از باهم بودن
توی مورد دوم
خیلی جای فکر داره واسم. یکی از لذت هایی که اگه حرف مردم را کنار بذاریم اینه که از زندگیمون لذت ببریم. خیلی وقت ها شده بخاطر حرف مردم ما خواستیم توجه کنیم به ناخواسته ها و افراد دیگر را توجیه کنیم اونی که تو فکر میکنی من نیستم. این خیلی نکته مهمی بود که من درک کردم.
مثلا یه بنده خدایی چند وقت پیش یه حرفی زده بود و به گوش من رسید. من کاری کهکردم اولش خوشحال شدم، به خانمم گفتم ببین شرایط ما اینقدر خوبه که این بنده خدا اینجوری گفته، ولی خود من با اینکه خیلی دارم رو خودم کار میکنم وقتی این دوست عزیز و بقیه افراد جمع بودند در مورد اون مسئله توضیح دادم.
من کلا استاد مخصوصا الان که دارم رو خودم کار میکنم سعی کردم خیلی رها تر باشم، از هر چیزی و دوره 12 قدم که خیلی بهم کمک کرده تو این موضوع مخصوصا توی جلسه 7 قدم چهارم.
پیاده روی استاد، پیاده روی توی پارک هست خیلی جفتمون علاقه داریم و امروز وقتی این فایل را دیدم دوباره رفتیم پیاده روی در مسیر زیبای زاینده رود و عالی بود، آواز زیبای پرندگان، هوای خنک و درختان زیبا، و چقدر گفتیم و خندیدیم با عزیزدلم.
این پیاده روی باعث شد ما هم از صبح حس بهتری داشته باشیم و هم لذت ببریم از باهم بودن و هم هماهنگ تر بشیم باهم.
مثلا من هر روز صبح تقریبا صبحانه نمیخوردم، ولی امروز صبح علی رقم اینکه صبحانه خوردم، تازه کلی میوه و تغذیه هم برای بقیه روزم دارم.
خداروشکر خداروشکر
استاد بینهایت از شما و مریم خانم شایسته عزیز سپاسگزارم که این فایلهای عالی را آماده میکنید و من واقعا لذت میبرم. از زندگی ای که واقعا واسم ایده عال هستش. مثلا من امروز که این فایل را دیدم توی دفتر شکرگزاری و نوشتن خواسته هام به خدای خودم گفتم خدایا میشه، میشه خیلی راحت تر، خیلی زیبا تر، خیلی روان تر، هدایتم کن به اون مسیر، هدایتم کن به بهترین راه.
عاشقتونم استاد عزیزم. عاشقتونم مریم خانم عزیز.
امیدوارم منم در آینده ای نزدیک بتونم توی این مکان زیبا شما را ملاقات کنم و از نزدیک بهتر با شما و نحوه استفادتون از قوانین آشنا بشم.
ان شاءالله هرکجا هستید در پناه رب العالمین شاد، سالم، ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشید.