این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
به نام خداوند مهربان
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است؟
-پیاده روی هر روزه دیدن سریال های زیبای سفر به دور آمریکا و زندگی در بهشت نوشتن درباره ی زیباییها سپاسگزاری از نعمت ها و داشته ها روزه گرفتن عمل کردن به قانون سلامتی خوردن مواد غذایی سازگار با بدن طبق قانون سلامتی تحسین زیبایی های افراد و طبیعت گوش دادن به فایل های استاد انجام تمرینات خواندن قرآن خواندن کامنت دوستان صحبت کردن در مورد قوانین
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
-خوابیدن بر روی چمن ها سرسره و تاب بازی در پارک کودکان فوتبال بازی کردن در پارک ها انجام حرکات ورزشی در پارک ها
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
-شنیدن فایل های استاد دیدن سریال های زیبای زندگی در بهشت و سفر به دور آمریکا خواندن قرآن پیاده روی روزه گرفتن نقاشی آشپزی به سبک قانون سلامتی تحسین زیبایی ها و نکات مثبت
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
-صحبت کردن در مورد قوانین حین پیاده روی دیدن نشانه ها و هدایت های خداوند و صحبت کردن درباره ی آنها و خواندن قرآن و تطبیق آن با سخنان استاد درباره ی نکات مثبت و زیبایی ها صحبت کردن باعث می شود از تک تک لحظات خود لذت بیشتری ببریم
خدایا شکرت
عاشقتونیم
به نام خداوند مهربان
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
بازی پینگ پونگ در پرادایس.
میز پینگ پونگ به کارگاه منتقل شده است. فضایی بزرگ و مناسب برای دو قهرمان. قهرمانانی که تا به امروز علاوه بر زندگی بی نظیر و زیبایشان در این سریال قبلا شاهد بازی پینگ پونگ آنها هم بودیم اما این بازی کجا و آن بازی کجا.
چشمها و گوشهایمان تا حد انفجار به این بازی دوخته شده بود و با دهانی باز از تعجب این مسابقه زیبا را نگاه می کردیم که البته چیزی نمانده بود که چشمانمان دیگر ارور بدهد از بس که این توپ با سرعت در حال حرکت است.
بازی خانم شایسته که قابل مقایسه با گذشته نبود و به همین شکل دفاع استاد که با فاصله گرفتن از میز دایم در حال حرکت بودند و گاهی با فریادهایی که می زدند عمق فاجعه را ما درک می کردیم، حالا استاد هم باید توپها را جمع کنند چون ظاهراً بازنده هستند حتی با اختلاف کم و این جا است که باید بگویند You. Know. What .
و اما خانم شایسته در سکوت و با تمرکز فراوان می توانستند ضربات هولناکی را به استاد وارد کنند.
تمامی اشیاعی که در کارگاه وجود دارند سراپا گوش شده اند و خیره به این بازی و چقدر خوشحال بودند که پس از مدتها دوباره در کارگاه باز شد و صدای شادی و بازی در آن پیچد. خیلی خوشحال هستند اما به روی خود نمی آورند مخصوصا تراکتور با آن رنگ قرمز زیبایش.
آن باکسینگ یک بسته دیگر بعد از آن نبرد سهمگین و سنگین که قرار است به ما هم نشان دهید که داخل آن چیست؟
نتیجه سرچ در آمازون یک دستگاه گریل برزیلی است که در رستورانهای برزیلی از آن استفاده می شود.
شمشیر بازی را هم اگر بعد از بازی پینگ پونگ ادامه دهید حتما به قهرمانی خواهید رسید.
دستگاه گریل را نصب کرده‌اید و قرار است که گوشتها را در آن قرار دهید و امتحان کنید که کیفیت ان چگونه است و خانم شایسته گوشتها را تکه کرده و در سیخهای مخصوص دستگاه قرار دادند و بعد روی آن نمک پاشیدند و درون دستگاه قرار دادند.
گوشتها بسیار عالی پخته شد. نوش جان.
پرادایس همیشه زیبا. دریاچه در آرامش است و ماهی ها برای گرفتن غذا هجوم آورده اند.
خدایا شکرت.
عاشقتونیم
به نام خدای خالق زیباییها
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
این بار ما در زندگی در بهشتمان شاهد مبارزه دو عقاب تیز چنگال مازندران بودیم و چقدر لذت بردیم از بازی که در مقایسه با بازی های گذشته بسیار بسیار عالی بود مخصوصا خانم شایسته .چشمان ما همراه توپ پینگ پنگ شما از این سو به آن سو می رفت و گوشهای ما صدای تق تق توپ روی میز و البته صدای استاد که با فریاد خدا را یاد می کردند را می شنید و البته بعد از جنجال این بازی شمشیر بازی شما که چقدر هم زیبا بود شاید یک زمانی واقعا این رشته ورزشی را امتحان کنید. جا به جایی میز از کاختان به استور خیلی خوب شد چون فضای بیشتری را برای حرکت دارید همان گونه که استاد به راحتی برای گرفتن آبشارهای خانم شایسته به هر سو می رفتند.
راستش ما هم خیلی مشتاق بودیم گوشتی را که به وسیله این دستگاهی که استاد آن باکسینگ کردند و ممنون که ما را هم شریک کردید. می چشیدیم. چقدر خوب که باور خانم شایسته بعد از قانون سلامتی برای استفاده کردن از ادویه تغییر کرد همان گونه که خیلی از باورهای دیگر ایشان.
این غذای برزیلی که با لذت و شادی میل کردید. نوش جانتان.
این بار هم ما از یک هوای رویایی پرادایس و مناظر زیبای آن و ماهی ها که برای گرفتن غذا هجوم می آوردند بسیار لذت بردیم. زندگیتان همیشه و همیشه سبز.
خدایا شکرت. عاشقتونیم.
به نام خدای خالق زیبایی ها
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
لذت بردن از چیزهای کوچک و دیدن زیبایی ها و سپاسگذار بودن به خاطر آن باعث جذب اتفاقات زیبا به زندگی ما می شود.این یک قانون بدون تغییر خداوند است.
ذهن نجواگر و منفی باف ما همواره در تلاش است تا همه چیز را در بدترین وجه ممکن به ما نشان دهد و باعث احساس ترس و ناراحتی در ما شود. لذت بردن از کارهایی که به تنهایی یا با دیگران انجام می دهیم احساس شادی را در درون ما زنده می کند .در زندگی همه ما فرصت های بیشماری برای لذت بردن وجود دارد مثل پیاده روی یا رفتن به پارک ولی بسیاری از افراد فکر می کنند که ثروت زیاد می تواند برای آن ها لذتبخش باشد در صورتی که تا از شرایط و امکانات کنونی لذت نبری به ثروت و سلامتی و …. اهدافی که برای خود انتخاب کردی دست نخواهی یافت.
به نظر من توجه به زیبایی ها مثل دیدن سریال زندگی در بهشت یا سفر به دور آمریکا و یا کارهایی مثل تمیزکاری و…..در کنار اعضای خانواده لذت بخش است به شرطی که به نکات مثبت طرف مقابل توجه کنیم.
دیدن شادی و لذت دیگران هم باعث ایجاد شادی و نشاط در ما می شود و می توان با نوشتن نکات زیبا درباره شادی ها و لذت هایی که تاکنون تجربه کردیم و یا دیدیم باعث ایجاد احساس خوب در خود و دیگران شویم.
خدایا ما را هدایت کن به دیدن و نه نگاه کردن به زیباییها. خدایا ما را هدایت کن به شنیدن صداهای گوشنواز و روحبخش .خدایا ما را هدایت کن به توجه به پیامهایی که به ما می دهی و ما در دریافت ان شاید هنوز تبهر پیدا نکرده باشیم.خدایا ما را هدایت کن به راهایی که در ان زیباییهایی باشد مثل تضاد که هنوز درک درستی از ان نداریم.خدایا ما را هدایت کن به صبر و شکیبایی به تکامل به درک خدایی که در وجودمان است. خدایا ما را هدایت کن به بیشتر با خود در صلح رسیدن. خدایا ما را هدایت کن به سکوت. ای خدای بزرگم مرا تنها به حال خود وا مگذار خدایا برای دادن این همه زیبایی و نعمت و برکت در زندگی سپاسگزاریم .خدایا شکرت .عاشقتونیم.