این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمتهای «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
درود و سپاس استاد عزیزم و خانم شایسته دوست داشتنی .
و تحسینتون می کنم و خدارو شکر الگو من هستید در تمام جنبه ها حتی زندگی در بهشتون با خانم شایسته .
مورد اول:
لذت هایی که موجب شادی و رضایت من از زندگی میشه
خوابیدن کنار همسر و پسر خوشگلم
وقتی پسرم من و صدا میکنه و با شیرین زبونی ازم درخواست میکنه
وقتی پسرم صورتم رو بی هوا میبوسه
وقتی ساعت ها با همسرم راجب موفقیت هامون و برنامه های آینده و کلی از تجارب عالی که داشتیم ، صحبت میکنم و لذت میبرم
وقتی استاد مشتری از محصولم رضایت داره انرژی خوبی میگیرم .
استاد وقتی خوابتون رو میبینم و توی خواب راجب قوانین صحبت میکنیم لذت میبرم و اون روز بهترین روز من هست (مثل امروز که با هم توی خواب داشتیم آب تنی میکردیم )
وقتی موفق میشم یک هدفی که مدت ها به تعویق انداختم رو عمل کنم و به پایان برسونم بهترین لحظه زندگی من هست
وقتی تونستم سیگار رو بعد 15 سال مصرف به راحتی کنار بزارم و الان از نیتجه کارم دارم لذت میبرم
وقتی صبح ها زود بیدار میشم و زمانی که همه توخوابن من دارم توی پارک ورزش میکنم لذت میبرم
یکی از بهترین لذت هایی که تجربه کردم لحظه ای هست که خداوند در خواب به من موضوعی رو الهام میکنه و به واقعیت تبدیل میشه
یکی از بهترین تمریناتی که انجام میدم تمرین فانوس دریایی هست که لذت بخش ترین تجربه هام از این تمرین هست
بهترین لحظه ای که دوست دارم و لذت میبرم زمانی هست که به لطف خداوند درخواستم رو تجربه میکنم در یک لحظه می خوام و به دستش میارم .
استاد من از زمانی که متوجه شدم همه چیز خداست و انرژی هست که همیشه همراه من با تمام وجودم حسش میکنم و دارم از همه لحظات لذت میبرم .
استاد از اینکه تونستم اعتماد به نفسم و بدست بیارم دارم لذت میبرم از اینکه تونستم درست راه برم صاف و کشیده و قدم های محکم وقتی بر میدارم . صحبت میکنم به همه از رسا بودن صدام انرژی میگیرن .
مورد دوم :
اگر حرف مردم برام اهمیت نداشته باش :
می تونم بهتر توی فضای مجازی محتوا تولید کنم و ساده تر کارم رو پیش ببرم
خیلی عوامل بیرون و حرف مردم برام اهمیت نداره
مورد سوم:
چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه من و همسرم هست ؟
کوه نوردی یکی از ورزش هایی هست که هم من و هم همسرم علاقه داریم و تصمیم داریم شروع کنیم.
خانم علاقه داره به سحر خیز شدن و ورزش صبحگاهی دویدن در طبیعت . من زودتر شروع کردم بخاطر قوی بودن باورم و تمرین جلسه یک عزت نفس و مطمعنم از نتیجه رفتار من عزیز دلم همراهم میشه و میدونم که چقدر از کنار هم دویدن لذت میبریم . و چه قدر هم مداری با هم میتونه کمک کنه تا به اهداف مشترکمون برسیم .
استاد سپاسگذارم بخاطر وجودتون در تمام لحظات زندگی من الگو من زندگی مشترکتون هست به امید الله