این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمتهای «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
سلام استاد جانم و مریم جان نازنین
استاد جان نمیدونید که من چقدر از نگاه کردن به ماه لذت میبرم ، بعضی وقتا که نصف شب بیدار میشم و آسمون میبینم باور کنید پلکامو با انگشتام نگه میدارم تا ماه ببینم انگار از دیدنش سیر نمیشم انگار دیدنش رو غنیمت میدونم و چقدر لذت میبرم
گلها که دیوانه ام میکنه تو کوچه و خیابون هر جا باشم تو جمع یا خلوت مثل یک بچه کوچولو بالا پایین میپرم و با زبون بچه گونه قربون صدقه شون میرم تا حدی که برادر زاده کوچکم هرجا میریم مدام گلها رو با دست به من نشون میده تا ذوق منو ببینه و کلی لبخند میزنه .
بوسیدن پسرم بی نهایت برام لذتبخشه انگار لپاش از عسله چقدر بهم کیف میده .
طلوع خورشید و طلایی شدن برگهای تمیز بارون خورده درختان نارنج منو مدهوش میکنه آخ خداااا.
غروب خورشید مخصوصا تو کویر وای خدا من چی بگم از این همه رنگ و زیبایی و عظمت
بوی چمن و سبزه رو بشدت دوست دارم و آنقدر نفس عمیق میکشم که انگار میخوام برای همیشه تو ریه هام ذخیره شون کنم .
صدای بارون چقدر بهم امید میده ، چقدر بهم آرامش و لذت میده
وقتی تو خیابون راه میروم بوی عطر آدم ها خیلی بهم کیف میده چقدر تحسینشون میکنم بخاطر این همه خودارزشی ، و تمییزی و بوی خوبی که به آدمها هدیه میدن من با تمام وجودم از تک تکشون ممنون و سپاسگزارم
استاد نمیدونید که چقدر محو تماشای LEDها و ریسه های تو خیابونا میشم انقدر که باید وایستم یه دل سیر نگاه کنم و بعد برم .
راه رفتن تو دشت به صورت لی لی بازی .
قل خوردن رو چمنا آخ که از شدت ذوق و خنده لپام درد میگیره .
از دیدن اردک و غاز و جوجه که نگم چقدر لذت میبرم
همین دیشب تو یه برنامه ای من چند تا اردک توی یک دشت زیبا دیدم که بارون مروارید های قشنگی به پرهاشون هدیه داده بودانقدر ذوق زدنم شدید بود که دوستم گفت آخه این چیه که تو اینطوری ذوق میکنی و من با خودم گفتم مگه میشه ذوق نکرد؟؟؟
خوردن بستنی قیفی بصورت لیس زدن دقیقا مثل بچگیمون
بدمینتون بازی کردن خیلی بهم لذت میده .
پنجره های قدی خونه ها کلی کیف میده بهم انقدر که برای خودمم جای سوال داره
دوست دارم با همسر جانم جت اسکی سواری رو تجربه کنم
موتور سواری که البته چند باری تجربه کردم به لطف خدا
خداجونم ازت سپاسگزارم بابت این همه لذت و نعمت که دارم سعی میکنم ببینمشون و حظشو ببرم
استاد عزیزم و مریم جانم خیلی ازتون سپاسگزارم بابت این فایل و یادآوری لذت بردن از داشته هامون چیزی هایی که طبیعی شدن برامون و از یاد بردیمشون