سریال زندگی در بهشت | قسمت 260

این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.

پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت‌ بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.

به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟


منتظر نظرات زیبا و تأثیرگزارتان هستیم.

برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»‌، کلیک کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260
    422MB
    33 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

530 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «گل مریم فتحی» در این صفحه: 1
  1. -
    گل مریم فتحی گفته:
    مدت عضویت: 1132 روز

    سلام به استاد عزیزم و مریم دوست داشتنی من

    اول از همه میخوام بگم مریم جون شما به طرز باورنکردنی هر روز دارین زیبا تر از دیروز میشین

    چه قدر رنگ موهای جدید به صورتتون میاد چه قدر موهاتون که داره بلند تر میشه بهتون میاد

    همیشه خوشگل بودین ولی هر چی میگذره من مریم جون شیرین تر رو میبینم

    کیف کردم لذت بردم .

    استاد عزیزم من به تازگی دوره ی دستیابی به رویاها رو خریدم

    یک موضوعی رو کشف کردم درمورد خودم !

    من وقت خیلی هیجان کاری رو دارم

    یا ی کاری دارم که میدونم به کمکش خیلی میتونم موفق بشم

    مثلا همین دوره

    میدونم خیلی میتونم به کمکش آسون و شیرین و دلچسب بیوفتم روی غلطک و قل بخورم و قل بخورم به خواستم برسم روی یک مسیر هموار …

    انگار یهو جلوی خودم رو میگیرم که اون کار رو شروع کنم

    انگار حیفم میاد گوش کنم !

    حیفم میاد کاری که میدونم از هر لحاظ من رو به اهدافم نزدیک تر میکنه شروع کنم !

    ولی شروع کردم به گوش دادم با خودم مقابله کردم

    گفتم با دیدن سریال ها ذهنت رو خاموش نکن

    گفتم با دیدن فایل ها ی استاد پرده ی جلوی چشمات رو بزن کنار جرعت داشته باش

    جلسه ی اول رو شروع کردم

    5 بار گوش کردم و هر دفعه نکته جدیدی دریافت کردم

    بار دوم که گوش میکردم اینو یاد گرفتم که

    من به خواسته ای که برام مهمه میرسم مثلا 6 ماه مونده من دو تا راه دارم

    1) حسابی حرص بخورم

    استرس داشته باشم

    به اینو اون بد و بی راه بگیم بندازم گردن اونا که آره اینترنت ما بده خدا نگم چیکارو چیکارشون کنه …

    گریه کنم

    حتی شده از حرص توی بالش بکوبم !

    جیغ بکشم و قاطی کنم

    2) میتونم تلاشم رو بکنم

    کاری که برمیاد ازم در لحظه انجام بدم

    آروم باشم

    با هر چی که دارم خوشحال باشم

    یاد بگیرم حال خوب رو که وقتی رسیدم به هدفم بتونم با اون دست آوردم خوشحالی کنم بتونم ازش استفاده کنم …

    اگه لباس جدید دلم میخواد بخرم الان نمیتونم

    لباس هایی که دارم رو دوست داشته باشم

    بشورمشون

    اتو بکنم

    اگه پرز داره پرز هاشو با تیغ تمیز کنم

    اگه پاره شده بدوزم

    اگه دکمه نداره اضافه کنم

    میتونم این مانتو رو با ی شال جدید بپوشم

    میتونم این دفعه ی کفش یه رنگ دیگه ام رو ست کنم

    این دفعه مدل جدید با همون لوازم آرایشم ، آرایش کنم

    با لباس هایی که الان دارم کیف کنم که وقت لباس نو خریدم بلد باشم مراقبش باشم

    بلدباشم با لباسای دیگه ست کنم و تیپ جدید درست کنم

    بلد باشم چه جوریه خوشحال بودن

    اون وقت میتونم با لباس جدیدم خوشحال باشم

    اگه یاد نگیرم با لباس الانم

    وقتی اون مانتویی که ازش خوشم اومده رو بخرم

    فقط هفته اول باهاش خوشالم .

    دفعه سوم که داشتم گوش میکردم یه چیزی فهمیدم که شوک شدم

    شما گفتین میتونی یکی از این دو روش رو برای رسیدن به خواسته ات انتخاب کنی

    ولی اینجا ی نکته هست

    اگه راه اول رو انتخاب کنی

    بعد 6 ماه تو اصلابه خواسته ات نمیرسی

    چون خودت علامتش رو نفرستادی که اون خواسته رو میخوای

    یعنی به قدر شوک شده بودم

    که فکر کن آدم حرص بزنه … تهش نرسه

    بعد فکر کن حرص نزنه راحت قل بخوره بهش برسه !!!

    یکی دیگه از کار هایی که کردم تا از چیزایی ک دارم لذت ببرم این بود رفتم پیاده روی در کوچه های نزدیک خونه

    رفتم و رفتم

    دیدم به به چه ساختمونایی

    چه گلایی

    چه گربه هایی

    چه قدر عجیب من هر روز از کنار اینا رانندگی کردم

    چرا ندیدم کوچه بالایمون یک خونه مثل عکس روی پازل ها داره

    ی در فلزی سفید کوتاه داشت حیاطش

    گل از کنار دیوارا ریخته بود روی در

    کف زمین صورتی رنگ بود

    ی باغچه خوشگل داشت

    خیلی قشنگ بود

    من گل های خیلی خوشگلی دیدم واقعا زیبا بود

    گفتم باید از دیدن گلا لذت ببرم تا وقتی گل هدیه بگیرم بتونم از اون گل لذت ببرم

    وقتی راه میرفتم با خودم گفتم خدا چه کار خوبی کرد از هر رنگ چندتا درست کرد

    چه قدر قشنگه که هر درخت یه رنگ سبزی داره

    چه قدر بهم میاد

    چه قدر آسمون قشنگه

    استاد عزیزم وقتی کنار ساحل با شن های آردی رفته بودین

    من عاشق اون آب و آسمون شدم

    گفتم باید از این آسمون لذت ببرم تا برم پیش استاد و مریم جون و کنار دریا باهم قدم بزنیم و ابر های اونجا غروب اونجا رو نگاه کنیم

    استاد برای استفاده از داشته های فعلیم شروع کردم قابلیت های وسایلی که دارم رو یاد گرفتن

    مثلا من میتونستم به کمک همین گوشی چه کارایی بکنم که بلد نبودم

    گفتم باید هر چی دارم رو کامل استفاده کنم

    که وقتی تکاملم رو طی کردم و بهترش ر به دست آوردم بلد باشم چیکار کنم

    ممنونم ازتون استاد ️

    از طرف من همدیگر رو ببوسید دوستون دارم

    هر روز دارین خوشگل تر و جذاب تر میشین ️️️

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: