سریال زندگی در بهشت | قسمت 260

این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.

پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت‌ بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.

به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟


منتظر نظرات زیبا و تأثیرگزارتان هستیم.

برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»‌، کلیک کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260
    422MB
    33 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

530 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «ناصر» در این صفحه: 3
  1. -
    ناصر گفته:
    مدت عضویت: 1388 روز

    باسلام و درود فراوان خدمت استاد گرامی خانم شایسته عزیز و دوستان گلم

    من قبل از آشنایی با آموزه های استاد، چندان از زندگی ام لذت نمی بردم و در اکثر موارد دنبال پیدا کردن نکات منفی هر شخص، مکان، فعالیت و هر چیزی بودم و به طور حرفه ای نکات منفی را شناسایی و با دیگران هم بازگو می کردم ، ولی به لطف استاد ، ابتدا سعی کردم از این کار اعراض بکنم و نسبت به قبل خیلی پیشرفت کرده ام.

    الان از موقعی که بیدار میشوم شروع میکنم به دیدن زیبایی ها و لذت بردن از آنها ، موقع غذا خودن، آب خوردن، طبیعت گردی ، صحبت با دیگران و مشاهده انسانها و اشیا فقط دنبال نکات مثبت و لذت بردن از آن زیبایی هستم و این کار، حس بسیار عالی رو برام به وجود آورده.

    مثلا موقع خوردن ، سعی میکنم به طعم و مزه اون خوردنی توجه بکنم و لذت بیشتری ببرم.

    سال قبل یه اتفاقی تو زندگیم افتاد که خیلی برام درس داشت ، من یه پسر 5 ساله دارم که از شلوغی هاش خسته شده بودم و زیاد براش وقت نمی زاشتم ، ولی تابستان 1401 یه حادثه ای براش پیش اومد و در عرض چند ساعت من دیدم که تو اتاق عمل بغلش کردم و منتظرم ببرنش برا عمل ، ما فکر میکردیم که یه عمل ساده هست و بعد تموم میشه ولی دکترش حین عمل اومد و به من گفت که هدفم اینه که از مرگ نجاتش بدم و ما اون لحظه فهمیدیم که قضیه خیلی جدیه.

    من اون لحظه متوجه شدم که چه نعمت بزرگی خدا بهم داده و به جای اینکه باهاش لذت ببرم و شادی کنم، داشتم از خودم دورش میکردم ، خلاصه اون لحظه فقط سعی میکردم ذهنم رو کنترل بکنم و به خاطر داشته هام شکرگزاری میکردم و با خدا صحبت میکردم و بهش میگفتم که تو خالق این بچه هستی و خودت هر چی صلاح بدونی من هم تسلیمم، بعد از اینکه عملش تموم شد دکترش بهمون گفت که توی عمل این بچه خیلی ریسک کردم ، اگه تا سه روز تب نکنه عمل موفق بوده وگرنه باید دوباره عملش بکنم که شکر خدا نیاز به عمل مجدد نشد و حال پسرم خوب شد، من از اون لحظه به بعد سعی میکنم ازش لذت ببرم، وقتی باهاش صحبت میکنم کیف میکنم و لذت میبرم وقتی صحبت میکنه از طرز حرف زدنش لذت میبرم وقتی میخنده شادی میکنه منم لذت میبرم و در کل قدر لحظات باهاش بودن رو خیلی خیلی بیشتر میدونم و خدا رو شکر میکنم که بهم فرصت دوباره داد تا بتونم با پسرم که مثل فرشته میمونه شادی کنم و لذت ببرم .

    از لذت بردن از چیزهای کوچیک هم بگم ، من امروز بعد از مدتها یه نیم ساعتی فرصت برام پیش اومد تا پیاده روی بکنم و سعی می کردم از هر چیزی لذت ببرم، از هوای خنک ، آدمهای زیبا ، پوشش های زیبا، خنده و ارتباط خوب آدمها باهم ، میوه ها و فراوانی که وجود داره ، ساختمونهای زیبا ، ماشینهای زیبا و خلاصه فقط سعی کردم از هر نکته زیبا و مثبت لذت ببرم و این کار باعث میشه حالم خیلی خوب بشه.

    در مورد نکته سوم که استاد گفتن که با شریک عاطفیتون چه فعالیت مشترک لذت بخش دارین ، واقعیت یه تلنگری بود برام تا تو این زمینه فکر کنم و کار کنم، در پایان بابت این آگاهی ها و این فایلهای زیبا و لذت بخش ازتون ممنونم استاد و براتون بهترینها رو آرزومندم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 21 رای:
  2. -
    ناصر گفته:
    مدت عضویت: 1388 روز

    باسلام خدمت دوست گرامی

    واقعا لذت بردم از کامنت زیباتون

    تشبیهات جالبتون درباره گرگ درون و شیر و غذا خوردن، معلومه قوه خیالتون خیلی قویه و بسیار هم روان و زیبا نوشتین ، تحسینتون میکنم بابت تک تک لذت هایی که میبرید و از هر چیز بزرگ و کوچیک حال میکنین ، خیلی برام آموزنده بود ، خدا رو شکر که چنین دوستانی پیدا کردم . موفق باشین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  3. -
    ناصر گفته:
    مدت عضویت: 1388 روز

    باسلام خدمت دوست گرامی

    واقعا لذت بردم از کامنت زیباتون

    تشبیهات جالبتون درباره گرگ درون و شیر و غذا خوردن، معلومه قوه خیالتون خیلی قویه و بسیار هم روان و زیبا نوشتین ، تحسینتون میکنم بابت تک تک لذت هایی که میبرید و از هر چیز بزرگ و کوچیک حال میکنین ، خیلی برام آموزنده بود. موفق باشین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای: