این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
سلام به استاد عزیزم ومریم خانم شایسته ی گل…
استاد من که چند روزیه تمرینات شکرگزاریم رودرپارک محله ی خودمون می‌نویسم ،هم پیاده روی وهم شکرگزاری خیلی حس خوبیه
وکلی ازآدمایی که داشتن ورزش میکردن روتحسین کردم وحس عالی بهم دست داد واومدم که سایت روبازکردم عکس بازی پینگ پونگ شما بهم چراغ سبز داد و دوباره حس تحسین بهم دست داد
ماشاءالله به این زوج بینظیر که موازی باهم ودرجهت رشد وپیشرفت همدیگه پیش میرن
من واقعاً همیشه ازشماها عزیزانم الگوگرفتم وبازم میگیرم و زندگی من و همسرم شبیه به زندگی شماست
نوع رفتار باهم،شیوه صحبت کردن باهم،صمیمیت بین هم،ودرعین حال بدون وابستگی
ازموهبت های قانون سلامتی که بگم معجزه ست
تمامااحساسش میکنم بعد ازاین ورزش عالی وپرتمرکز این تغذیه پرانرژی وسالمی که به بدن دادین راست میره به سمت ماهیچه ها ..
نوش جون وگوارای وجودتون باشه
قانون سلامتی بی نظیره بینظیر که چنین دوره ای تو هیچ جای دنیا پیدا نمیشه
خدایا شکرت به خاطر اینکه منو درمسیری قراردادی که استادش همه چی تمامه ازهرلحاظ ،سلامتی که بگی ،آرامش،ثروت ،آگاهی ،توحیدی بودنش وغیره وغیره….
خدایا شکرت به خاطر همه چیز….
خدایارونگهدار همه ی ماباشد….