این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
به نام خداوند جان و خرد
با سلام خدمت استاد جان
این دومین کامنت من از این قسمت فوق العاده است
اولین سوال
لیست لذت های ساده ای که موجب شادی ولذت های شما از زندگی شده ؟؟
رفتن به پیاده روی وکوه خیلی به من لذت میده وقتی میرم کوه اینقدر لذت میبرم که حاضرم ساعت ها بشینم وفقط سکوت کنم وبا خودم خلوت کنم
زمانی که با همسرم درزمام نامزدی کلبه چوبی درست کردیم با هم خیلی بهم لذت داد و هنوز بعد از 15 سال نگاه میکنم بهش خیلی لذت میبرم
بدون کفش توی پارک قدم زدن روی چمن ها بهم لذت میده وانجام میدم
صحبت کردن با سگ و گربه وحیوانات خیلی لذت بخشه وانجام میدم انگار تو دنیای حیواناتم ودرکشون میکنم
رفتن با همسر وفرزندانم به بیرون ودور همی که داریم واز ایده هامون صحبت میکنیم وغذا میخوریم خیلی لذت داره برام واحساس نزدیکی میکنیم
تمیز کردن خانه
غذا درست کردن برای همسر و فرزندم
حمام کردن
برای خودم غذای خام گیاه خواری درست میکنم خیلی احساس لذت بهم میده
سوال دوم
اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
آخ که چه سوال هوشمندانه ای است این سوال
اگر قسمت اول را برداریم دیگه حتما از همه چیز های ساده لذت می‌بریم
استاد بیاد این صحبت در قانون آفرینش افتادم اگر من تنها در یک کره دیگه زندگی میکردم مثل زمین وفقط خودم بودم چه کارهایی را انجام می‌دادم ویا انجام نمی‌دادم همون پاشنه آشیل من هست
دیگه هر جا دوست دارم میرم یا نمیرم
مثال میزنم یه هفته پیش به خاطر مراسم فوت مادر شوهرم فقط سعی کردم فایل گوش کنم وزیاد در جمعشون نبودم و دیدم خودم مهم ترهستم وعلا قه ای به این گونه مراسم ندارم با بچه هام رفتم بیرون وخونه ها را دیدیم ولذت بردیم
اینکه به جای صحبت وتمرکز روی بقیه از خودمون حرف بزنیم با همسرم وبوه هام واز ایده هامون بگیم چقدر لذت بخش تره
یه مورد دیگه به جای اینکه به خاطر مردم موهای سفیدم را رنگ بزنم ومخفی کنم خودم باشم با همین موهای سفیدم وبرام مهم نیست چه نظری دارند
استاد دقت کردم کسانی که روی خواسته وهدفشون واصولشون پایبند هستند بقیه که مخالفشون هستند حامی اونها میشن
هرجور دوست داشته باشم لباس می‌پوشم غذایی که دوست دارم میخورم
الان که فکر میکنم اگر برای خودم زندگی کنم دیگه از هرچیز ساده ای لذت میبرم حتی آب خوردن
چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
من و همسرم به شغل خشکباری علاقه داریم وکمکم کرد در این کار ودرفروش وخیلی لذت بخش بود برای هردومون
کار نجاری هم مورد علاقه ما دوتا هست وباهم کلبه چوبی را درست کردیم والان بعد چند سال هردومون به یاد اون روزها لذت می‌بریم
دقت کردم وقتی کاری را با همکاری همسر وفرزندانم انجام میدم خیلی زیباتر میشه ولذت بهش میشه وگذست زمان هم فراموش میکنم
ورزش با همسر وفرزندانم که انجام می‌دیم واقعا عالیه وخیلی انرژی بیشتری میگیریم
کمک و همکاری در کارهای منزل با فرزندان وهمسر برام لذت بخشه
پیاده روی با همسرم یا با دخترم خیلی لذت میده به من وباهم حرف می‌زنیم واحساس نزدیکی دارم
رفتن برای دیدن خانه برای جابه‌جایی منزل با همسرم وفرزندانم خیلی لذت بخش بود برام وخدا راشکر کردم که باهام همرام هستند
با نام ویادخداوندگار بی همتا که جان بخشید مرا تا تجربه کنم این زمین زیبا را وشکرگزارش باشم بابت همه نعمت هایش که همیشه جاری است
خدایا شکرت که هر روز یک فرصت زندگی دوباره به من می‌بخشی وبابت همه سلول های بدنم و سیستم ایمنی بدنم وقلبم وصدای تپش قلبم وهمه اعضای بدنم که در هماهنگی هستند تو را شکر
اگر همه دریاها جوهر شوند و همه درختان قلم شوند نمیتوان شکر گزاری تو را به جا آورد که تو بی نهایت هستی ولامکان
خدایا تو را سپاس بابت دیدن این قسمت که روح مرا جلا داد
سلام ودرود به استاد جان ومریم جان که با دیدنتون روزم فوق العاده تر میشه
اول از همه از اینکه به قسمت عالی دیگه اززندگی در بهشت که روی سایت گذاشتید سپاسگزارشما هستم خیلی دوست داشتم یه قسمت دیگه بیاد ومن لذت ببرم
استاد از اینکه خود واقعی تون هستید جوری که خودم را کنار شما حس میکنم
ذوق میکنم ومیخندم از ته دلم خیلی لذت بخش برام
عجب بازی بود این بازی پینگ پونگ انگار در جام جهانی پینگ پونگ بازی می‌کردید
تمرکزی بازی می‌کردید واین تمرکز شما ومریم جان در همه کارهاتون را تحسین میکنم
وبعد این دستگاه خفن که رستوران را آورد تو خونه براتون
چقدر میشه راحت تر وساده تر کرد کارها رو به جای اینکه وقت بذاری بری رستوران دیگه رستوران را میاری تو خونه وخودت با لذت درست می‌کنی غذای خودت را با سلیقه خودت به سادگی و راحتی
واقعا ثروتمند شدن معنوی ترین کار دنیاست
هرچی بخواهی می‌خری هرجا بخوای میری
همون آزادی مکانی وزمانی ومالی
زندگی را زندگی می‌کنی ولذت می‌بری در زمانی که خدا فرصت بهت داده وسپاسگزار نعمات خداوند باشیم
آخ که پرودایس برام مثل بهشت روی زمینه
خداراشاکرم که در فرکانس دیدن این زیبایی واستاد جان ومریم جان بودم
حتی ماهی های پرودایس هم لذت میبرنداز زندگی در پرودایس وشاد هستند از غذایی که خوردند و حتما شما را دعا میکنند
استاد جان دوره بی نظیر شیوه حل مسائل برام معجزه کرده و همچنان ادامه داره
نتایج عالی دارم میگیرم خداراشکر
از خداوند سپاسگزارم که مرا در فرکانس شنیدن صحبت های شما قرار داد
واز شما هم سپاسگزارم که هستید وپیامبر این زمان ما شدید
سلام به خانم سعیده گل
چقدر حرف هاتون به دلم نشست حرف دلم بود که نمی‌دونستم چطوری بزنم ودرقالب این کامنت شما خودم را دیدم
مخصوصا آیه قرآن
خدا نوراسمان ها وزمین است
خوابی که دوسه سال پیش دیدم ونور که به شکل کریستال برف سفید وبراق بود وارد منزل ما شد
الان با این آیه که گذاشتید کلا تعبیر خوابم را فهمیدم
چقدر زیبا نوشتید
حرف های خودمونی با خود خداکه همین حرف ها توحید است وعشق که من را منقلب کرد
هر قسمت یه نفر در کامنتش من را دگرگون می‌کنه این دفعه با صحبت های شما قلبم از عشق جان جانان پرسد
خدایی که همین جاست در همین خانه ما همین نفس های ما همه جا