این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمتهای «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
سلام استاد عزیزم
چ قدر ماشالا شما دو نفر تغییر کردید
چه قد جوون تر دید
چ اندامی ساختین واقعن شوکه شدم
عجب هیکلی ساخته مریم جون عزیزم چ فرم بدنی
چ قدخفن تر شدید
اعتماد ب نفساتون چ قد خفن تر شده
اینارو به وضوح حس کردم
خوب اگه از چیزایی که باعث لذت و شادی من میشه بخوام بگم
یکی از لذتای من اومدم ب سایت و دیدن فایلای شماس
واقعا حاللم خوب میشه واقعا از این رو ب اون رو میشم میخندم گریه مکنم از ذوق خیلی ارتباط برقرار مکنم با فایلای شما
دیگه یکی دیگع از لذتای من بازی کردنم با حیوونام و غذا دادن بهشونه
من 4 تا حیوون دارم 2 تا همستر 2 تا مرغ عشق ،واقعا نوازششون ب ادم زندگی میده دیدن غذا خوردنشون لذت بخش ترین کارای دنیاس
از لذتای دیگم ارگنایز کردن اتاقم و وسایلاش و تمیز کردن و مرتب کردن اتاقمه ک البته از وقتی ک فایلای شما و عشق مریم جونو به تمیز کاری دیدم انقد منم علاقه مند شدم
قبل ترم با نظم بودم اتاقم تمیز بود ولی علاقه ای نداشتم و ی جورایی ب زور کار مکردم
یکی دیگه از لذتای من خوندنه تو خونه حموم دستشویی برا خودم میخونم میزنم زیر اواز و کلی لذت میبرم
یکی دیگه از لذتام درست کردن غذاهای مورد علاقمه و اکثرشونم ی جورایی فست فودین مثل سوسیس تخم مرغ عملت نودل با کلی امکانات و مخلفات اطرافش و عاشق خوردنم ینی
خوردن ساندویجا و غذاهای مورد علاقم مث کالباس ،کباب، همبرگر، پیتزا، فلالفل، خیار گوجه نون پنیر ،برنج و تخم مرغ و پیاز جزع کارای ب شدت مورد علاقمه
عاشق خرید کردنم چ سفارش اینترنتی مث شما ک کلی خرید میکنید منم کلی هیجان دارم واسه باز کردن کالاهایی ک سفارش دادم
چ خرید حضوری ک بینهایت دوسش دارم
عاشق خرید پوشاک مواد غذایی مواد بهداشتی و خلاصه همه چی همه چی همه چیم
واقعا خرید کردن تو حال من معجزه مکنه،مای فیوریت منه
در رابطه با مورد دوم استاد راستش من خیلی تو زمینه حرف مردم ضعیفم و خیلی تو این زمینه مشکل دارم
اگه بخوام حرف مردمو نادیده بگیرم اصن خیلی کارا مکنم مثلا بدون ارایش عکس مگیرم و از چهره ی خودم لذت میبرم تو خیابون وایمیسم از چیزای قشنگی ک میبینم عکس میگیرم از خودم سلفی تو ی جای قشنگ عکس میگیرم بدون ارایش میرم بیرون لباساییو ک راحتم میپوشم لازم نیس موهام حتما مرتب و صاف باشه و و قشنگ حیوونی میبینم میشینم قشنگ نازو نوازشش میکنم بیشتر توراه مکث مکنم واسه دیدن زیباییا، دیگران و زیباییاشون و تحسین مکنم و بهشون میگم، خیلی کارا مکنم اگه بخوام حرف مردمو نادید بگیرم ک شاد بشم و روحم اون کارارو میخواد ولی اکثر مواقع نتونستم این کارارو خوب انجامشون بدم ک مبادا مردم چی میگن و واقعا اگه این کاراو بکنم …
اگه خودم باشم و دیگرانو از معادلم حذف کنم خیلی از زندگیم راضی ترم حالم خوش تره انگار روحمو خوشحال کردم و حتی اگه اون لحظه بمیرم راضی خوام مرد
وقتی ک کارایی ک دوس دارمو انجام بدم
وقتی برای دل خودم لباس بپوشم تحت تاثیر جوهای همیشگی جامعه برای پوشش قرار نگیرم و همونجوری ک هستم باشم شال بپوشم گاهی ک حوصله ندارم کلاهم بزارم رو شال رو سرم یا شاید گاهی دلم بخاد عینکم بزارم
شاید ظاهر جالبی نشه مورد پسند مردم نشه ولی من باش راحت ترم
دوس دارم بتونم خودم باشم اینطوری خوش حال ترم
در ارتباط با مورد سوم خوب ی علایق مشترکی با خواهرم دارم ولی بیشتر دارم روی خودم کار مکنم که ی ادم همدار بیاد تو زندگیم ک اونم علایقش با علایق من یکی باشه تا حدودی
مث شما و مریم جان
ولی با خواهرم تو بعضی چیزا ی حدودایی اشتراکات داریم
ما جفتمون عاشق بازی کردن با حیووناتمونیم
جفتمون از اشپزی به شکل تفریحی لذت میبریم
مثلا این ک ی عملت یا ی نیمروی مشتی بزنیم با امکانات و باهم میخوریم
یا نودل درست مکنیم باهم مخوریم هر دفعه ی نفر درست مکنه
یا گاهی من میخونم اون میرقصه
اون بیشتر عاشق رقصه و من بیشتر عاشق خوندن و ترکیب جادویی میشه کلی شاد میشیم و میخندیم
جفتمون عاشق خوردنیم مخصوصا فست فود یا کباب و باهم واقعا لذت میبریم وقتی غذاها یا ساندویجای مورد علاقمونو میخوریم
و خواهرمم مث من عاشق خریدن کردن ارزوهاشه ،چیزایی ک عاشقشونه واقعا بی نهایت جفتمون عاشق خرید کردنیم
خوب من حساب کردم اگه باهم بیشتر اشپزی کنیم و غذا بخوریم بیستر باحیوونامون بازی کنیم و بخندیم بیشتر هله هوله های مورد علاقمونو بساط کنیم وسط و باهم بخوریم بیشتر اهنگ بزاریم من بخونم اون برقصه یا باهم بخونیم برقصیم و خرید کنیم خیلی رابطمون بهتر میشه خیلی از همدیگه لذت میبریم و بهم نزدیک تر میشیم
عاشق همتونم