این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
سلام دوستان
صبح یه خورده انرژی منفی آمد سراغم و داشتم دوره هارو می‌دیدم یهو الهام آمد که برو تو سایت فایل جدید جوابت رو میده،خلاثه دیدم زده لذت بردن از چیز های ساده،گفتم آره واقعا چقدر چیزهای باحال هست که آدم کیف می‌کنه از انجامشون،مثلا صبح قبل از اینکه برم مغازه جانا بچه خواهرم که 8 ماهه ش رو بغل کردم و یه چند دقیقه ای باحاش بازی کردم و کلا کیفم کوک بود تا مغازه ام و شاد شاد بودم و اصلا کی تعیین کرده که لذت چی واقعا؟یعنی خدارو شکر من با کنترل ورودی های قویی که گذاشتم سر راه افکارم، آنقدر زندگی داره قشنگیاش رو نشون میده که من دهنم باز مونده و کل قصه همین چقدر میتونی لذت ببری همه گزینه ها روی میزه غم و غصه و ناراحتی رو میخوای انتخاب کنی یا اون چای با لیوان ساده که مادر می‌ریزه و میاری و چند دقیقه ای کنار هم فقط احساس عالی موج میزنه.
این رو به خودم میگم فردین انتخاب کن هرچی رو انتخاب کنی مسیرش میاد و هدایت ها میان و دستان خداوند میان فقط انتخاب کن هر لحظه زندگیت که چکاره ای
خدایا شکرت