این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
سلام سلام
به به چشم و دلمون روشن شد دوباره به دیدن شما دوتا استاد عزیز و عشق و دوست داشتنی کنار هم و تو این بهشت زیبا و با این روابط زیباتون
کرور کرور عشقی که تو زندگیتون هست و حس خوبی که دارین و به اطرافتون هم ساطع میکنین…
خداروشکر منم روزم رو با یه همچین حسن ختامی و با دیدن اینهمه زیبایی تموم کردم
اما در مورد تمرین این فایل
اولا یه دنیا مرسی که برای فایل زندگی در بهشت هم تمرین میذارین:)
مورد اول: خداروشکر من تو این مورد خیلی خوبم و همیشه از چیزای خیلی کوچیکم کلی لذت میبرم و ذوق میکنم.
مثلا یکیش دیدن ماه، مخصوصا ماه کامل، ینی امکان نداره از دیدنش کلی ذوق نکنم و هر دفه کلی عکس نگیرم… انگار که دفه اولمه
یا خود آسمون وقتی به هر دلیلی یه زیبایی خاصی داشته باشه، مثلا دم غروب یا وقتی چندتا لکه ابر تپل سفید تو آسمونه و بقیه ش حسابی آبیه
یکی از لذتهای زندگی برای من صبحانه ست، خیلی دوس دارم صبونه های قشنگ و متنوع درست کنم بعدم پای یه فایل قشنگ و دلنشین بشینم صبونه مو بخورم
الانم این چند هفته که مامان و بابا پیشمون هستن یکی از قشنگترین لذتها و نعمتهای دنیا رو داریم که دور همیم و هر روز غروب یه دست چاینیز چکرز با هم بازی میکنیم، یا میریم بیلیارد بازی میکنیم که چقدرم کیف میده و چقدر من خدارو شکر میکنم برای این امکاناتی که ساختمونمون داره، گاهی هم پیاده روی یا دوچرخه سواری میکنیم و اینجور تفریحات
برای مورد دوم الان چیزی به ذهنم نمیرسه، وقت خوابم گذشته دیگه مغرم نمیکشه D:
مورد سوم هم که نداریم فعلا… ینی فعالیت لذت بخش زیاد داریما، شریک عاطفی فعلا نداریم… اونم تو بهترین زمان و به بهترین حالت اتفاق میفته
بازم خدایا هزاربار شکرت بابت این فایل و این سایت و این مسیر بهشتی که ما بهش هدایت شدیم
و یه دنیا ممنون از استاد و مریم جان و همه دوستان گلی که کامنتاشونو میخونیم و لذت میبریم و چیز یاد میگیریم.