سریال زندگی در بهشت | قسمت 260

این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.

پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت‌ بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.

به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟


منتظر نظرات زیبا و تأثیرگزارتان هستیم.

برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»‌، کلیک کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260
    422MB
    33 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

530 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «علیرضا سلمانیان» در این صفحه: 1
  1. -
    علیرضا سلمانیان گفته:
    مدت عضویت: 1134 روز

    سلام استاد و خانم شایسته عزیز

    استاد خیلی خوب یادمه توی یکی از فایل های دوره دوازده قدم بود که شما عرض کردین «ما باید یاد بگیریم در هر لحظه حال خودمونو با افـــــــکارمـــــون خوب کنیم نه هیچ عامل دیگه‌ای» خوب استاد من هم قشنگ این اخلاق رو داشتم که همیشه حس و حال من بسته به دنیای خارج از خودم بود و تقریبا هم میشه گفت هیچ وقت حال خوب واقعی رو تجربه نمیکردم قشنگه یادمه که یک باوری هم تو ذهنم شکل گرفته بود که نمیشه که حال ادم همیشه خدا خوب باشه.

    بنابراین وقتی شما این جمله رو گفتی خیلی خوب فهمیدمش به قولی تا مغز استخونم نفوذ کرد تا تمام وجود درکش کردم.

    خیلی چیزها هست از حرفاتون که هنوز باید تکرار کنم و عمل کنم ولی مــــــــردانه استاد توی این مورد که یاد بگیرم با ساده ترین چیزها تو زندگیم با همین داشته ها والبته افکارم حالم خوب باشه و از زندگی لذت ببرم نمیگم عالی ولی خوب عمل کردم. مثلا همیشه سعی میکنم با گوش دادن به یک موزیک یا فایل ها حالم خوب باشه. یا مثلا سر صحبت باز میکنم با پدرم در مورد پیشرفت ها تکنولوژی، فراوانی صحبت میکنم. چون پدرم واقعا یک انسان هم مسیر فـــــوق العاده است. و…..

    خوب وقتی هم که اینطوری باشه جهان هدایتت میکنه به دلخوشی های بیشتر و حال عالیتر. مثلا یک مثالش چیه؟؟؟

    یک مدتی بود دوست داشتم برم ورزش کنم برم سالن یا باشگاه. از طرفی هم خوب باید زمانش تداخلی نداشت به زمان کارم و مکان و……

    چند تا رشته هم مد نظرم بود ولی نمیدونستم بیشتر به کدوم علاقه دارم تنها چیزی که مطمئن بودم اینه که به فوتبال علاقه ای ندارم.

    خلاصه استاد اصلا معجزه اسا به معنی حقیقی کلمه تو یک سالنی که هم تایم و هم مکانش فوق العاده بود یک کلاس والیبال برگزار شد و منم هدایت شدم و میرفتم. حالا استاد چقدر اتفاقات خوب میفتاد همونجا دوسه تا دوست فوق العاده پیدا کردم و….

    تازه بعضی روزا هم بعد سالن میرفتیم ابمیوه یا بستنی یا حتی میرفتیم با بچه ها تخمه میگرفتیم تو راه میخوردیم تا برسیم خونه ههههههه . و چقدر کیف میداد و لذت میبردیم تقریبا بدون هزینه خاصی چون کل هزینه اش یک شهریه کم بود.

    بعد استاد وقت نمیکردم برم ساک یا کوله پشتی برا وسایلم بخرم با پلاستیک لوازم میبردم. اینقدرم حال میداد چون داشتم تمرین میکردم در مورد عزت نفسم با اینکار.

    واقعا استاد میشه خیلی ساده و راحت زندگی کرد.

    ایولا به شما با این تغذیه مقوی و خوب.

    خیلی عالی بود استاد این دستگاه من تا حالا چند بار به همون روشی که گفتین بیرون غذا خوردم به قول شما گوشت و مرغش رو ولی نمیدونستم که همون دستگاه رو به این شکل ساده و جمع و جور هم برا خونه درست کردن. فوق العاده بود استاد انباکسینگ تون.

    و در نهایت تشکر از ژرفای وجودم میکنم از شما و خانم شایسته عزیز بابت این فایل زیبا.

    زیباترین لحظات رو تجربه کنید استاد خانم شایسته عزیز و بچه ها.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 7 رای: