این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
سلام و صد سلام خدمت همه عزیزان بخصوص استاد و مریم جان شایسته .
1_نمونه لذت های به ظاهر کوچک اما در حقیقت عظیم برای من ،بوسیدن و بوییدن هر روز صبح فرزندم است. بچه ها انرژی خالص خدایی دارند یک روح کاملا متصل به منبع هستی و من هر بار با در آغوش گرفتن و بوسیدنشون هم لذت میبرم هم حالم خوب میشه .عطر گل ها ،صدای پرنده ها تماشای درخت ها و طبیعت آسمان تنفس هوای تازه همگی برام لذت بخش است و هر روز در دسترسم الهی شکرت .
2_به دور از حرف مردم : می رقصیدم ، می دویدم القابم را کنار می گذاشتم و خودم را ابراز می کردم که البته خیلی بهتر شدم و آرام آرام تکاملی خوب پیش رفتم .
3-خدارو شکر من و همسرم همیشه یک هدف مشترک تو زندگی مون داشتیم که وقتی بهش می‌رسیدم یک هدف دیگه می آمد ،الانم تقریباً هر شب با همدیگر خانه های زیبا میبینیم ، تماشای فیلم با همدیگر را هم خیلی دوست داریم و صحبت راجع به قوانین و آنچه در روز از قوانین دیدیم و دریافتیم.
برای همتون حال خوش و عالی آرزو می کنم.