این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
به نام خدای هدایتگرم به سمت زیباییها
الهی صد هزار مرتبه شکر
استاد عزیزم سلاااام .مریم جون عزیزم سلام
واقعا تبریک میگم این اندام زیبا و رویایی رو و چقدر تحسین کردم این تعهد و عملگرایی رو نسبت به اموزه های قانون سلامتی .
استاد بااینکه هردو روز یبار فایل گذاشتید روی سایت اما سریال زندگی در بهشت ی حس دیگه ایی داره .انگار برای من اینه که خیلی بهتون نزدیکترم و بیشتر خودم رو در اون فضای رویایی میتونم تجسم کنم .
خداروشکر میکنم بابت این همه ثروت و فراوانی که در انبار شما وجود داره .اینهمه ابزار که باعث راحتی و آسایش شماست .
دوم این آزادی زمانی که دارید و میتونید ساعتها پینک وپنک بازی کنید .
سوم این اندام زیبای هردو شما که داشتنش واسه خیلیها ارزوست .
چهارم این رابطه بسیار عالی شما دو عزیز که الگوی من شده هم پراز عشق هست و پراز احترام و جدیت .
استاد چقدر دوستدارم هرروز شما رو ببینم .چقدر نیاز دارم که اینهمه متمرکز باشم روی زیباییها و کنترل کنم ذهنم رو .
خدایا شکرت بازم ی انباکسینگ دیگه و ی ابزار جدید که باعث راحتی و لذت بیشتر میشه .
داشتم دقت میکردم که مریم جون چقدر رها و بدون نگرانی همه کارها رو انجام میده که این از یک تمرکز و شناخت بالا میاد . وقتی خودم رو تجسم کردم ،متوجه تفاوت خودم باایشون شدم .اگر من بودم توی اون شرایط ،کلی دچار تردید میشدم که الان این گوشتو بزنم به سیخ یا ن اون یکی رو بزنم ،اافقی برش بدم یا عمودی و یا کلی نگرانی دیگه … .
و این واسه من این درس رو داشت که باید اروم باشم تا بتونم لذت بیشتری ببرم .
خداروشکر میکنم بابت اینهمه فراوانی نعمتها در دنیا و زندگی شما .این چاقوی تیز و این گوشتهای لذیذ .
استاد اگر هزاران بار در روز پردایس رو ببینم سیر نمیشم . خدایا شکرت
خدایا بابت اینهمه فراوانی و نعمت ،این هوای پاک ،این درختان زیبا،این ماهی های زیبا ،این آب فراوان سپاسگزارم.
استاد ممنونم که همیشه در کنارمون هستی و برامون فایل میزاری .
عاشقتونم ،عاشق هردو شما نازنینا