این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمتهای «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
سلام به استاد خوشتیپ و زیبا
سلام به مریم بانو
به به چقدر بدنتان عضلانی و خوش فرم شده
تحسین میکنم شما اساتید عزیزم رو که با قانون سلامتی اینقدر تغییر کردین
خداروشکر منم با قانون سلامتی یکسال هست که دیگه وزنم ایده آل شده پوستم جوان و شفا شده و کلی کمر درد و درهای سیاتیک و دردهای عضلانی از بین رفته هرچند صددرصد قانون رو رعایت نمیکنم ولی بازم خیلی تاثیر زیادی داره
تحسین میکنم مریم بانو که اینقدر قشنگ و سریع بازی میکنند
تحسین میکنم شما استاد زیبایم رو که اینقدر حالتون خوبه و از همه چی لذت میبرین
چه تیشرت خوش رنگی فسفری بسیار چشم نواز با اون ترکیب رنگ قشنگ طرح روی سینه
واقعا هرچقدر تحسینتون کنم بازم کمه
به به چه فضای بزرگ و خوبی داره سوله چقدر هم قشنگ و مرتب هرچیزی جای خودش چیدمان شده
خداروشکر برای حضور شما و این فایلهای پراز عشق و درس و نکات مثبت
استاد عزیزم منم خیلی از زندگی لذت میبرم البته از وقتی با شما آشنا شدم فایلهای زندگی در بهشت و سفر به دور آمریکا رو میبینم خیلی درسهای خانه داری رو از مریم جان یاد گرفتم
خیلی از نکات مثبت سفر به دور آمریکا رو یاد گرفتم
موارداول ٪من به شخصه از کار خونه داری خیلی لذت میبرم از تمیز کاری و آشپزی و چیدمان و تغییر دکوراسیون خونه خیلی خیلی لذت میبرم
هر بار که میخوام خونه رو تمییز کنم یه تغییری کوچک ایجاد میکنم و لذت میبرم
از گل و گیاه بسیار لذت میبرم و خونه ام پر از گلهای جور واجور هست و بسیار شاداب و تمییز هستند هرکسی که وارد خونه مون میشه اول از همه گلهای جورواجور زیبا نظرش رو جلب میکنه و میگه چیکار میکنی که اینقدر گلهاتون شاداب و زیباست
و منم میگم غذای اصلی گلهای من عشق هست هرروز باهاشون حرف میزنم بهشون عشق میدم ازشون تعریف میکنم و مدام ازشون سپاسگزاری میکنم که اینقدر زیبا هستند یه تشت مسی داشتم که قبلا برای خمیر کردن ازش استفاده میکردم ولی الان دیدم استفاده نمیشه اومدم چندتا سنگ قشنگ با یک کوزه قدیمی و یه کشک سابی که همه این وسایل بلااستفاده بودند یک آبنمای قشنگ درست کردم و یه پمپ کوچک گذاشتم و صدای شرشر آب آرامش خاصی به خونه مون داده و گلها هم رطوبت کافی دارند و وقتی روشن میکنم بسیار لذت میبرم و آرامش میگیرم و انگار لب چشمه نشستم و حسابی کیف میکنم و همین چیزهای به ظاهر کوچک خیلی زندگی رو برام دلچسب و زیبا کرده و من سپاسگزار شما استاد عزیزم هستم که همیشه میگین از هرچیزی در زندگی فقط لذت ببرین و نکات مثبت رو ببینین
مورد دوم٪ من بر خلاف قبل که حرف مردم برام مهم بود الان دیگه اصلا به حرف هیچ کسی اهمییت نمیدم واز همین خونه ای اجاره ای که خیلی ویوی زیبایی داره و مثل پارادایس سرسبز و دلنواز هست لذت میبرم هم خودم و هم همسر و دخترم
هر روز صبح که از خواب بیدار میشم بلافاصله پردهها رو کنار میزنم و انگار واقعا اولین بار هست که این صحنه ای زیبای سرسبز رو میبینم و ذوق زده میشم و قلبم انگار از شادی بزرگ میشه و شکرگزاری میکنم بابت این ویوی زیبای خونمون
واز شما یاد گرفتم که میگین در بندرعباس از همون خونه و وسایل کم لذت میبردین و حس و حالتون اون زمان با الان فرقی نکرده که این همه دارایی دارین و چه بسا که اون حال خوب این همه زیبایی و ثروت رو درزندگیتون خلق کرده منم دارم از همین شرایط اجاره و همین خونه بسیار لذت میبرم و هرکسی میگه خیلی براتون ناراحتم که خونه از خودتون ندارین میگم من که اصلا فکر نمیکنم مستاجرم الان فکر میکنم این خونه مال خودم هست چون حالم خیلی خو به واز داشته هام فقط لذت میبرم
مورد سوم ٪من از پیاده روی خیلی لذت میبرم و با خواهر همسرم هر روز حدود یک ساعت و نیم صبح زود میریم پیاده روی و اینقدر فضای پارک وکیلآباد مشهد برام جذاب هست که در حین پیاده روی فقط شکرگزاری میکنم و فایلهای شما رو گوش میکنم ونه تنها خسته نمیشم بلکه شاداب و سرحال برمیگردم خو نه روزی ده هزار قدم راه میرم و بخاطر قانون سلامتی اصلا خسته نمیشم و پرانرژی هستم
یکی دیگه از علایق من مسافرت هست همین هفته گذشته با همسر و دخترم و خواهر همسرم رفتیم سفر به یزد و شیراز اینقدر این سفر برامون جذاب بود که حسابی خو ش گدشت از لحظه لحظه سفر لذت بردیم
از جاهای تاریخی و طبیعت زیبا و مسیر سفر همه و همه سراسر لذت بود چون از شما یاد گرفتم که راحت سفر کنم و فقط از زیباییها لذت ببرم
همونطور که شما میگین فقط نگاهتون روی نکات مثبت هست منم همینطور فقط به زیباییها و نکات مثبت همه چیز تو جه کردم و یک سفر پربار و سراسر عشق رو تجربه کردم و این هم بخاطر دیدن سریال سفر به دور آمریکا بود که خیلی درس گرفتم
همسرم هم شدیدا به وسایل عتیقه قدیمی علاقه داره و کلی وسایل مسی جمع آوری کرده و جزو دکوراسیون خونمون شده و منم دارم از این همه زیبایی خونمون لذت میبرم
از کارم هم خیلی لذت میبرم ومن با کارم زندگی میکنم کارمون رو با همسرم مشترک انجام میدیم من سفارش تلفنی از مشتری میگیرم و همسرم هم بخش ارسال رو انجام میده بسیار برامو ن لذت بخش هست وباعث عشق و علاقه زیاد بینمون شده
ارتباط خوبی با خواهر همسرم دارم و هر روز که پیاده روی میریم ارتباطمون بهتر و بهتر میشه
خلاصه استادم دروس شما زندگی رو برام لذت بخش کرده لحظاتی هم که فایلهای شما رومیببنم
یا نظرات دوستان رو میخونم بسیار لذت میبرم
خداروشکر که در مسیر شما هستم و سپاسگزار خداوندم که لحطه به لحظه مرا در این مسیر زیبا هدایت میکند
استاد عزیزم خیلی خیلی خیلی دوستتون دارم
تا عمر دارم سپاسگزار شما هستم و مدام براتون دعا میکنم
مریم بانو شما الگوی من هستین و هرکاری میخوام انجام بدم اول میگم مریم بانو چطور این کار رو انجام میده وبعد اقدام میکنم
سپاسگزار دوستان عزیز هستم که اینقدر نظرات زیبا میذارن
خدایا شکرت بابت استادم
خدااشکرت بابت این فایلهای زیبا
خدایاشکرت بابت سلامتی
خدایاشکرت بابت مریم بانو
خدایاشکرت بابت دوستان عزیز و هم فرکانسم
خدایا شکرت
خدایا شکرت
خدایاشکرت