این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمتهای «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
سلام به استاد عباسمنش عزیزم و دوست وخواهر مهربون ودوستداشتنی ام مریم خانوم
استاد خیلی از ادم هارو دیدم که با داشتن ویلا ها وماشین های مدل بالاواستخروتمام تجهیزات حالشون همیشه بده و انگیزه وفرصت استفاده از نعمت هاییی رو که در زندگی اش هست رو نداره و حسرت یک زندگی عاشقانه و بی دغ دغه رو میخوره
از این رو من با دیدن این فایل و خوندن مقدمه به ذهنم نشون دادم که میشه باهمسرم با خوانواده ام لحظه لحظه زندگیم رو لذت ببرم وفرکانس شادی و شکرگذاری بفرستم وروابطم هم بسیار عمیق تر و زیبا تربشه
حالا در جواب سوال اول که نمونه ای از لذت های ساده زندگی باید بگم یکی از راهایی که زندگی رو برای من وهمسرم لذت بخش تر میکنه اشپزی کنار همدیگه هست به طوری که از صبح باهم میریم گوشت میخریم و باهم اونارو تیکه میکنیم وتا ظهر که اماده میشه باهم هستیم واین خیلی برای مالذت وشادی بخشه
یکی دیگه از کارهای دیگه قدم زدن و صحبت کردن درباره عملکرد قانون و مثال زدن ونشان دادن الگو به ذهنمون هست
یک راه دیگه که واقعا همسرم از اون سیر نمیشه صحبت کردن درباره تکنولوژی وعملکرد انواع ماشینهاست و تصور کردن داشتن اونها که باهم این تجسم رو انجام میدیم و فیلمها ی مربوطه روباهم میبینیم
یه راه عالی برای خودم که واقعاحالم روخوب میکنه نقاشی کشیدن وبازی با دختر کوچولوم هست که خیلی ازش یادمیگیرم چطور تجسم کنم ودباره خواسته هام صحبت کنم وبا خودم در صلح باشم
یه راه عاالی دیگه نگاه کردن به غروب افتاب واسمون هست که خیلی زیباست به طوری که متوجه گذرزمان نمیشم و به عظمت وبزرگی خداوند ایمان میارم و میگم من بنده همچین خدای زیبایی هستم
استاد من عاشق بازی وسطی هستم و بیشتر وقتامیرم خونه مامانم و با برادرم وخواهرم چند ساعت وسطی بازی میکنم که واقعا نفس گیر وجذاب میشه وحالمو جا میاره اینقدر ضربان قلبم میره بالا انگار رفتم زیر دوش اب یخِ یخ
در مورد سوال دوم که خیلی جای کار دارم باید بگم با دیدن این فایل من به ترمزی در ذهنم برخوردم که واقعا گاری خیلی بزرگی بهم وصل کرده اونم اینکه بقیه الان درباره من چه فکری میکنن ونظرشون درباره پوشش و صحبت کردن من چیه ؟همیشه فکر میکردم که حرف مردم برام مهم نیست تا اینکه رفتم باشگاه و ذهنم شروع کرد به مقایسه من با دیگران طوری شده بودم که نسبت به داشته هام کور ونابینا شده بودم درصورتی که اندام من خیلی خوبه اما ذهن من خیلی روم فشار اورده بود و همون موقع تصمیم گرفتم نعمت هام رو جلوی چشمم بیارم و بابتشون سپاس گذاری کنم و به ذهنم الگو نشون دادم از ادمهایی که بسیار با اعتماد به نفسن و کوچک ترین داشته شون براشون خیلی با ارزشه و هی حالم بهتر وبهتر شد طوری که فکر میکردم خوشبخت ترین ادم روی زمین هستم وازجریان انرژی که تمام وجودم رو پرکرده وبه من نزدیکه ومن رو اجابت میکنه سپاس گذاری کردم ووجودم سرشار از ارامش شده بود اون لحظه به خودم گفتم همه از جنس هم هستیم و همه سرشار نور ووجودخدای عزیزم هستیم پس تو هروقت کسی رو خواستی با خودت مقایسه کنی بگو اون وجودش سرشار از خداست وخدارو ببین در چهره اون واون طور که با خدا صحبت میکنی با بنده هاش وبا تمام نعمت های جهان صحبت کن واون موقع اس که ذهنت اروم میشه وحالت خوب میشه …
استاد واقعا ممنون بابت فایل بینظیره (رابطه ما با انرژی که خدا نامیده ایم )
واقعا عالیه و ذهنیت منو 180 درجه نسبت به خدا عوض کرده وایمانم نسبت به قبل بیشتر شده کمتر دستو پا میزنم وبیشتر اروم هستم ومنتظر جریان هدایت که چی میگه بهم و باید چیکارکنم
استاد من برای اولین بار صدای جریان هدایت روشنیدم زمانی که به نجواهای ذهنم توجه نکردم ودستو پا نزدم واز اون پرسیدم اونم جوابم رو داد ومن وقتی به حرفش گوش کردم دیوانه شدم و خوشحال بودم از اینکه چه قدر به خدا نزدیکم واون منو هدایت میکنه به سمت خواسته هام …
ممنون از شما وممنون از خالق پرادایس که زیباست و مارو هدایت میکنه به سمت زیبایی ها