این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
سلام استادم،مریم جان وخانواده بزرگ عباسمنش.
یکی از چیزهای دیگری که خیلی منو به وجد میاره اون لحظه ایه که یه چیزی خیلی به دلم میشینه حالا می‌تونه دیدن ی لباس قشنگ باشه توی ویترین یه بوتیک یا دیدن ی چهره که خیلی بهم انرژی بده یا خواندن یه مطلب مثل شعری که امروز از فریدون مشیری خواندم و منو حسابی تحت تاثیر قرار داد مخصوصا اونجا که درباره لبخند گل حرف میزنی و به شیوه خیلی شاعرانه میگه شادی یعنی شادی بیشتر.
و اما این شعر زیبا:
چه خوش فرمود آن پیر خردمند
وزین خوشتر نباشد در جهان پند
اگر خونین دلی از جور ایام
لب خندان بیاور چون لب جام
به پیش اهل دل، گنجی ست شادی
که دستاورد بی رنجی ست شادی
به آن کس می‌رسد زین گنج، بسیار
که باشد شادمانی را سزاوار
چو گل هرجا که لبخند آفرینی
به هر سو رو کنی لبخند ببینی
مشو در پیچ و تاب رنج و غم، گم
به هر حالت تبسم کن، تبسم
سلام استاد عزیزم و مریم جان و خانواده بزرگ عباسمنش .
چقدر از دیدن بازی شما لذت بردم، چقدر ریکشن های استاد باحال بود و حسابی منو به خنده واداشت ،دمتون گرم!
و اون کبابهای دلبرجان که موقع میل کردنشون بی تضاد ترین آدم جهان میشم!
دست بر قضا بعد از دیدن این فایل عموم اومد خونمون و گفت امروز یه گوشت خوب خریدم و برای شما هم آوردم و شام یک کباب حسابی بر بدن زدیم.
و اما بریم سراغ کارهای که منو به وجد میارن:
وقتی صبح صورتمو می‌شورم و لپهام سرخ و سفید میشن!
لذت دم کردن یه چای خوش عطر و انتخاب بلوری ترین لیوان برای سروش.
لذت دنبال کردن رد پرواز پرنده ها.
اون لحظه های ملکوتی غروب آفتاب که به آسمون خیره شدم و یه هو با اولین ستاره آسمون چشم تو چشم میشم!
لذت خوابوندن خواهرزاده هام لذت شیر درست کردن براشون، حس خوب سرگرم کردنشون!
روبوسی با پدر بزرگم بعد از یه مدت طولانی از ندیدنش.
بغل کردن عموم و شوخی های دایم.
لذت یه ورزش جون دار و با آب سر شستن صورت بعدش.
مرطوب کردن پوستم بعد ی حموم حسابی.
خوردن شیرینی نارگیلی تازه.
دین یه فایل جدید از سریال زندگی در بهشت.
و بینهایت چیز دیگه
خدارو بابت تک تکشان شکر!